巴纳今年37岁,走进咨询室时,时尚的外表和健硕的身材让人眼前一亮。但这位看似完美的型男,却有着难以启齿的困扰。在亲密时刻,他的身体虽然能够“昂然挺立”,内心却像被按下了静音键,感受不到任何温度,近半年来已经出现要进入之前便无力的状况,使得太太从体谅到不满,现在已经拒绝让巴纳触碰。
“我总是有许多的担心,进行的过程我很努力让自己投入,不要想东想西,但总是被许多想法导致分心”巴纳这样解释自己的状态。这话语背后,隐藏着一段被疼痛和误解填满的童年。从中学开始,他就时常莫名全身疼痛与不舒服,医生的“查无异常”诊断,让家人认定他在装病逃避上学。渐渐地,他学会了把所有的痛楚咽下,也关闭了身体知觉的能力。
这种长期的身心分离,造成了三个典型的亲密障碍:
一、身体在笑,心在哭。社交场合谈笑风生的他,可能正忍受着冷汗涔涔的煎熬。
二、专注力迷失。太过努力“表现正常”,反而失去了享受当下的能力。
三、逃避成习惯。就像童年时那样,用沉默回避所有可能的不适。
认为“别人都不理解我”的巴纳,最终活成了一座孤岛。直到在专业引导下,他才明白:真正的亲密不是完美的表现,而是敢于展示脆弱。当学会坦然说出“我这里会痛”、“我需要帮助”时,那些被冰封多年的感受,终于开始慢慢苏醒。
课程结束后,巴纳有了全新的领悟:“原来一直不想麻烦别人的我,才是制造最多麻烦的人。”现在的他,终于可以放松地牵起伴侣的手,让温暖在彼此之间自然流淌。
每个“钢铁硬汉”心里,可能都住着一个害怕被否定的小孩。而亲密关系最美好的部分,莫过于找到那个愿意说“我懂你痛”的人。
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