中年男演员不要乱减肥，明明才40多却干巴得像老头，颜值垮了一地

谁能想到，困扰男明星的“颜值杀手”不止有发福变胖，还有过于盲目和快速的减肥。

看着男明星们在短时间内瘦下来之后，都变得面色憔悴、皮肤暗淡、身段干瘪。

好似小老头一样。

观众们终于忍不住哭笑不得的劝告：“你们还是不要急着减肥了，先照顾一下身体健康吧。”

就比如下面这四位男演员，瘦是瘦了，但也因此看上去老态尽显。

沙溢

许多观众对沙溢的印象还停留在《小欢喜》里对着摄像头大喊：“英子，开门”的油腻中年大叔时。

沙溢却已经不声不响的开始他的“减肥大计”。

为了减掉一身赘肉，沙溢着实下了血本，不光长期在健身房里挥汗如雨。

而且每天起床第一件事也变成了称体重，体重不动便灰心丧气，减掉一斤就欣喜若狂。

有志者，事竟成。

这股劲儿头让沙溢花了整整一年半的时间，狂减掉36斤。

等到今年年初再次出现在大家眼前时。

他已经是穿着紧身白背心、露出有棱有角的肌肉的硬朗型男。

不过，虽然沙溢现在在精修照片里看上去状态好得不了的。

可一旦到了生图镜头里，他的样子还是有些遮掩不住的憔悴。

尤其是前段时间，沙溢跟工作人员玩“猜对菜名才能吃饭”的互动游戏时。

他看上去胡子拉碴、面黄肌瘦，连外套穿在他的身上也一点都撑不起来，显得松松垮垮的。

总体看上去，沙溢整个人虽然的确瘦了，但精气神却减弱了不少。

更让人心疼的是，沙溢最后只猜对了玉米和一盘小青菜。

这意味着他这顿正餐就只能吃这点东西了。

可沙溢却表现的非常满足，还一直在说：“这就够吃了，知足了”。

看来他对这样清汤寡水、量又少的可怜的食谱也早已经习以为常了。

看到这一幕，不少粉丝心疼的留言感慨：“这也太憔悴了吧”。

还有人调侃沙溢：“瘦了之后有种很命苦的感觉”。

其实之所以瘦了之后会显得“苦相”，还是因为沙溢已经有些脱相了。

再加上快速的减掉脂肪之后皮肤会变松弛，整个人可不就疲态尽显了吗？

杜海涛

当年在《快乐大本营》的舞台上，杜海涛一直以憨厚的小胖子形象示人。

虽然这幅形象也很可爱，但他的心里大概还是不愿意就这样胖一辈子的。

后来跟女友沈梦辰一起上节目时，杜海涛就吐露过自己的减肥计划。

结果吓得旁边的沈梦辰连忙阻止：“你千万别减肥，胖的时候还有点可爱，瘦了就只剩丑了”。

然而这番扎心的话也没能挫动杜海涛减肥的决心，他后来真的狂减了三十多斤。

这不瘦不知道，一瘦还真印证了沈梦辰的先见之明。

瘦下来的杜海涛失去了原本的喜感和可爱，眉宇之间多了点凶气。

至于帅气，非但一点没增加，反而一张脸像是垮了一样。

眼角明显的往下耷拉着，给人一种阴郁的观感。

另外，不知道是不是减肥期间碳水摄入太少的缘故。

杜海涛的发际线也显得岌岌可危。

看到杜海涛“瘦而不帅”的模样。

许多网友忍不住调侃他因为减肥变的仿佛比实际年龄老了十岁。

尹正

尹正是娱乐圈里“易胖体质”明星的代表，曾经三天两头便会因为“脸又圆润了”而被讨论上热搜。

或许是“久病成医”，后来痛下决心减肥的尹正还真总结出了不少办法。

比如他曾经连续一个月只吃焖菜，结果还真瘦了不少。

后来尹正对减肥更加热衷，他的社交平台也几乎变成了跟粉丝们讨论减肥的课堂。

可减肥之后的尹正真的好看了很多吗？

那倒也不尽然。

几年前到场参加“微博之夜”活动时的尹正，那副疲惫沧桑的状态着实把观众吓了一跳。

只见他留了长发、穿着一身黑衣，愈发显得整个人脸颊消瘦凹陷、身材弱不禁风。

有网友说他这个造型和身材撞脸了《射雕》里的梅超风，真让人哭笑不得。

还有他的面色也是看不出一点红润和血色，神态也显得十分忧郁。

相比之下，大家或许更喜欢他原来精神焕发、开朗健谈的模样，尽管那时候他并没有这么瘦。

随后，“尹正无效减肥”的词条便火速登上了热搜。

大家纷纷调侃他瘦下来之后反而还没之前年轻帅气。

这不是做了“无用功”吗？

刘烨

今年4月下旬，47岁的著名男演员刘烨出现在上海车展上。

一袭浅色西装的他虽然气质仍然那么成熟儒雅，但身材却肉眼可见的比以往单薄了许多。

再加上刘烨还有超过185公分的身高。

视觉上给人的观感便更加瘦弱。

他原本堪称神颜的一张脸，也因为身材的变化而有些脱相。

尤其是脸颊深深凹陷了下去，显得没精打采。

看到刘烨变化如此之大，网友们纷纷猜测起了原因。

甚至有人担心他是不是身体不适，甚至可能“患上了重病”。

对于这些离谱的揣测，一向耿直的刘烨虽然直呼“气死我了”，但还是做出了解释。

他表示自己并不是生了病，而是之前拿到新剧本后为了角色一口气减掉了17斤。

刘烨做出回应，证实自己身体无恙后，粉丝们悬着的心也可以放下了。

只是为了角色减肥固然十分敬业。

但还是有网友忍不住表示刘烨太瘦了并不好看，“还是稍微胖点看着精神”。

结语

身为演员，控制好自己的身材原本是分内的事情。

只是凡事要循序渐进，如果减重太快，不但容易导致脸垮皮松、颜值下滑。

更可能会损伤自己的身体健康，那就得不偿失了。

所以还是希望无论明星还是普通人，都能做到科学、适度减肥。

这样才能将美丽和健康一起收入囊中。