遗憾！全红婵正式退出，返回省队，新教练曝光，新目标锁定

在体育的宏大舞台上，每一位运动员的抉择都备受瞩目，而全红婵退出2025年新加坡游泳世锦赛并返回省队的消息，无疑是近期体育界投下的一颗重磅炸弹，引发了公众的广泛关注与热烈讨论。

自2021年东京奥运会横空出世，以“水花消失术”惊艳世界，全红婵便成为中国跳水的璀璨之星。然而，荣耀背后，伤病的阴霾却如影随形。长期高强度的训练，让她的脚踝与腰部不堪重负。距腓前韧带损伤、关节腔积液，以及腰部劳损，这些伤病就像顽固的敌人，不断侵蚀着她的身体。多次因伤退赛的经历，是她与伤病艰难抗争的无声证明。

18岁，本是青春飞扬、肆意挥洒汗水的年纪，却也是运动员成长的一道坎。身高近10厘米的增长、体重的增加，给全红婵的跳水动作带来了前所未有的挑战。为了保持最佳竞技状态，控制体脂率，她不得不加大训练量，可这却进一步加重了身体的负担，伤病频发。尽管国家队借助先进科技手段，如动作捕捉系统，努力调整训练计划，但仍难以完全消除伤病与成长带来的影响。

回归省队，对全红婵而言，是一次深思熟虑后的抉择，更是一场自我重塑的契机。省队教练何威仪，这位最了解她的恩师，曾助力她提升207C动作成功率，如今再次成为她的坚实依靠。何威仪团队为她量身定制的康复方案，将专注于脚踝功能性恢复和腰部劳损治疗，同时对动作细节进行精雕细琢，有望帮助她重铸巅峰状态。

2025年粤港澳大湾区全运会，是全红婵家门口的战斗，其意义不言而喻。相较于需要通过选拔赛争取名额的世锦赛，国家队给予她直接参加全运会的资格，让她得以安心调养，全力备战。而且，省队熟悉的环境、师兄师姐的陪伴与指导，都能为她舒缓压力，提供强大的心理支持。

奥运冠军谢思埸接任主管教练，为全红婵的康复与训练注入新的活力。省队的专业康复团队、先进的科技设备，以及经验丰富的体能师，都为她的回归之路铺就基石。尽管缺席世锦赛，让中国跳水队在女子10米台项目上少了一份保障，但团队对运动员健康的重视，彰显了长远发展的战略眼光。

公众舆论虽有分化，但多数人都在期待全红婵满血归来。她的退赛与调整，是中国跳水队科学管理的体现，也是她为未来蓄势的关键一步。未来，在省队的悉心照料与自身的不懈努力下，全红婵有望在全运会上绽放光芒，向着2028年洛杉矶奥运会大步迈进，续写属于自己的传奇篇章 。