宝宝厌奶期狂掉秤，这几招秒“擒”厌食小怪兽！

家有萌宝，本是满心欢喜，可一旦宝宝进入厌奶期，看着小家伙日渐消瘦，家长们的心都要碎了。别慌，下面这几招，助您轻松应对宝宝厌奶难题。

宝宝厌奶期，就像一场不请自来的小麻烦，通常出现在宝宝3 - 6个月左右。这时候，宝宝的身体和感官开始对外界充满好奇，容易在吃奶时分心。宝妈小悠家宝宝进入厌奶期后，每次喂奶都像一场“战斗”。小悠把乳头送到宝宝嘴边，宝宝只是轻轻嘬几口，就扭头看向别处，对周围的一切都充满好奇，哪怕是墙上的一幅画，都能吸引宝宝的注意力，导致吃奶量明显减少。时间一长，宝宝的体重增长变得缓慢，小悠心急如焚。

首先，营造安静舒适的喂奶环境至关重要

找一个相对安静、光线柔和的房间，减少外界干扰。喂奶前，提前关闭电视、手机等可能分散宝宝注意力的设备。宝妈晓妍家宝宝厌奶时，晓妍发现只要在嘈杂的客厅喂奶，宝宝就吃不好。后来，她每次喂奶都把宝宝抱到安静的卧室，拉上窗帘，轻声安抚宝宝，宝宝渐渐能专心吃奶了。在这样温馨静谧的环境里，宝宝更容易专注于吃奶这件事。

调整喂奶方式也是个好办法。如果是母乳喂养，妈妈可以尝试不同的喂奶姿势。比如，平时习惯坐着喂，厌奶期可以试试躺着喂，或者采用橄榄球式抱法，让宝宝换个角度吃奶，也许能激发宝宝的吃奶兴趣。对于奶粉喂养的宝宝，要注意奶嘴的选择。如果奶嘴孔过大或过小，都会影响宝宝吃奶体验。可以根据宝宝月龄，选择合适流速的奶嘴。有的宝宝厌奶，可能是因为奶嘴流速过快，被呛到过，产生了恐惧心理。这时换一个合适流速的奶嘴，情况可能就会改善。

另外，把握喂奶时机很关键

不要等宝宝非常饿的时候才喂奶，因为过度饥饿可能导致宝宝过于着急吃奶，从而更加抗拒。可以在宝宝稍微有点饿意，但还没到哭闹着要吃的时候就喂奶。同时，不要强迫宝宝吃奶。当宝宝表现出不想吃，或者把乳头、奶嘴推开时，不要强行喂，否则可能让宝宝对吃奶产生厌恶情绪。可以先暂停一会儿，陪宝宝玩一玩，等宝宝情绪好一些，再尝试喂奶。

适当增加宝宝的活动量也有助于改善厌奶情况。宝宝活动量大了，消耗增多，自然就会觉得饿，吃奶的欲望也会增强。可以在宝宝清醒时，多陪宝宝做一些简单的运动，比如婴儿被动操，帮助宝宝伸展四肢，活动身体。也可以让宝宝多趴着，锻炼颈部和上肢力量，这样宝宝在消耗体力后，更愿意吃奶。

宝宝厌奶期虽然让家长们忧心，但只要掌握正确的方法，耐心应对，就能帮助宝宝顺利度过这个阶段。看着宝宝重新爱上吃奶，恢复活泼可爱，健康成长，家长们的所有努力也就都值得了。