你好呀,幸运的朋友,这里是晓一。
当我幸运读懂一棵拒绝生长的苹果树,看到了背后藏着许多破碎的人生,也看到了藏在成长路上最昂贵的代价。
因为喜欢看著名心理学家武志红视频,见到他曾反复讲述过一个发人深省的寓言:有一株苹果树第一年结了10个果子,被人摘走9个,它愤而“自断经脉”,拒绝再成长。
而第二年它只结5个果,被拿走4个,它竟欣喜于“得到比例翻倍”的假象。
它不知道的是,如果持续成长,第三年它将能结出500颗果实,那时,即使被摘走90%也仍能拥有50颗,远超当下的比例。
这棵树的悲剧在于,它因对不公的愤怒,而放弃了生长的根本动力,转而沉浸在比例增长的虚幻满足中,却不知道自己付出了成长停滞的代价。
看不到自己幸运的人,可以套用大话西游里面至尊宝说的那句:曾经有一份真诚的爱情放在我面前,我没有珍惜,曾经有一份原本可以属于我的幸运放在我面前,而我没有珍惜。
一、被遮蔽的幸运:其实是内在关系模式的扭曲映射
有些人可能如当初的我一样,还不知道,我们感知世界的方式,早在童年就已埋下伏笔。
曾有心理学家提出,每个人心中都有一套“内在关系模式”。
简单来说,是童年时期与父母互动形成的“内在父母”与“内在小孩”的关系结构。
这套模式,可以叫遗传,但更多的却是潜移默化成为了我们理解世界的隐形模板。
也就是说,当一个人和内在父母总在贬低内在小孩的时候,即使这个内有小孩后来外在条件优越,他依然会觉得自己不配拥有幸福,对,就是网上曾爆火的那三个字“不配得”感。
还有那些被父母强行拆散姻缘的子女。
曾经在网上听过这故事,一位北京女孩,因为爱情,坚持要嫁给俄罗斯海归硕士,母亲竟逼她签署断绝关系声明,遭到拒绝,在他们婚后妈妈还持续期盼女儿婚姻破裂。
同样的,还有另一个在海外工作的女孩,和异国善良男友相恋,父母特意移居国外,却不是支持他们的相爱,而是去持续的日夜咒骂女儿,最终用道德绑架的方式,用养育的亲情绞杀了亲生孩子的爱情。
身为旁人,很容易看到,这些父母是将自身的焦虑投射到了子女身上:“你找的人配不上你”背后,实质是“我觉得自己不够好,所以你必须符合完美标准”。
当子女内化了这种批判,便会持续怀疑自己的选择与拥有的幸福。
与其说这是一个自卑者的困境,不如说这些人,实际上早就背上了一个投射的隐形牢笼。
他们不是没有幸运,而是下意识的视而不见,假装看不到而已。
二、代价清单:当拒绝看见幸运,如同被吞噬掉的生命力
同事小娟的经历令人心碎:四年级时因首次参加合唱紧张,比赛前出现了忘词跑调,被老师当众除名。
回家和妈妈哭诉,妈妈却将此事当笑话宣扬:“不唱更好,省得耽误学习”。
看起来只是一句简单粗暴的评判,她妈妈不知道,这句恶语永久封印了她的歌喉。
那次事件过后,小娟不仅不再唱歌,甚至成年后,当心仪的男生用歌声来表白时,她甚至感到被羞辱而愤然离去。
书中有温尼科特对此的解释,读懂令人震颤:未被接住的能量会化为黑色死亡力量。
由此可见,小丽的音乐热情未被“接住”,反而遭受双重否定,这股能量最终转向攻击自身天赋。
记得《心灵捕手》中的威尔是另一个典型:当爱情与事业同时向他敞开怀抱时,他却制造冲突逃离幸福。
曾有专家精辟指出,习惯黑暗的人初见光明时会产生存在性焦虑,需通过“考验”验证幸福的真实性。
许多亲密关系都因此陷入怪圈:
女方在美好约会后故意撞车,只为测试男友是否会责备;
茶客KK在感受到婚姻温暖后,反而更强烈地想离婚.
这些行为本质是树起堤坝,渴望爱之洪水将其冲垮,以此证明爱的存在。但当对方未能通过考验,便强化了“我不配幸福”的信念。
有人说这是天赋的永久性湮灭,也可以说这是关系中的自证失败的预言。
因为所见即所得,一个人在凝视深渊的时候,总会觉得深渊一定会在回视自己,形成了一个闭环的怪圈,而生生错过身后如影随形的幸运。
若是能幸运反思怎么办,定然能发现,此局无解,唯有破局而出。
三、破局之道:重建内在的幸运感知系统
都说每个孩子出生便携带精神胚胎,身上蕴藏着自然发展的密码。
如果一个3岁孩子,坚持要完整饼干而非碎块,这本是完美敏感期的表现,却容易被认知不足的家长,有意无意贴上“贪心”标签,这样一来,孩子便只学会否定自己的真实感受。
为人父母,若有不苛责的幸运,就是在为精神胚胎松绑。
若是小娟能早学会了这些,在回首识别那些被否定的生命瞬间应该会明白:“当年老师淘汰我,否定的是当时我的表现,而非我的价值”。
原本,她也可以重新肯定原始动力:“热爱唱歌本身,就是最大幸运的第一步。”
当然,如果够强,她再遇上同样的问题,也能重塑内在关系模式幸运。
只不过,每一次改变,都需要打破投射与认同的链条:
A[他人投射批判] --> B{选择}
B --> C[认同-强化自卑]
B --> D[不认同-建立自信]
这不是一件容易的事,但是尝试过的人,都会为后半生的幸运喝彩。
我发现,觉醒后的幸运朋友,还会主动为幸福“盖戳”。
就像武志红给到的建议的那样:当美好感受降临时,主动为其赋予意义。
在一次咨询中来访茶客KK描述被接纳的温暖感时,我全身暖融融——这原本就是真实的幸运信号。
可惜他没的珍视此体验,转而向妻子索求他标准答案的确认。
正如世界上没有完全相同的两片树叶那样,再好的爱情与婚姻,如果没有包容,也没有一个人可以完美匹配另一个人。
也许,只有真正的觉醒者才会明白:幸运不是稀缺资源,而是一种感知能力。
就像那棵本可参天的苹果树,当它专注于年轮扩张而非计较眼前果实的分配,终将会发现那些曾阻碍它的力量变得微不足道。
当下很重要,而成长的未来更是重中之重,现在的每一个小步都是成长的基石不是吗。
就像蔡澜说的那样:"我是一个很运的人,我所学到的成果都能变成财富和金钱"。
俞敏洪也曾比喻:“当你是一棵小草,别人会无意践踏你;当你长成大树,人们远远就能看见你,甚至想背靠来乘凉”。
不得不说,每一个看不见幸运的背后:都藏着成长路上最昂贵的代价。
所以,每一次对自身幸运的否认,都是对生命经脉的又一次削砍。
而看见生命中被赐予的天赋与机遇,哪怕它们曾被包裹在粗粝的现实中,也能让灵魂年轮在时光中稳健扩展。
这,或许就是生而为人的根本幸运,你觉得呢。
今天就分享到这里。
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幸运一晓,晓一说一。
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