后天芒种,地里的麦黄了,男人的汗珠子也掉得勤。“春争日、夏争时”,这节气最是抢收抢种的当口。
![]()
北方割麦,南方插秧,庄稼人脚不沾地撵着日头跑。
老话讲“女人怕腊冬、男人怕芒种”,不是没道理。日头毒、活计重,从早干到晚,身子骨哪能扛得住?
![]()
老辈人传下些门道,专给农忙的男人们支个招。头一桩,别在日头底下猛晒。中午那会子太阳最毒,晒久了头晕眼黑,热射病可不是闹着玩。
汗出得跟流水似的,水和盐分丢得快,不及时补容易虚脱。第二桩,浇地别光脚踩凉水。井里刚抽的水哇凉哇凉,光脚踩久了,脚脖子酸麻,老了容易犯关节炎。
![]()
胶鞋套上,脚暖乎了,活计也能干得更久。第三桩,冰镇西瓜别贪嘴。农忙时肠胃本就弱,冰西瓜一进肚,肚子咕噜噜叫,拉得腿软咋干活?
凉白开泡点淡盐水,比冰镇的强多了。再说说两样得勤喝的。
![]()
头样是大米汤,熬得黏糊糊的。农忙时吃不下饭,喝碗米汤顺顺肠胃,比啥都养人。米香裹着热气,喝下去浑身舒坦,劲头能续上半响。
第二样是乌梅三豆水,酸溜溜的带点甜。黑豆、红豆、绿豆各抓一把,加三颗乌梅熬。
![]()
农忙出的汗多,喝这个补水分、祛暑气,比灌凉水实在。去年邻村老张头,芒种那会子光脚浇地,现在阴雨天脚脖子还疼。前年王大叔晒中暑躺了三天,麦收都没赶上,损失可不小。
汗珠子摔八瓣能换粮,可身子骨垮了拿啥换?
![]()
现在机器多了,可抢收抢种还是离不了人,累归累,得护着点自己。老辈的法子听着土,可管用。您说是不是?
具体咋做?
大米汤熬半小时,三豆水焖二十分钟,不难学。农忙再急,饭得吃热乎的,水得喝温乎的,身子养好了,活计才干得长。想知道更多农时养生招?
点个关注,下回接着唠。
特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.