宝宝吃肉越晚越好？大错特错，到了这个时候就要吃，以免影响发育

导语：宝宝吃肉越晚越好？大错特错，到了这个时候就要吃，以免影响发育

照顾宝宝可不容易了！特别是开始给宝宝加辅食之后，宝宝就会出各种各样的问题。要是不会处理这些问题，宝宝可就遭老罪了，搞不好还会影响发育，对身体健康也不好。给宝宝加辅食可有门道，可不是随便给宝宝塞点吃的就行，家长可得多留个心眼儿。

我们日常可食用的食物种类丰富多样，其中蔬菜类和肉类是最为常见的食材。对于成年人而言，只食用蔬菜或者只食用肉类，均不利于身体健康。

而在谈及宝宝的饮食时，不少家长认为宝宝可以较早开始食用蔬菜，肉类则应推迟添加。他们觉得过早给宝宝吃肉，可能会对宝宝产生不良影响。相信有许多家长并不赞同过早为宝宝添加肉类辅食，认为至少要等到宝宝满一岁之后才行。

宝宝吃肉越晚越好？这个做法大错特错，而是到了这个月龄就要吃，以免影响发育！家长要早些弄明白。

通常而言，宝宝六个月大的时候便可以开始尝试辅食了。一般在这个月龄，宝宝的挺舌反应会逐渐消失，并且他们会对除奶之外的食物展现出较为浓厚的兴趣，此时正是让宝宝尝试辅食的绝佳时机。

当宝宝适应了第一种辅食之后，就能够着手为其添加肉类辅食了，大多数宝宝对此的接受程度还是比较高的。此外，六个月之后的宝宝，体内自身储存的铁元素基本已经消耗殆尽，急需额外补充铁元素。而肉类中的铁含量颇为丰富，让宝宝尽早食用肉类，能够有效避免缺铁性贫血的发生。尽管蔬菜中也含有一定量的铁元素，但其含量远不及肉类。仅仅依靠食用蔬菜，是无法满足宝宝生长发育需求的。

所以，建议您让宝宝尽早接触肉类辅食。在宝宝六个月大，适应了米粉之后，就可以添加肉类了，还望您不要做出错误的选择。

如何给宝宝添加肉类呢？

当然，可不能直接就给宝宝吃大块肉哈！得根据宝宝几个月大，还有他适应辅食的情况，来给宝宝选合适的肉辅食。有些家长一看宝宝能吃肉了，就直接给个鸡腿让宝宝啃，这可不行。

我建议家长就按这个顺序来给宝宝加肉，先给宝宝吃肉泥，然后是肉末，接着是肉粒，最后再给肉块，一步步来，让宝宝慢慢适应。刚开始给宝宝吃肉的时候，别给太多，多试几次，看看宝宝吃了之后咋样。要是没啥不正常的，再慢慢多给点。

给宝宝添了肉之后，一定得注意荤素搭配哈。可别光让宝宝吃肉，不然孩子以后容易挑食。等宝宝适应了一种肉之后，就把肉和蔬菜混在一起给宝宝吃。老是这么吃，宝宝就不容易挑食，而且荤素搭配着，营养又全乎，对孩子长身体可有好处。

另外呢，给宝宝做肉辅食的时候，最好别加盐和其他调料。可以把肉泡泡，把血水去掉，然后用蒸或者煮的办法做成辅食。尤其是宝宝一岁之前，啥调料都别加，不然小心增加孩子肠胃和肾脏的负担，影响孩子身体健康。

最后，家长可别老给宝宝喝肉汤。为啥呢？因为这汤里脂肪可多了，其他营养却没多少。要是老给宝宝喝肉汤、骨汤，宝宝容易长胖，还可能消化不良，一点好处都没有。

所以，就直接让宝宝吃肉就行，汤喝不喝都无所谓。

家长们，你们搞清楚宝宝啥时候能吃肉了不？可别给宝宝加肉加太晚了！