上海
伊下班打开家门的一瞬，感官系统就沦陷了。一股浓油赤酱、馥郁的焦香直钻鼻腔，迅速袭击整个天灵盖。餐桌上，氤氲蒸腾的热气中，一盘油光锃亮的红烧肉犹如仙境中精心雕琢的红玛瑙堆叠的小山，在射灯下散发着高贵诱人的气息。香气像无形的手，牵引着完全没有招架之力的伊充满仪式感地闭上眼睛夹起一块肉送进嘴里。顿时味蕾激荡，唾液腺火力全开，丰富的油脂入口即化，软糯鲜香，满足感直冲云霄，溢满整个宇宙，全身细胞都在欢呼雀跃，齐唱赞歌。此时的伊早就忘记了身处何地。
可每当睁开眼睛，站在镜子前，看到腹部微微隆起的赘肉，轮廓线逐渐消失的下巴，伊又无限惆怅。
下个月有个读书分享会，伊准备了一个节目。打开衣柜选择战袍时，她发现了一位高冷的女王，在角落独自美丽。每当穿上这条一步裙，她的身姿瞬间变得婀娜多姿。然而，它也是严苛的身材监督员，一旦腰腹多一点赘肉，就让人喘不过气来。
一边是诱人的红烧肉，一边是迷人的一步裙，就像红玫瑰和白玫瑰，让伊在两者间徘徊，无法取舍。
直到一份体检报告的到来，让这场美食与美衣的权衡之战画上了休止符。伊看着报告里那些上上下下醒目的红色箭头陷入沉思。三高指标像烟花绽放，BMI指数在表演高空走钢丝，体脂率带着戏谑的表情看着她。
这时，闺蜜发来健身房的自拍，她身着运动bra，汗珠如珍珠般在她微红的脸颊滚落，光滑紧致的皮肤，身材比例适中，洋溢着健康之美。她在朋友圈配文：多巴胺让人上瘾。
伊默默地从鞋柜里翻出那双被遗忘的运动鞋，想起那年的自己，穿着雪白的运动鞋飞奔过樱花飞舞的校园，活力四射的操场赛道，那肆意燃烧的青春岁月啊！
伊终于鼓起勇气穿上了运动鞋，当她系紧鞋带的一刻，她决定与体检表上的箭头告别，重新找回自己。
早春时节，伊踩着小道上厚厚的落叶，发出沙沙声响，微风吹过，带来樟树的清香，耳畔鸟儿鸣叫，情不自禁深呼吸，胸腔充满了美妙的感觉。
人到中年的伊，找到了自洽的方式。在红烧肉和一步裙的两难中，她选择了运动鞋。她想起一位爱好运动的朋友曾说过，锻炼是为了吃。闺蜜说，健身是为了美丽。她觉得运动是为了找回自己。
人生就是一场体验，鱼与熊掌虽然难以兼得，但只要以自律自控为杠杆，调节好身心，就能获得平衡与和谐。
伊并没有穿上那条一步裙，但仍然神采奕奕地站在了读书分享会的舞台上。
至于她最难以割舍的红烧肉，她学会了偶尔宠幸不贪恋。
原标题：《晨读 | 瞿祎：红烧肉、一步裙及运动鞋》
栏目编辑：史佳林 文字编辑：沈琦华
来源：作者：瞿祎
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