心平健康学丨长期痛经的背后，原来是爱与喜欢的不平衡在发声……

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作者/若道君&彦方

编辑/Lydia 封面/书君

之前我们聊到过关于在心平健康学的观念之中，什么时候“百病由心生，百病由心解”以及情绪是如何影响身体的，今天我们来邀请老师分享真实的心平健康学案例，让你感受一下它是如何运作的。

另外，如果你对课程感兴趣，也可以点击链接了解更多。

真实案例分享

若道君：能否请老师分享一个您印象深刻的案例，比如通过调整心理治愈疾病的真实故事？

彦方老师：我曾经治疗的一个案例分享，某位女士痛经十多年，经诊断背后的心理原因：

原因一：肝郁气滞；怒伤肝，委屈、窝囊、压抑的情绪影响肝的功能；生气愤怒的情绪变成身体的疼痛。与亲情、爱、喜欢有关的不平衡心理影响妇科系统。

该女生小时候，虽然她的母亲在物质方面给她提供了很好的支持，但母亲和父亲的关系中有很多矛盾，并经常冷战，父亲更是以工作为由总是不回家，母亲有很多负面情绪。当母亲认为她没做好什么时，会对她拳脚相踢，狠狠地拧她的肉，咒骂她。等她长大回忆起这些时，她觉得自己成为了母亲泄愤的工具，她是不愿意原谅妈妈的，虽然她又那么需要妈妈的爱、关心、认可。

虽然在理性上，她觉得妈妈也在尽其所能照顾好自己，但对于母亲的打骂，她既委屈，又愤怒、怨恨。她回忆起小的时候，在日记里写到诅咒妈妈的手坏掉、嘴巴不能说话，这样她就不能打骂自己了。

原因二：对母亲打骂自己的恐惧，恐惧的情绪导致痛经。在母亲这里很受伤，受伤的定位影响肝的功能。伤心、心酸的情绪导致月经期间小腹酸。

原因三：在经历的每段感情中，都非常害怕与他人有比较近的亲密关系，不敢在感情上付出，害怕受到伤害，这些害怕导致了痛经。也很害怕对方不喜欢自己，不重视自己，这些害怕导致了痛经。因为内心在感情上很匮乏，所以对方如果忽视自己，没有重视自己时，又会很愤怒，这些愤怒也变成了痛经。

治疗：通过“揉球”方法，多次释放累积在体内的生气、愤怒、怨恨、恐惧受到伤害、恐惧不被喜欢、认可、重视之后，痛经完全转好，与母亲的关系也有明显改善。

心平健康学课程

这个学问体系以中国古老医学经典为其理论基础，以自然力（事物运行发展的法则，简称自然力）为核心，平衡论为主导。对于身体的不适，运用心平健康学的方法，可以找到“不平”所在。这种不平包括情绪、感受、认知、内心的想象、活动和用力、外在的语言、行为等多方面。

• 比如生活中日积月累的不平的情绪、感受会变化成身体上不平衡的感觉；

• 内心中使的力、用的劲会在身体上留下痕迹（俗话叫用力过猛）；

• 而不辩证、不中正的认知会导致疾病的不同性质；

• 假设、想象中的各种不平心会影响到我们的神经系统。

而当我们把“内因”，也就是不平衡的心理，通过特定的方法、技术调整为平衡，心在“ 平静、平衡、平等 ”的状态下，身体就会转为健康和谐，这就是“ 病由心解 ”。

初级班学习步骤

课程前

1. 在网上听，王中平老师教授的心平健康学初级班公开课音频。

2. 阅读心平健康学内部学习资料《认识平衡》（请看下方的连载内容）

课程中做什么及收获什么

1. 学习“揉球”方法，“揉球”是心平健康学体系中贯穿始终的在潜意识层面调治不平心理的方法、技术、工具。有自然揉球、定向揉球，（也就是有主题的揉球）、及缩减版拇指揉球。“揉球”的目标即是把不平衡的心理调整为平衡、平静。三日初级班课程，是实操课程，通过连续18小时的练习和实践，对“揉球”的方法不断的体会和夯实，以便课程结束后可以通过“揉球”的方法在生活中调整自己不平衡的心理及调整相应的躯体症状。

2. 一对一个案治疗，学习治疗方法及完成治疗。

   通过课程中自己及团体的一对一个案治疗，体会到自己在过去、现在及对未来有什么样的不平衡心理，导致了相应的躯体症状、心理疾病及不和谐的关系，并在个案中完成治疗。在自己及他人做个案的过程中体会治疗方法，以便课后可以自然应用方法。

课程后

听心平健康学讲师彦方录的音频课程：“揉球”过程中的疑惑与解答。

老师介绍

张彦方

硕士，心理咨询师；心平健康学初级班、综合中级班、女性健康专项中级班、亲子关系专项中级班讲师，并教授脏腑研究型课程，经典研读课程（中庸、道德经），断食课程，耐寒、耐热课程，物质平衡课程。

2017年初教授心平健康学系列课程，累积课时2000小时以上，个案咨询5000小时以上，主要擅长通过调整不平衡的情绪、感受、认知来改善躯体症状，尤其在女性因为情绪、感受等不平衡心理所导致的乳腺增生、卵巢囊肿、月经不调等妇科疾病上有深入的研究和实践经验。在改善亲密关系和亲子关系方面有较多成功案例。

课程价格

费用：2700元

授课方式和时间安排

线下授课：大理现场（具体地点报名后会有课程负责人通知），12人小班制

授课时间：7月11日-13日，上午9:00-12:00，下午2:00-5:00，共计三天

心平健康学初级班

授课老师：张彦方

开课时间：2024年7月11日-13日，上午9:00-12:00，下午2:00-5:00，共计三天

授课方式：大理线下（报名后会有课程负责人通知上课地点）

费用：2700元

课程负责人：李老师（微信：cd13518140789）