上海
席卷全球的“顶流”健身博主帕梅拉来黄浦过端午节了？
是真的！不少网友已经在网上晒出了偶遇了帕姐的照片！！！
好了，现在跟着小编一起来看看，帕姐是怎样在黄浦过端午节的？
第一站：上海豫园
豫园花园是江南古典园林代表，始建于明代，园内楼阁参差、山石嶙峋、花木葱郁。漫步上海豫园，使人沉醉于江南文化的诗情画意中。亭台楼阁错落有致，飞檐翘角勾勒出古典韵味，黄浦江畔的现代繁华与江南园林的婉约之美完美交融，豫园“醉”江南。
趁着游客还不多，帕姐今天的第一站来到豫园花园，在这个充满江南气息的古典园林里头，帕姐和她的中国好朋友，脱口秀演员Norah见面，两人一起游园，兴起时直接就在园子里做起了瑜伽动作，松弛感拉满！
经过任何出片的位置，帕姐都不忘拍几张美照。
在心愿墙上，帕姐挂了心愿卡，写下祝福，仪式感满满！所以，帕姐的心愿是……？
第二站：童涵春堂
作为上海老字号的童涵春堂，持续守正创新，通过有意义的中医药文化活动，推广应时而养的东方养生之道，让这份古老而珍贵的文化瑰宝在新时代焕发出新的光彩。
还没有从古典园林的风情万种里缓过神来的帕姐一行，随即又来到了百年老字号童涵春堂，在这里贡献了不少“第一次”。
把脉+推拿：在把脉环节，童涵春堂医生通过搭脉和问诊对帕姐的身体状况做出分析，并给到日常饮食建议，还根据体质，结合日常运动习惯，为她推荐了中医传统外治项目——针灸。
品尝中药茶饮：现场准备了多款由童涵春堂旗下涵春茶肆推出的新中式茶饮，茶饮以古方入茶、顺应节气，不仅保留了传统中药的精髓，还融入了现代人的口味需求，有着独特的口感和养生功效。在医生的讲解下，帕梅拉选择了适合自己体质的茶饮并品尝。
手作端午香囊：制作香囊的环节让帕姐兴趣盎然。工作人员现场讲解了端午香囊的由来，她亲自挑选香袋并试闻了不同的药材香料，了解其独特魅力。
包粽子：端午节自然少不了端午必备的包粽子环节。瞧，帕姐正在认真学习包粽子的技巧，很快，一枚有模有样的粽子在帕姐手下诞生。
第三站：和平饭店
在感受了中医药和传统文化的博大精深后，帕姐一行又来到了同样具有深厚历史底蕴，中西融合的和平饭店，在和平博物馆里看看照片，在风景优美的露台上眺望浦江风光。
最最值得一提的是，帕姐收到了来自和平饭店的一份“大礼”——非遗面塑端午龙舟！这是来自和平饭店非遗面塑大师安斌的作品，艾色青润的面团，化作一方端阳清景，粽之温润，蕴藏五谷丰登的喜悦，龙首轩昂，舟身玲珑，承载中流击水的勇毅。这一舟一粽的方寸天地间，也是满满的祝福。
最后，帕姐还学了一把上海话，下次在跳操教学的时候如果蹦出一两句上海话，大家可不用太吃惊咯！
记者 / 邵林峰 瞿煌俊
编辑 / 孙冲
图片 / 邵林峰 瞿煌俊 小红书网友截图
视频 / 邵林峰 瞿煌俊
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