2025恩施旅游攻略：恩施旅游五天四晚精华路线+美食探秘+景点打卡

2025恩施旅游攻略：恩施旅游五天四晚精华路线+美食探秘+景点打卡

如果你也想感受大自然的鬼斧神工，探索神秘的土家族文化，那恩施绝对是不二之选！这篇五天四晚的精华路线攻略，带你轻松畅游恩施，领略它的独特魅力，赶紧码住吧！都可以找恩施导游小江13135845715(←长按复制添加她微信；免费咨询)----每天咨询小江的人太多了，微信有时候会显示添加频繁，直接打电话过去就好了!）免费获取帮助。

一、行程安排

第一天：初到恩施，邂逅土家风情

上午：抵达恩施，可选择乘坐飞机抵达恩施许家坪机场，或乘坐高铁到达恩施站。安排好住宿后，稍作休息。住宿推荐在恩施市区，出行方便，周边美食也多。

下午：前往恩施土司城，这里是全国规模最大的土司文化标志性工程，九进堂建筑群气势恢宏，仿佛能看到当年土司的辉煌。穿上土家族服饰拍照，出片率超高！还能欣赏到精彩的土家族民俗表演，感受土家文化的独特魅力。

晚上：来到女儿城，这里充满了浓郁的土家风情，有各种特色小店和美食。找一家店品尝土家摔碗酒和张关合渣，饭后逛逛夜市，看一场免费的土家民俗表演，参与土家摆手舞，尽情享受土家夜生活。

第二天：探秘恩施大峡谷，感受自然震撼

全天：恩施大峡谷绝对是恩施的招牌景点！早上早点出发，建议乘坐缆车直接上七星寨景区，先打卡著名的一炷香，这个高达150米的石柱，底部直径仅4米，历经风雨仍屹立不倒，令人惊叹。接着沿着绝壁栈道漫步，欣赏千仞绝壁和奇峰异石。中午在景区内的餐厅用餐，休息片刻后，前往云龙地缝。地缝内瀑布飞泻，怪石嶙峋，仿佛是地球的一道伤疤，神秘又壮观。游览完云龙地缝后，返回市区休息。

第三天：穿越梭布垭石林，走进远古海底

全天：梭布垭石林形成于4.6亿年前的奥陶纪时期，有“世界第一奥陶纪石林”的美誉。景区内石峰林立，怪石奇特，仿佛进入了一个石头的迷宫。推荐游览顺序：莲花寨 - 犀牛沟 - 磨子沟 - 九龙汇 - 青龙台。在莲花寨可以看到像莲花宝座一样的石林；犀牛沟内的岩石纹理独特，像是被岁月雕琢过；磨子沟则充满了神秘的原始气息；九龙汇的瀑布和石林相互映衬，美不胜收；青龙台视野开阔，可以俯瞰整个石林的壮丽景色。游玩结束后，前往宣恩县城。

晚上：在宣恩县城欣赏美丽的夜景，贡水河两岸灯火辉煌，河面上还有彩色的音乐喷泉表演，十分震撼。找一家河边的餐厅，品尝宣恩特色烤活鱼，享受惬意的夜晚。

第四天：泛舟屏山峡谷，体验悬浮之美

全天：屏山峡谷被誉为“中国仙本那”，这里的水清澈见底，犹如悬浮在空中，乘一艘小木船缓缓前行，仿佛进入了一个与世隔绝的仙境。建议选择船进船出的VIP路线，体验感更佳。在峡谷中可以拍照打卡，穿上鲜艳的衣服，拍出的照片超级好看。游玩时注意安全，听从工作人员的安排。中午在景区附近的农家乐用餐，品尝当地的农家菜。下午继续在峡谷中游玩，享受这难得的宁静与美好。

晚上：返回恩施市区，好好休息，缓解一天的疲劳。

第五天：地心谷寻幽，结束完美旅程

上午：前往地心谷景区，这里是一个颇具人文气质的山水画廊。沿着舒心谷栈道漫步，欣赏峡谷的美景，还能看到奇特的喀斯特地貌。打卡爱心打卡点，在那里拍照留念，留下美好的回忆。挑战玻璃廊桥，感受刺激与心跳。

下午：根据自己的返程时间，适时结束行程，返回温暖的家。如果时间充裕，还可以在市区购买一些恩施的特产，如柏杨豆干、恩施玉露茶等。

二、美食探秘

1. 张关合渣：恩施的特色美食，将黄豆磨成浆，与青菜等煮在一起，口感浓郁，营养丰富。可以选择搭配各种配菜，如腊肉、土豆等，别有一番风味。推荐店铺：张关合渣(朱家坳店) ，人气很高，味道正宗。

2. 炕土豆：外焦里嫩的土豆，撒上辣椒面、葱花等调料，香气扑鼻，一口下去超级满足，是恩施街头常见的小吃，随处都能买到。

3. 腊蹄子火锅：用土家传统方法腌制的腊猪蹄，炖煮后味道醇厚，汤汁浓郁，冬天吃特别暖和。吃的时候可以加入各种配菜，如豆皮、粉条、白菜等。

4. 柏杨豆干：咸香可口，口感细腻有嚼劲，可以直接吃，也可以凉拌或炒着吃。

5. 恩施豆皮：不是传统意义上的豆制品，而是用大米、绿豆等制成的特色面食，口感爽滑，可煮可炒，早餐来一碗热气腾腾的恩施豆皮，元气满满。

三、旅行小贴士

1. 恩施的景点比较分散，路程较远，建议提前规划好行程和交通，可以选择包车或者参加当地的旅行团，更方便省心。

2. 山区天气多变，随身携带雨具和保暖衣物，避免天气变化带来不便。

3. 恩施饮食口味偏辣，如果不太能吃辣，点餐时记得提前跟服务员说明。

4. 各个景区的门票可以提前在网上购买，有些景区还可以享受一定的优惠。

5. 去屏山峡谷和地心谷游玩时，提前查看天气，晴天时水的颜色更漂亮，游玩体验更好。

恩施的美，是大自然的馈赠，也是土家文化的沉淀。踏上这片神奇的土地，你会被它的山水风光所震撼，被它的民俗风情所感染。按照这份攻略，开启你的恩施之旅吧，相信你一定会收获一段难忘的旅行记忆！都可以找恩施导游小江13135845715(←长按复制添加她微信；免费咨询)----每天咨询小江的人太多了，微信有时候会显示添加频繁，直接打电话过去就好了!）免费获取帮助。

编辑：小鱼