他是最长寿老红军，63岁娶妻，66岁生2娃，曾透露活到116岁秘诀！

参考文献：《百岁红军向多本的传奇人生》

1935年，红二、六军团来到了湖南石门。因为此前红军打土豪分田地声名在外，乡亲们听说红军来了后都纷纷来欢迎，许多热血的青年更是毫不犹豫的报名要参加部队。

一时间，整个石门都热热闹闹的，好似过年一样欢腾。

在这些人中，有一个叫向多本的人格外热情，他当时大声喊着要参加红军干革命。但是，他的请求却有些让红军为难，因为年纪太大了，已经47岁。可向多本不管，他坚定的要跟着红军走。

很快，向多本的热情引起了王震的注意，王震笑着问他：“你这么一大把年纪了，干嘛不回家抱孙子乐呵，当红军吃得消不？”

没想到，没啥文化的向多本却说了一句颇有深意的话，他答道：不解放，有了媳妇儿也活不出个人样。就这一番话，向多本和王震结下了不解之缘，他被王震给收下，开启了漫长的革命之路。

向多本出生于1988年湖南石门县河口乡郭家坪，是一户赤贫农家的孩子，他早年生活艰难，靠乞讨为生。后年岁稍长，为财主家当挑夫，勉强糊口。

那时，他的脑海里并不知革命为何物，只有看不到头的苦日子，他的生活就是日复一日的挑着100多斤的担子行走三四十公里的山路，从16岁一直干到47岁，不仅上无片瓦下无寸土，而且连个媳妇儿都没讨到。

恰在此时，他听说了红军的故事，知道了穷人也可以有尊严，他的内心发生了一些变化。

1935年8月，贺龙和任弼时等人领导的红二六军团进驻到了石门进行休整。这个消息很快就传到了向多本的耳中，他毫不犹豫的跟着众人一起去欢迎红军，并嚷着要加入红军部队。

也正是在此时，他遇到王震，并和王震有了一番让人印象深刻的对话。王震对这个大龄新兵很欣赏，于是接纳了他，带着他走上红色的道路。

当时王震很关心他，害怕他身体受不了，就把他编到后勤部队给红军做饭。

但是向多本是一个很要强的人，虽然分在后勤部队里，但他经常抢着活干。因为出身挑夫，所以他除了给红军做饭筹粮以外，还每天挑着一副40公斤重的石磨跟着红军跑。

不得不说，他的体力相当惊人。根据项多本的回忆：那时候的他有的1米86的个子，力气大的惊人，因此虽然年近五十，可挑起石磨来健步如飞。

当然，长征途中九死一生，即使强壮如向多本，也经历过好几次生死危机。例如在过草地的时候，前方一望无际，部队的粮食补给不足，大家都饿的直发慌。

尤其是向多本，他人高马大，吃的也多，再加上要挑着石磨强行军，他很快就饿的发晕，甚至也倒在了草地上。

要知道，在当时的背景下，很多同志就是倒在草地里再也起不来了。但向多本很幸运，他被负责收容的同志给发现，靠着一口马肉汤又缓了过来。

后来他才知道，这难得的马肉汤是贺老总杀了自己的坐骑给伤病员吃的，他能捡回一条命，全靠贺老总。

又例如1938年的山西汾孝战役——当时向多本虽然是后勤的工作人员，但却表现的极为出色。

当时他所在的连队被敌人包围，战士们的子弹都打光了，不得已只能和敌人肉搏，向多本一看也红了眼，干脆撸起袖子冲上去和敌人肉搏。

当时指导员拉着让他撤退，他还不愿走，下定决心要为战友争取时间，还是指导员再三命令下，他才跟着撤离。不过在撤退的途中，向多本的左手被子弹打穿，留下了终身残疾。

长征结束后，向多本又跟着王震将军南征北战。1944年王震在南泥湾垦荒，向多本挥舞着一把特制的9斤多重的锄头，干起活来一个顶三，成为了垦荒部队的一面旗帜，多次被评为劳模。

1949年王震进军新疆，向多本又在军区八一子弟学校管后勤，大公无私，管理有方，并多次被王震将军在会上表扬：向多本以一个班长的身份管着连长营长都管不了的事情。

到1951年，全国基本解放后，向多本已经成为一名优秀的共产党战士，拥有了包括独立自由奖章和解放奖章在内的数枚奖章和勋章。

虽然此时向多本已经63岁了，但他也算是兑现了对王震将军的承诺，让中国解放，让老百姓过上好日子，只是他自己还没成家呢。

王震对此事很关注，他的夫人王季清就曾为向多本的婚事而操劳，最终经她的介绍，向多本认识了八一子弟学校的缝纫员陈玉华。两人一见如故，很快就在撮合下走到了一起，并于当年结婚。

说起来也是奇特，向多本虽然63岁高龄才当新郎，可他的身体素质却好的出奇。1953年，他老年得女，生下了向红；1954年他又老年得子，生下向计青。

众人都纷纷向向多本道喜，其中王季清在给他送立功证的时候贺道：老向啊，今天是喜上加喜，你是家庭、事业有成呀。

其他的战友们，当时也纷纷道贺：“老向，你66岁的儿子，这叫六六大顺。”向多本听后，简直乐得合不拢嘴。

当然，向多本除了老年得子以外，他还有一个特征，那便是长寿。1973年，他退休回到故乡石门定居，退下来后，每天种菜做家务，安守平凡。

逐渐的，他送走了90岁的老伴，送走了当年的战友，甚至还送走了不少年纪比他还小的家人，一直活到了116岁，成为当地有名的长寿老人。

于是向多本又出名了，很多人来采访他，询问他的长寿秘诀。而向多本也不藏私，他说：坚持锻炼，生活有规律，有节制就是他健康长寿的经验。

据他的讲述：自己天天早晨起来坚持运动，每次15分钟，而且还坚持早晚各做40分钟的参与活动，夏天用凉水，冬天用温水。

当然，他还信奉饮食有节，少生疾病。早晨吃点姜，百病都消光。大蒜是个宝，常吃身体好。

不过，个人以为，向多本之所以如此长寿，一方面得益于他的生活规律，另一方面恐怕得益于他的革命经历。

在战争年代里他经历了战火的洗礼，锻炼了坚韧的意志，因此他的精气神完全有别于和平年代里的人，如此才能让他的肉体在后来很长时间依旧保持活力。