广东
深夜急诊室里，28岁的程序员小李蜷缩在病床上，冷汗浸透了衬衫。他捂着右下腹，声音颤抖："我以为只是吃坏肚子，忍了两天才来……"医生掀开他的衣服，指尖刚触到右下腹麦氏点，小李突然惨叫一声，身体猛地弹起——这正是典型的"反跳痛"表现。最终诊断结果：急性阑尾炎穿孔，腹腔内已出现脓液。
一招"反弹痛"自测法，关键时刻能救命
医生指出，盲肠炎（阑尾炎）的典型疼痛轨迹是"转移性右下腹痛"：起初疼痛在上腹部或肚脐周围，6-8小时后逐渐转移到右下腹，固定在麦氏点（脐与右髂前上棘连线中外1/3处）。而"反跳痛"是确诊的关键体征——按压右下腹时疼痛尚可忍受，但突然松手瞬间，患者会因腹膜受刺激而剧烈疼痛，甚至跳起。
自测方法：平躺放松，用食指和中指并拢，垂直按压右下腹麦氏点，停留3秒后快速松开。若松手瞬间出现尖锐刺痛，需立即就医！
这些症状别忽视，拖久了会要命
- 腹痛升级：初期隐痛可忍受，后期转为持续性剧痛，甚至放射至腰背部。
- 消化系统崩溃：恶心呕吐、食欲全无，部分患者会出现腹泻或便秘交替。
- 全身中毒信号：体温飙升至38℃以上，伴随寒战、乏力，甚至出现意识模糊。
- 腹肌"钢板化"：炎症刺激腹膜，导致腹部肌肉僵硬如板，触诊时像在按石头。
高危人群：青少年至40岁人群、长期便秘者、饮食不规律者、有阑尾炎家族史者。
紧急应对：三步自救指南
- 立即禁食禁水：避免加重肠道负担，防止呕吐物误吸。
- 平卧屈膝位：双腿蜷缩可减轻腹肌紧张，缓解疼痛。
- 火速就医：选择就近医院急诊科，优先做血常规和腹部超声。
特别提醒：孕妇、儿童、老年人症状常不典型，可能仅表现为发热、呕吐或全腹弥漫性疼痛，极易误诊为胃肠炎或盆腔炎。
阑尾虽小，却是人体的"免疫哨兵"。一旦化脓穿孔，细菌毒素会随血液扩散至全身，引发脓毒血症、多器官衰竭，死亡率高达20%。数据显示，我国每年因阑尾炎延误治疗导致的穿孔率高达15%-30%。
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