山东
分享至
点击蓝字关注“云上胶州”
高考临近
今天来给大家分享一个
中医特色保健方法
帮你及时缓解考前压力
以最佳状态迎接高考！
山东中医药大学创新研制的
“达和安神操”
中医基础理论＋穴位按压
科学、简便、高效
几分钟帮你“形神同调”
压力焦虑退退退！
让我们跟随视频一起
轻拍拉伸，做好准备活动
站立调息，敛神放松
按揉膻中穴、中脘穴、
气海穴、盲俞穴、血海穴
以达到安神定志
心情舒畅的效果
来源：山东中医药大学
编辑：王惠
责任编辑：孙海
《胶州故事》新闻线索征集
助人为乐、见义勇为、诚实守信、敬业奉献、孝老爱亲……
如果您身边有这样的好人、好事、感人故事，请告诉我们。
让我们，一同记录感人故事，携手传递温暖瞬间！
新闻热线：
82288958；82201212；
82288562；82200001。
重要提醒
鉴于微信修改了推送规则，粉丝需经常留言和点亮“在看”“点赞”，才能每天看到我们的推送，所以，请将“云上胶州”加为星标并点亮页面下端的“在看”“点赞”，确保每天收到最新鲜、最重要的胶州资讯。
新闻线索、广告合作：
0532-82201860
别忘了点亮和哦！
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
