只在此一念顿歇时，便是明心见性！为什么“心外无物”？

开悟，是每个修行者梦寐以求的境界。但你知道吗？开悟的奥秘竟然藏在这一念之中，而且这一念本自无生。所以当我们一念顿歇时，就能看透一切虚幻的境界，实现真正的开悟。

继续来讲讲《憨山老人梦游全集》，憨山大师接着说：

大约末法修行人多，得真实受用者少；费力者多，得力者少。此何以故，盖因不得直捷下手处。

只在从前闻见知解言语上，以识情抟量，遏捺妄想，光影门头做工夫。

先将古人玄言妙语蕴在胸中，当作实法，把作自己知见，殊不知此中一点用不着，此正谓依他作解，塞自悟门。」

大致来说，末法时期修行的人很多，但能够得到真实修行益处的人很少；花费力气的人很多，而真正得力于修行的人很少。

这是什么原因呢？大概是因为没有找到直接便捷的下手之处，只是在从前所听闻、见到、知道和理解的言语上下功夫，凭借认知和情感来揣度佛法，压制妄想，在表面的光影现象上做工夫。

先把古人玄妙的言辞和精妙的语句蕴藏在心中，当作实实在在的佛法，当作自己的见解。却不知道这些在真正的修行中一点都用不上。这正是所谓的依靠他人的见解来作自己的理解，堵塞了自己开悟的门径。

憨山大师接着说：

如今做工夫，先要刬去知解，的的只在一念上做。

谛信自心，本来干干净净，寸丝不挂，圆圆明明，充满法界，本无身心世界，亦无妄想情虑。」

这是告诉我们：如今进行修行做功夫，首先要去除掉那些知见和理解，切切实实地只在当下的一念之间去下功夫。要深信自己的本心，原本就是干干净净的，没有一丝一毫的牵挂和执着，圆满光明，周遍充满整个法界。本来就不存在所谓的身心和世界，也没有那些妄想和情思忧虑。