真的心碎了！

电视剧里，经常能看到这样的画面——主角在极度伤心时双手捂胸，甚至出现昏倒。你可能会觉得矫情，但这是真实存在的疾病——心碎综合征，患者中约有90%为女性。

近日

56岁陈女士就因胸口疼

到联勤保障部队第九〇〇医院

心血管内科就诊

查出了心碎综合征

由于家中突遭变故

陈女士心情十分悲痛

随后便出现了胸闷、胸痛等症状

在心血管内科主任罗助荣

了解情况后

立刻安排心电图检查

检查结果提示，陈女士前壁导联ST段抬高，急查血提示肌钙蛋白升高。医院紧急启动绿色通道，但急诊冠脉造影的结果显示，未发现冠脉血管狭窄。为了进一步确诊，罗主任为她完善左室造影，结果提示患者心脏收缩时无力，像鼓起的球。

患者心脏收缩时无力，像鼓起的球。

最终，结合病史

确诊陈女士为心碎综合征

经对症处理后

陈女士胸痛、胸闷等症状果然好转

什么是心碎综合征？

心碎综合征学名叫做Takotsubo心肌病，是指人因经历重大外部事件打击，比如丧亲之痛、事业失败等，导致产生极度哀伤或愤怒的心理，以及强烈的情绪或身体压力，进而引发的胸痛、憋气、呼吸短促等类似心脏病的症状。

心碎综合征最常见的症状为急性胸骨后疼痛，可伴头晕、乏力、心悸、呼吸困难或晕厥等症状。临床表现类似急性冠状动脉综合征，但大多数患者冠状动脉造影无明显狭窄。

根据已发表的文献，心碎综合征患者平均年龄为67~70岁，并且约80%超过50岁。55岁以上的女性发生心碎综合征的风险是55岁以下女性患者的5倍，是男性患者的10倍。

心碎综合征患者总体预后较好，大部分患者心脏结构和功能异常会在数月后恢复，但仍有部分患者会出现严重的并发症，包括心源性休克、恶性心律失常等，严重可致命。因此，只有采用有效的治疗手段，大多才可良好地康复。

医生提醒

情绪与身体健康息息相关，生活中无法避免悲伤和压力，应学会适当调节，避免其对心脏造成损害。一旦发生情绪问题，应及时排解，保持好心情。如果您出现胸痛、呼吸困难或晕厥等症状，请及时就医，以免延误病情。

分享6个管理情绪

保持好心情的习惯

快来试试吧~

接纳情绪

情绪就像水流，宜疏不宜堵。总是压抑情绪，反而可能会被情绪牢牢控制。学着接纳自己的情绪，是管理情绪的第一步。与情绪和平共处，承认它，接受它，在此基础上理清情绪的来源，才能找到化解负面情绪的方法。

收集快乐

我们的心就像一个杯子，里面的快乐装得多了，忧伤自然就没了空间。从今天开始，每天记录下让自己开心的时刻。过段时间就会发现，那些曾经渴望的幸福与温暖，其实就藏在每一天的日常中。

适当放空

工作压力一大，人就容易烦躁；明明有急事要做，可就是没法专注。再遇到这种情况，不妨先停下手中的事，闭上眼睛，放空10分钟，让大脑清醒一下，等待情绪重回正轨。

保持运动

运动不仅能帮助我们强身健体，也是治愈心情的一味良药。当你感到心情烦闷时，不如给自己一个小时的时间，去跑步、做瑜伽、打球，出完一身汗，你会得到由内而外的放松，心情舒畅，活力满满。

学会倾诉

倾诉是一种有效的减压方式。当你心情不好时，不妨找个信任的人把内心的痛苦烦恼说出来。适当的倾诉不但可以释放我们的负面情绪，还可以得到他人的建议，帮助我们获得解决问题的新方法。

好好睡觉

告别烦恼最实用的方法之一，就是在忙碌了一天之后，把自己交给温柔的枕头，进入甜甜的梦乡。好好睡一觉，可以帮我们过滤掉不必要的纠结，让我们恢复满满的能量。

来源/闽姐姐综合福州晚报、人民日报、学习强国

编辑/薛莞馨

校对/陈佳颖

编审/李行云

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