河南
沟通是一门艺术，更是一门学问。
Hi，大家好，我是初清~
不知道在生活中，你有没有见过这样一种人。
他们无论和谁聊天，都会聊到别人心里，仿佛和谁都能聊得来。
有人将他们称为“社牛”，有人则评价他们情商高。
其实，他们不过是懂得“降维沟通”的技巧。
《毛选》也用无数个真理，告诉我们：真正的沟通高手，既能上下兼容，又能左右调和。
他们利用自己精湛的沟通技巧，在人际交往中游刃有余。
01 认知降维，向下兼容
《道德经》第六十六章有云：“江海之所以能为百谷王者，以其善下之，故能为百谷王。”
大意是，江海因为处于低下的位置，所以能够容纳百川。
有效的沟通，一定是向下兼容的，就像江海一样，放低姿态，认知降维，去理解别人的认知水平。
三国时期，诸葛亮舌战群儒的故事，至今被人们津津乐道。
当时，东吴的众谋士为了阻止孙刘联盟，可谓是煞费苦心。
他们汇聚在一起，想要通过刁难诸葛亮，让他知难而退。
面对一众自恃才高的谋士，诸葛亮并没有选择用高高在上的姿态予以回击，而是用平和的方式进行劝说。
他结合历史典故和现实局势，认真分析了当时的局势，并深入浅出地阐述孙刘联盟的必要性。
通过一番精彩的讲解，那些原本对他充满敌意的谋士们，竟然纷纷意识到自身目光的短浅。
认知降维，不是降低自己的水平，而是用对方能接受的方式表达自己。
正如《毛选》中所说：“射箭要看靶子，弹琴要看听众。”
当我们学会认知降维，向下兼容，就能像诸葛亮一样，在沟通中无往不利。
02 理性降维，共情共鸣
古代文论选段中，曾说道：“感人心者，莫先乎情。”
在高效的沟通中，仅仅有理性思维还远远不够，还需要共情共鸣。
这就需要人们放下自己的主观判断，去感受对方的情感。
知名博主@嫣然，曾经分享过这样一段故事。
她的好朋友，近段时间无论是事业还是生活上，都遇到了巨大的变故。
看着朋友哭得稀里哗啦，嫣然有心想要安慰她一下。
当嫣然理性地跟朋友分析了现在的处境，并告诉她怎么办的时候，她发现朋友哭得更加伤心了。
就在嫣然一脸茫然，不知所措的时候，妈妈过来告诉她，你可以尝试先放下自己的理性分析，站在她的角度，感受她的沮丧和自责，给予情感上的支持，她可能会更容易接受我们后续的建议。
听从妈妈的建议后，朋友果然很快就走出了阴影。
沟通不是说服对方，而是走进对方心里。
《毛选》中也提到，要关心群众的痛痒，真心实意地为群众谋利益。
这不仅是一种策略，更是共情共鸣的体现。
03 “自我”降维，换位思考
古人云：“己所不欲，勿施于人。”
这句话告诉我们：在沟通中，要学会“自我”降维，站在对方的立场去思考问题。
战国时期，蔺相如和廉颇的故事堪称换位思考的典范。
当时，蔺相如因完璧归赵等功劳，在赵国名声大噪，并被赵王重用。
一时之间，蔺相如位居廉颇之上。
对此，廉颇很是不满，并多次出言羞辱蔺相如。
蔺相如每次都选择了避让，朋友不解，蔺相如回答道：“吾所以为此者，以先国家之急而后私仇也。”
蔺相如的回答传到了廉颇的耳朵里，廉颇大为感动，负荆请罪，两人成为刎颈之交。
换位思考，是沟通的桥梁。
当我们学会“自我”降维，换位思考，就能避免很多不必要的冲突和误解，让沟通更加顺畅。
最后的话
很喜欢一句话：这世间所有舒服的关系，本质上都是一场降维的温柔。
无论任何时候，你不必降低自己的高度，但可以改变说话的温度。
通过认知降维，向下兼容；理性降维，共情共鸣；“自我”降维，换位思考，便一定能够在人际交往中收获到真诚和幸福。
为人处世，请永远记得：让别人舒服，就是让自己快乐。
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