走出舒适区的《乘风2025》：把“女性能量”写在山河大地上

【文/观察者网专栏作者 戴源】

从草原瑰丽的日落，到突如其来的风雨交加，再到雨后的星空和明月，《乘风2025》在呼伦贝尔天似穹庐的旷野舞台迎来了最后的收官，有史以来第一次物理意义上来了一场“乘风破浪”。

王珞丹，叶童，吴宣仪，李晟，侯佩岑，罗予彤，宋妍霏，管乐，祝绪丹，张小婉最终成团，所有姐姐和他们的亲友团陪伴观众度过了一个难忘又感动的不眠之夜。在歌声、焰火和光芒中，我们突然发现，这档女性为主角的综艺不知不觉已经陪伴了我们整整6年。

从2020年《乘风破浪的姐姐》第一季以出色的创意出发，引发了全社会对于30+女性“从困境到突破”的关注，“乘风”系列无形中拉开了一个时代的序幕——随着6年间，一代代姐姐们在这档综艺中不断迸发生命力、在挑战中激发女性自身的无限潜能。

渐渐地，人们发现我们身边的氛围也在随之改变，无论是娱乐圈还是现实的职场里，30+女性从“争取机会被看见”到“光芒四射挑起大梁”——《乘风》的一年年进化和迭代如同一面时代的镜子，映照着一个“中女时代”的到来。

从曾经的赛道“开拓者”到每年如约而至的“陪伴者”，当观众讨论每一年的《乘风》阵容成为了习惯，每一季《乘风》刚完结观众就在推荐下一季的姐姐，就意味着这档综艺必须做出改变才能保持生命力。正如来到《乘风》的一届届姐姐们一样，“走出舒适区”“敢于挑战和蜕变”并不是一件轻松的事儿。

当我们站在终点回望2025年的这一季《乘风》，令人印象最深，最能引发情感震撼的恰恰就是节目勇敢迈出的那一步——一脚踏出了以往一贯是芒果TV优势的棚拍，离开了高科技的灯光和精密的舞台，一脚迈进了中国的山河大海——这一次，姐姐们站在了天地之间。

海南琥珀色的沙滩和绿松石色的大海就像女孩憧憬里浪漫的诗和远方，热带明媚的阳光和吹起姐姐们裙摆的海风塑造了《乘风2025》的初登场，没有华丽的舞美但那份潇洒和恣意一下子抓住了观众的心；云南陡峭的石林在寒冷的风雨中见证了姐姐们的二公现场。

壁立千仞的雄奇搭配上夜晚的赛博景观和无人机烟火，自然的伟力叠加赛博风格的炫酷展现出了姐姐们帅气和凌厉的另一面；三公舞台抚仙湖的绝美湖光夕阳营造出另一种别样的诗意，宁静致远；夜幕星空下燃烧的火焰又让《野人》这首现场成为了本季的名场面。

最震撼人心的莫过于五公的昆仑雪山，“横空出世，莽昆仑，阅尽人间春色”，巍峨的昆仑雪山和新疆壮丽的边塞风景让人心中辽阔，不觉间就会涌起壮行天地的英雄气和纵横挥洒的豪情。《天地龙鳞》便是这样的环境中诞生的舞台——山谷的风声、昆仑的神性和歌曲里中华文明的坚韧此刻用女性的力量在天地之间演绎，浑然天成让人屏息赞叹。

为什么《乘风2025》的“天地大舞台”和姐姐们的“女性力量”产生如此美妙的共振？山河大海为什么会让观众沉浸和感动？正如年轻人中流行的那句话“人生是旷野”，又如老年人爱说的“要接接地气”。当我们遇到了困境和内耗，习惯了重复而枯燥的生活，总是习惯于奔赴山海，向天地寻找答案，节假日祖国大好河山人潮汹涌的游客就是证明—这是中国人代代相传的哲学与浪漫。一言以蔽之：这是今天的我们渴望与追求的能量感和生命力，也是这一季的姐姐们在两个多月的赛程中展现出的属于“中女”的能量感和生命力：

叶童无疑是本季乘风最耀眼的明星，她似乎生来就站在舞台的聚光灯下，用她自己的话来说，当年19岁的她踏入演艺圈就是“乘风而来”的，用令人惊叹的天赋演绎“烈火青春”。今天，62岁的她继续“乘风”之旅——她一头银色短发，她脸上已经有了皱纹，但却精力旺盛、身姿轻盈、头脑灵活、性格活泼，和比她小几十岁的姐姐同节奏地迅速融入训练的节奏——原来，60+的姐姐不仅仅可以“优雅老去”，而是只要有足够的能量，任何年龄都不算老去，任何年龄都是事业的巅峰期。

“不要小看香港女生！”这是59岁的邓萃雯在本季乘风里最出名的一句话。在荧幕里演惯了大女主的她在乘风里是陪伴所有队友的“话疗大师”，“用生命影响生命”，也可以是贡献无数表情包和名场面的“搞笑女”，更可以为了摆脱“舞蹈小白”的困境而给自己加班加点的苦练，在她的身上闪耀着一种久违的“狮子山精神”——草根向上，不屈不挠，幽默豁达，永远不惧怕从头来过。

如果说初舞台哪些亮相最让人印象深刻，王珞丹以大海为背景的架子鼓表演一定名列其中，作为一名40+年龄的专业演员，曾经年少成名的她平时并不经常出现在大众的视野里，时间的积淀让她在《乘风》的演出中有了比少年时更有高级感和领导力。“我们可以嘶吼、可以愤怒，像火山一样爆发！”

很多人惊喜地发现，在《乘风2025》的舞台上，姐姐们的职业与风格变得更加多元化，不只是演员和歌手，还可以是主持人、coser、rapper、旅行博主、乐队和声，更加大放异彩的是“搞笑女”——张小婉和管乐这对形影不离，时刻在“配合输出”的黄金搞笑搭档就如同是一座能量的“小火山”——在她们身上有新一代女性的自信、开朗、掌控力和幽默感。“托举”是她们身上最让人难忘的关键词，不仅在表演上她们总是在用绝对的信任完成托举，在事业上10年的相伴、两个女孩共同在事业上打拼的“相互托举”让观众看到了一种压不住嘴角的幸福感。

30、40、50、60……女性的能量感是不能被年龄而定义的。“什么年龄做什么事”固然有道理，但追逐梦想什么时候都不算晚。由这些不同年龄的姐姐们组成的“大家庭”就在这3个月的时间里徜徉在万里河山，以山河为舞台完成挑战。

“我朝山中去，带着兰花草。山间风雨大，悬崖亦开花。不愿居暖房，迎风晒月光。我慕天地广，花语意铿锵。”《乘风》第一季的舞台上宁静，阿朵，袁咏琳的一首为节目改编的《兰花草》至今还在观众的耳边吟唱着这档节目的“初心”——最美的花可以不生长在暖房，也可以在沐风栉雨中凛然盛开。正如本季《乘风》完结时祝绪丹向媒体表达的心路：

“很多人说我们这届乘风是‘没苦硬吃’，但录着录着我发现虽然辛苦，我很爱户外，因为我们能看到昆仑山的月亮，能看到呼伦贝尔的星星，能看到陵水的海浪，能和大家一起看烟花，这些都是我之前不敢想象的，而现在成为了我一辈子最珍贵的记忆。”

正所谓“读万卷书，行万里路”，每个女性个体都是一本精彩的书，随着年龄的沉淀这本书越来越厚内容越来越深刻；女性这个群体走的是一条坎坷而壮阔的路，路的前方是高扬的理想而路的两边是汗水见证的风光——只有亲自用脚步丈量过的山河大地才是踏实而丰满的。“乘风”这个综艺IP的成功从来不止在于简单的唱跳成团和励志养成，而是用舞台上的姐姐们浓缩成变化时代中的女性群像，如同一面镜子，照着的是镜头外一个个30+女性的故事。

大海，山川，湖泊，草原……《乘风2025》把舞台从棚里移到山河大地，引入了真实的天地和真实的风雨，就让这样的映照显得更加真实，更加接地气。透过舞台，我们更容易看到无数平凡的30岁、40岁、50岁、60岁女性，乐观，坚强，不知疲倦，勇往直前，在海里踏浪，在山上植树，在湖边耕种，在草原放牧，她们是女性，立于天地之间，有着无限的生命力和能量，她们是女性，和“乘风”里的姐姐们一样在自己的舞台上绽放光彩，把自己的事业写在了山河大地上。

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