不论男女，晨起时若有这4个表现，说明肝病正在“恶化”，别忽视

人们常说：“养肝就是养命”，肝脏健康状况不好，即便还没有老，身体也会率先倒下。肝脏作为我们人体内非常重要的一大器官，同时满足了“最强大”以及“功能最多”这两大特点，所以，在日常生活中，我们只有将自身的肝脏养好，才能更好地巩固自身健康。

但由于肝脏并没有分布足够的痛觉神经，因此当肝脏出现异常时，在疾病初期，身体往往不会表现出格外突出的疼痛，诸多小病灶很容易被人们忽视，而在疾病不断恶化，直到症状明显时再去就医，往往就已经为时已晚了。

其实，肝脏疾病出现时虽然非常隐蔽，但只要我们留心观察，是能够发现一些异常表现的，比如，在晨起时身体出现以下这4种表现，均说明肝脏可能出现了问题。

1.尿液颜色发黄

大家在早上起床排尿时，可以注意观察一下尿液的颜色，如果颜色发黄，如浓茶一般，就要引起注意了。

这主要是因为在肝脏健康受损的情况下，人体内的胆红素水平会有所升高，并且会伴随着尿液一同排出体外，此时就会导致尿液颜色明显发黄，这种颜色发黄的表现与日常上火以及喝水量过少所导致的发黄不一样，只有当自身的病情得到有效控制时，尿液颜色才会逐渐恢复正常。

2.身体疲乏无力

如果大家在某段时间内突然感觉晨起疲乏、浑身没有力气，那么也要注意可能是自身的肝脏健康状况存在异常。这主要是由于在肝脏健康状态不好的情况下，会影响机体对营养物质的正常吸收和利用，进而出现营养不良等相关问题。

3.刷牙时牙龈出血

肝脏受到损伤后，会随之影响到机体的凝血功能，在凝血因子下降的情况下，刷牙时就容易出现牙龈出血的现象，除此之外，皮肤可能还会出现异常的瘀斑，对此，大家都要引起注意。

4.食欲不佳

如果在某段时间内，早上起床后突然不想吃东西，甚至还会感觉恶心、想吐，那么也要考虑是与肝脏健康受损密切相关。这主要是因为肝脏中一部分酶能够参与机体的消化，而当肝脏健康出现问题时，酶的数量就会下降，进而影响到正常的消化，使人有食欲不振等相关表现。

总而言之，生活中如果出现了上述异常表现，一定要引起高度重视，最好及时去医院进行相关的肝脏健康检查，以免因为一时的疏忽而导致身体健康大大受损。

除此之外，在日常生活中也要做好肝脏养生的相关工作，比如调节情绪、保证睡眠充足、呵护眼部健康等，从各方面的细节小事做起，均能更好地呵护肝脏健康。

【本图文由“熊猫医学”新媒体独家原创出品，作者裳荌，未经授权，请勿转载、复制】