从绫濑遥的衣橱里，复制一份「不费力」的夏日时髦

衣服不该是束缚，而是自由的延伸。当烈日与汗水试图为夏日设限，优衣库用轻盈、透气、无束缚的夏日系列让高温与闷热统统退场——穿得自由，才能活得尽兴。

近日，有着“治愈系女神”之称的日本国民级女演员绫濑遥首度来到上海参加「自在 才适夏天」优衣库发布会，以LifeWear品牌代言人的身份于优衣库上海淮海中路全球旗舰店内与我们分享了她的松弛生活哲学和她的治愈系穿搭秘诀。

初登场所有人都被她的招牌笑容感染，但不一会儿大家都明白了这份笑容的源头——那就是她松弛通透的生活哲学。满满当当的工作行程，但她还是趁着发布会前夕打卡了外滩夜景和上海传统美食；平时工作间隙打卡健身房，打拳拉伸都是她日常中必不可少的部分。当被问到用三个词形容夏天时，她元气十足地回答，“刨冰、枝豆和 AIRism 空气衣！”，让现场观众都不由得期待起了夏天。

2004年，凭借《在世界的中心呼唤爱》一炮而红，无论是在《萤之光》中天真烂漫、大大咧咧的她，《白夜行》中表面唯美内心阴暗的唐泽雪穗，还是《海街日记》中坚韧善良的大姐幸，无论怎样的角色，她饰演出来都是那么的顺其自然。20多年间，她获得多座日本电影学院奖，有导演评价她，“就像天然纪念物，没有打上记号，是个自然体”。当ELLE与她在午后畅聊后，深刻地感受到，或许正是这样自在真实的性格才让她始终拥有了富饶的心，能塑造无数立体的角色；也正是这份治愈元气的生活哲学，才让每个见到她的人感受到令人舒适的气息。

她说，“活得爽快是理想生活”，爽快对她来说就是追随内心，不黏黏糊糊犹豫不决，想到的事情就直接去做，不去考虑别人的看法，活出率性的自己。私下的她，用一杯茶、一段简单的散步，一部好剧，将平凡日子过成诗，有时只是步行到家附近新开的店买一杯巴西莓碗都能让她开心一天。她坦言，真正的自在不是逃避喧嚣，而是在快与慢的节奏中找到平衡。

在和ELLE的对话中，她分享了如何用“自在”哲学治愈焦虑，以及那些藏在衣橱里的夏日秘密武器。

保持活力的秘诀是什么？会坚持做运动吗？

我会保持规律的运动，睡前一定会做拉伸。每周还会去一次健身房。运动确实能让人更有力量，更有活力。另外，我也喜欢拳击，每次练习时都能产生“要好好努力呀”的感觉。

听说你也喜欢和朋友一起享受美食来补充能量？

是的，休息日只要想着“今天要吃什么好吃的”就会让我很开心。我家附近有一家巴西莓碗店，有一段时间几乎每天都去吃，感觉吃了就很有精神。

您演绎过许多不同类型的女性角色，其中有没有特别钟爱的角色？

我之前拍了一部很多年的电视剧《继母与女儿的蓝调》，在其中饰演了一位职业女性，这个角色要抚养一个和自己没有血缘关系的孩子。我觉得她的内心特别纯净善良，为人也非常真诚。这个角色可以说是我最喜欢的角色，因为我也很想成为这样的人。

如果可以选择任何女性成为人生导师，您会选择谁？

我会选择我的母亲和祖母。她们活得很率真，充满爱与温柔。特别是我的祖母，今年已经98岁了，但她的生活方式让我深受启发。即使在这个年纪，她依然每天精心打扮，保持着自己的生活节奏，每天都过得很开心。这种生活态度真的很棒。

很多粉丝都觉得您特别的“治愈”，您认为这种特质来自哪里?你还会用什么方式来治愈自己？

每当我遇到烦恼或情绪低落时，第一反应就是给妈妈打电话。聊着聊着就会觉得“原来这根本不算什么”，自然而然地就被治愈了。我想，我的治愈力正是因为有人这样治愈着我吧。平时我也会泡澡，还会钻进刚铺上新床单、干净清爽的被窝，那一刻超级幸福。啊，当然还有把碗洗得干干净净和吃上美食的时候！

谈谈您对优衣库“LifeWear（服适人生）”理念的理解，以及从这个理念中获得了哪些生活智慧？

LifeWear最打动我的地方是它让服装真正服务于生活。比如夏天有AIRism保持清爽，冬天有HEATTECH保暖，以及我上午活动穿着的内搭BraTop背心，每个季节都能找到贴合需求和适合自己心情的功能性服饰，这种理念确实让日常生活变得更加舒适和美好。除了服装以外，享受美食、与朋友家人畅所欲言的时光，这些简单日常的点点滴滴，其实都是让生活更美好的重要元素。

不论是绫濑遥活动现场选择上身的BraTop背心，还是采访中提到的AIRism，究竟藏着什么时尚秘密？职场、City Walk、海边度假、户外旅行、紫外线照射，今年夏天，优衣库用三大系列交出适应多种场景的夏日穿搭公式。

在忙碌的职场，或是惬意的 City Walk 中，闷热是头号大敌。BraTop 加「杯」背心系列宛如清凉使者降临。作为绫濑遥广告同款，挂脖设计告别传统内衣叠穿的闷热。稳固承托不移位，贴心照顾健身党。全新凉感肌底背心，使用了优衣库独家 AIRism 面料，吸汗速干。无论是外搭西装亦或单配阔腿裤，都能轻松拿捏夏日清凉。

想去海边拥抱阳光，又怕被晒黑？优衣库中国大陆限定 UV 防晒衣，是旅行包里的必备防晒神器。超强隔绝紫外线，AIRism 面料让它仿若会呼吸，透气、防水，晴雨都适配。修身短款，显高显瘦，随手一搭，元气少女风拉满，尽情享受旅途。AIRism 空气衣系列则是日常生活的绝佳搭档。迅速吸汗、持续干爽，丝滑触感如第二层肌肤，无论是居家休闲亦或街区漫步都能让每一刻闲适时光惬意满分。