叶诗文最新出镜，谈低谷、从清华休学，曾患抑郁……“我还是看哭了”

提起叶诗文，很多人的印象可能还停留在2012年伦敦奥运会。16岁的叶诗文在200米混合泳和400米混合泳项目上获得两枚金牌，并分别打破奥运会纪录和世界纪录。天才少女一战成名，横空出世。“好想回到那个时候！”接受《体坛零距离》专访时，叶诗文这样感叹。

叶诗文走上游泳之路

全国春季游泳锦标赛后，叶诗文回到家乡杭州训练。叶诗文六岁那年，幼儿园班主任向她父亲提出建议——让女儿练习游泳。父亲叶青松回忆，叶诗文小时候性格像男孩子，不娇气。

在家乡杭州训练的时候，叶诗文会趁休息时回到陈经纶体育学校，这里是她开始练习游泳的地方。在学校的室外泳池边，面对《体坛零距离》的镜头，叶诗文谈起小时候在这里训练，每年都“晒得像小黑猴”。她说以前泳池没有水线和五米线，自己经常会游歪，仰泳时还会撞到头。

启蒙教练魏巍谈到当时训练临近结束时，他总会安排叶诗文跟大些的孩子“较量一下”，为了考验她的心理素质，教练还提出只要小叶赢了，整个组都可以减少训练量。“有的小朋友碰到这种情况会很紧张，腿都发抖，但叶诗文不会。”魏教练回忆，叶诗文从小就有“大将风度”。

质疑让自己失去自信

叶诗文在伦敦奥运会破纪录夺冠，随之而来的是很多不和谐的声音。外媒强势质疑她是否服用违禁药品，最后五十米比男子奥运冠军罗切特游得还快等等。“其他国家选手一人拿好几枚金牌，我们从来都没怀疑过；为什么我拿金牌，大家就这么质疑？”面对铺天盖地的杂音，叶诗文很委屈。回忆起当时的感受，叶诗文说这些质疑曾让自己失去自信。“觉得自己身上被贴满了标签，我觉得自己每场比赛都必须赢。”叶诗文坦言奥运夺冠后，自己的心态也出了问题。

被问及少年成名，为什么没考虑急流勇退，叶诗文说“不希望自己做一个逃兵”，要勇敢面对所有问题。她觉得凡事都有两面性，少年成名让她很早实现了儿时梦想，也让她承受了那个年龄不该承受的压力。

低谷时在水里哭

伦敦奥运会后的四年时间里，世界大赛的领奖台上，始终没有叶诗文的身影。2016年里约奥运会，她获得200米混合泳第八名。“纠结、黑暗、迷茫、无助。”叶诗文用四个词形容低谷期的情绪，“每一堂课都在水里面边游边哭。”父亲回忆，那时叶诗文睡眠不好，检查结果是中度抑郁。

叶诗文为何从清华休学

在父亲的建议下，叶诗文进入清华大学，成为法学院的一名学生。教练和家人希望她专注学业，逐渐远离泳池，但叶诗文始终心有不甘，不想退役。“整整两个晚上都没睡觉，最终决定我要回来。”2018年，叶诗文提出休学，经过不到一年的恢复性训练，她在2019年世锦赛上，获得两枚混合泳项目银牌。“这对我来说是重生的一场比赛。”叶诗文说，“比得特别痛快，走出了之前那么多年的低谷。”

就在叶诗文身体和心态都慢慢变好的时候，东京奥运会选拔赛，她却以0.01秒的差距意外落选。叶诗文说这个结果对自己打击不大，只是为没能发挥出训练的好状态而惋惜。她说自己还是有点贪心了，即使很疲惫的时候，还是给自己加很多重量训练，导致身体和神经不堪重负。

热爱支撑自己走过黑暗

错过东京奥运会，2021年10月，叶诗文回到清华继续学业。2022年，启蒙教练魏巍建议叶诗文参加家乡杭州举办的亚运会，她第二次中断学业备战亚运会，最终获得200米蛙泳金牌。回顾过往，叶诗文说，热爱的力量支撑自己走过黑暗时期。

面对《体坛零距离》的镜头，叶诗文想对低谷时期的自己说：“你已经非常棒了，只是对自己要求太高，太想满足所有人的期待。其实，你只需要满足自己的期待就可以了，永远不要忘记初心，你是因为热爱才游泳。”

期待打破蛙泳全国纪录

5月，叶诗文在昆明海埂基地训练，备战即将举行的全国游泳冠军赛暨世锦赛选拔赛。

她期待在200米蛙泳专项上有突破，打破全国纪录。被问及对游泳的热情会持续多久，叶诗文说会一直持续，直到身体无法支撑训练和比赛。展望未来，叶诗文希望能坚持到明年的亚运会，也可能会止步于今年的全运会。

网友评论：

一杯偷偷想你茉莉鸳鸯拿铁：还是看哭了，提起叶诗文的名字总要去看2012年的16岁小叶子，但是两次离开两次回归，真的像她说的，一直是热爱啊。唉，但看到说可能就坚持到全运会或者再远是名古屋，还是难过。

辣条味小鲸鱼：小叶，你只需要满足自己的期待就好，快乐游泳。

深海里的星星神探：真的是天才少年，现在也还没有30岁。

关于你922：再忆来时路，一切都是最好的安排，小叶一直都是最棒的。

07呦呦鹿鸣：特别棒的小叶子，期待全国赛！

半仙七七将升仙呀：小叶子本身就已经是力量和热爱的代表了。

来源| 央视新闻