小学校也有“大视界”，来看黄浦学校里的护眼小妙招

“视力自测站”“科技验光舱”“验光解密室”，每一个都特别有趣，在这里学习爱护眼睛的知识，再测一测自己的视力——黄浦区寸土寸金，不少中小学占地面积有限。怎么让孩子们在有限的场地里“目”浴阳光，缓解视力疲劳，各所中小学在弹丸之地里，找到了属于自己的方法。

6月5日上午， “目” 浴阳光 “睛” 彩心灵 2025 年黄浦区儿童青少年近视防控嘉年华在上海市卢湾一中心小学举行。在这场专为孩子们打造的嘉年华活动中，不仅让孩子们在沐浴阳光，更在潜移默化中收获了丰富的爱眼护眼知识。

在这场嘉年华里，孩子们通过“视力自测站”“科技验光舱”“验光解密室”护眼闯关三部曲开启眼健康探索之旅。在沉浸式体验中掌握近视防控核心知识，建立定期视力监测意识，成为懂得科学用眼的"护眼小卫士"。在活动现场，闯关成功的小卫士们化身为“小小医生”在专业医生的带领下解读自己的验光单。

孩子们在现场变身为运动小达人，通过沙包投准、套圈、赶小猪等户外运动打败“近视怪”，在与自然光接触中收获“能量”，有效缓解眼疲劳、抑制眼轴过快增长。

在关爱眼健康的道路上，孩子们也积极参与其中。由黄浦区卫生健康委员会、黄浦区教育局主办的“健康校园‘板’上秀”——黄浦区中小学生黑板报创意大赛”共收到了来自24所学校的 89幅作品。这些作品充分展现了同学们对爱眼护眼的深刻理解和创意表达。

最受孩子们期待的莫过于赠送仪式环节。黄浦区疾病预防控制中心特别研发的护眼王国之旅飞行棋惊艳亮相。这款飞行棋巧妙地将护眼知识融入趣味游戏之中，让孩子们在游戏的欢乐中轻松掌握护眼要点。上海市黄浦区疾病预防控制中心主任凌志毅亲自为学生代表赠送飞行棋，孩子们接过这份特别的礼物，眼中满是对新知识的渴望。

董家渡路第二小学带来的“小眼睛・大视界：从‘10 分钟’ 到 ‘15 分钟’ 的护眼革命”故事分享，生动讲述了学校在护眼实践中将10分钟课间休息打造成眼睛休息站的创新举措与显著成效。而在“演心愈健” 心理情景剧创排营视频展示中，心理健康与护眼的紧密联系被巧妙呈现，为孩子们开启了护眼新视角。卢湾一中心小学的“萌动视界” 视动训练计划启动仪式更是将活动推向高潮：在欢快的音乐声中，学校师生携手启动计划，学生代表现场展示训练内容，这些由孩子们自己发明创造的视力保障方案兼具趣味与实用性。上海交通大学附属黄浦实验中学的大哥哥大姐姐们带来的护眼健康快板说，以朗朗上口的节奏和生动有趣的内容，将护眼要点巧妙传递给孩子们。

黄浦区卢湾一中心小学隔壁的上海交通大学附属黄浦实验中学教学楼的墙上，是一幅巨大的视力表。孩子们在课间可以放松休息，远眺视力表。

黄浦区教育局副局长金羿表示，黄浦区教育局将持续体育锻炼与护眼行动的协同效应，为孩子们创造更多“目浴阳光”的机会，以“每天综合体育活动2小时”为新起点，持之以恒地守护孩子们的明亮双眸，为他们筑造充满希望的“睛彩”未来。整个活动现场欢声笑语不断，孩子们在趣味游戏中尽情玩耍，也在各类精彩环节中学到了实用的护眼知识。这场集趣味性与知识性于一体的近视防控嘉年华，为孩子们点亮了“睛” 彩世界，也为黄浦区儿童青少年近视防控工作注入了新的活力，开启了新的篇章。

原标题：《小学校也有“大视界”，来看黄浦学校里的护眼小妙招》

栏目主编：徐瑞哲

来源：作者：解放日报 龚洁芸