期望越完美，失望就越大……

预期，是人脑中很微妙的一组思想活动。

它几乎是我们在推开任何一扇「门」之前的大脑不自主活动，我们在醒着的每一刻，都在为下一刻做预期，在与人沟通之前，预期对方能理解自己，在出门办事之前，预期今天一切顺利，在开始工作之前，预期各种难题都能迎刃而解…

可以这么说，预期是事先构想出来的世界，而我们跟这个世界的互动主要就是比对这两个世界，如果严丝合缝地契合，则开心不已，如果丝毫差池导致错位，则痛苦不堪。

但仔细划分，我们会发现预期可以分为两种：

第一种是不管你怎么想，都不会影响最终结果，比如去医院做检查，哪怕你以 100% 的心力去预期良性结果，也无法真的对结果产生什么作用，白纸黑字的结果就如同 1+1=2 一般，无法撼动。

这也是让很多人痛苦地地方，比如有人不解，为何那个人一辈子勤勤恳恳，与人为善，尊老爱幼，竟然最终得了癌症…是的，医学上似乎不太遵循人类社会当中的「好人有好报」这种预期。

同理，诸如社会地位，家庭背景，薪资水平，事业成就，学历专业，为人处事…这些评价体系很多时候都是用来帮助我们构建预期的，但在第一类预期当中并不奏效。

第二种则完全相反，你怎么做预期，世界就会按照你的预期展开，比如你预判自己是职场新人，到了单位会有老员工对你百般刁难…那么接下来，你会花大量的精力来验证这个预期，寻找各种蛛丝马迹来证明，你看吧，老员工对新人就是不友好！

同理，如果你的预期是老员工都会对新员工很照顾，那么自然就会去寻找证据去佐证这个预期。

再比如，在街上走着，有个人盯着我，我可以理解为那个人是喜欢我的穿搭，也可以理解为对方想要找我麻烦…这取决于我的预期。

哈哈，听上去很唯心，对吧？

但现实当中，我们很难改变这种下意识的预期，因为时时刻刻都在做预期，而每当一个预期产生时，我们都会跟现实做对比，有时候我们甚至都已经开始难过了，却还没有意识到这是预期跟现实错位所导致的。

这很像小朋友玩的那个玩具，就是找到不同形状的小块，然后放入到那个有各种形状窟窿的盒子，匹配上放进去，身心愉悦，匹配不上卡住了，烦躁不安。

好了，到这里就可以解释，我每篇分享最后那一句了，我爱这个世界，是我在接触这个世界前所做的预期，准确地说是第二种预期，而这个世界正如第一种预期那样始终混沌无常且不接受任何预期。

最后，我们再做一个练习：

你的哪些预期属于第二种预期？

评论区见！

我是六层楼，我爱这个世界。

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