四川
藏蓝护警心 青春筑心防
“5.25”心理健康日到来之际
青白江公安启动
心理健康"双向守护"行动
与压力和解，同焦虑言和~
为深化吸警爱警措施，缓解民辅警心理压力，5月20日下午，青白江公安在战训基地训练馆组织开展“5·25”心理健康主题活动，特邀青白江妇女儿童医院中级心理治疗师、国家二级心理咨询师徐平担任指导专家，通过“沉浸式体验+专业化引导”为警营注入“心”能量！
活动以“压力类型盲盒”随机分组拉开序幕，民辅警通过“压力传导链”破冰游戏，以肢体传递、情景模拟等形式，将抽象压力转化为具象表达，让民辅警在欢声笑语中打破隔阂，现场笑声此起彼伏。
“气球承载的不仅是空气，更是情绪的出口。”在“压力气球爆破”环节中，民辅警将写满烦恼的气球挑起或戳破，象征释放负面情绪。
随后，徐平老师引导现场民辅警通过“减压迷官搭建”和压力绘画，从绘画和文字中去探索和认识自己，引导大家正确纾解压力和负面情绪。
通过此次活动，既有助于缓解民辅警生活和工作压力，又强化了团队协作能力，让民辅警充分认识到心理调适和压力舒缓的重要性，有效提升了民辅警的心理调适能力。
在“5.25”心理健康日到来之际，青白江公安大同派出所的警察蜀黍们走进大同小学，和孩子们一起用歌舞甩走烦恼，快乐成长！
活动中，同学们的课堂秒变“情绪游乐园”，活力四射的《烦恼歌》，让孩子们在“左挥焦虑，右劈烦恼”的律动中释放情绪；“心理知识小课堂”有奖问答环节趣味满满，民警通过情景互动、童趣问答，教会小朋友们巧妙化解压力、学会自我保护，踊跃答题的大家还收获了警察小熊钥匙扣等惊喜小礼物！
关注心灵成长，守护纯真笑容。大同派出所用爱与创意在孩子心中播撒阳光，愿每个孩子都能大声说出烦恼，自信拥抱美好！
主编 | 张毅妮
审核 | 付彪
责任编辑 | 刘斯可 李庆
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