内蒙
东胜区今天
东部地区有阵雨或雷阵雨
西北风3-4级
气温16℃-26℃
东康线改造进入冲刺期
近期，东胜交投公司提速推进东康快速路（东胜段）维修养护项目进度，全力推进提质改造工程，本次维修养护工程主要针对路面沉降变形、裂缝及路基承载力衰减等典型病害实施系统性结构性修复，重点对破损严重区域开挖80公分深度进行换填，重新铺设底基层、基层与面层；对破损较轻区域铣刨4公分后重新罩面。同时，还将对新铺设路面将规范施划标线，并拓宽铜川方向匝道，为广大市民打造更舒适、更安全、更高效率的通行环境。 （来源：东胜国投）
“东胜1980”街区重磅级市集即将开街！
6月14日
18:30-21:30
“东胜1980”街区有新活动啦
19:00
主入口小广场「开业启动仪式」
19:30
跟随巡游队伍解锁全街亮点
广场内街定点看大戏！
冷烟花+折扣券第一波放送！
20:30
怀远舞台《千古昭君》专场
演出结束抢“狂欢券”！
21:00
主广场烟花秀璀璨绽放
（来源：青春东胜）
内蒙古以旧换新补贴活动暂停？
近日，网络频现“关于暂停2025年自治区商务领域消费品以旧换新补贴活动的公告”，现正式声明，内蒙古商务厅未发布或授权任何单位发布关于停止或者限制消费品以旧换新活动的公告，请大家以内蒙古自治区商务厅官方网站或微信公众号发布信息为准，坚决抵制恶意虚假信息。（来源：内蒙古自治区商务厅）
教育部公示！拟同意设置10所“新大学”
近日
经教育部党组会议审议
拟同意设置大湾区大学等10所学校
名单如下
（来源：中国政府网）
2024年末，东胜区规模以上工业企业93家，全年规模以上工业增加值同比增长16.2%。全年规模以上工业企业实现营业收入989.3亿元，同比增长4.2%；实现利润总额380.7亿元，同比增长2.9%；营业收入利润率为38.5%；产品销售率为99.2%。
2025年，东胜区办理“全区通办”业务办理129件，“呼包鄂乌”四城通办及“全市通办”业务办理28380件、“跨省通办”5039余件，市场主体总量突破11.7万户，稳居内蒙古各旗县区首位。
截至目前，东胜区群团部门在开展走访慰问、困难群体帮扶、“两癌”救助等活动中，已累计为1500余名困难群众、职工发放救助金及物资共计245.3万元；在“服务技能提升行动”中，针对宝妈群体推出“弹性工作制”的“妈妈岗”256个，为大学生定制“扬帆计划”社会实践岗200个，同时为60名残疾人提供了就业岗位。
今年以来，天骄街道通过多项务实举措，在残疾人生活补贴与护理补贴方面，对符合条件的残疾人进行精准认定。截至目前，发放两项补贴金额共计21.6672万元。其中，残疾人生活补贴累计发放2.9255万元，重度残疾人护理补贴18.7417万元，帮助10名残疾人成功实现就业，为14名非应届生残疾学生及残疾人家庭子女申请了教育资助4万元资金。
好皮肤该怎么“吃出来”
做到食物多样化
每天吃12种以上，每周吃25种以上。建议每天摄入谷薯杂豆类3种、蔬菜水果类4种、蛋类1种、肉类和鱼虾类2种、奶类1种、大豆或坚果类1种。
注意数量搭配
每天粗粮要占主食的1/3，蔬菜要达到500克，水果250克，鸡蛋一个，奶类300毫升，肉类和鱼虾100克左右，大豆和坚果20克左右。
及时补充水分
建议成年男性每天喝足1.7升水、女性达到1.5升，最好少量多次、小口慢饮；尤其是在运动后或热天里，应该主动、定时喝水，不要等口渴再喝水。白开水、瓶装水、淡茶水、咖啡、花茶等都是很好的补水选择。
女性适量摄入豆浆、腐乳、豆豉、纳豆等富含大豆异黄酮的豆制品，也有助于减缓皮肤衰老，而口服胶原蛋白或胶原蛋白肽等，往往无效果。（来源：生命时报）
新的一天加油！
Happy every day
人生就像一场充满未知的旅程，我们常常怀揣着期待出发，却往往在失望中落幕。当我们对某件事或某个人抱有过高的期待时，就如同给自己编织了一个美丽的梦境。一旦现实与梦境不符，那种落差感便会如潮水般涌来，将我们淹没在失望的深渊里。
其实，别期待，就不会失望。不期待，并不是让我们变得消极怠惰，对生活失去热情，相反，它是一种豁达的人生态度，一种对生活的坦然接纳，当我们放下期待，以平和的心态去面对生活中的一切时，就会发现，原来生活处处都有小确幸。
编 辑 | 任施瑶
校 对 | 任施瑶
审 核 | 韩改琴 朱少立 白慧敏
投 稿 | dsb0477@163.com
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