心怀阳光 遇见美好——东源县职校首届心理健康活动月系列活动纪实

在这个充满希望的五月，东源县职业技术学校举行了首届“心理健康教育”活动月启动仪式。县妇联家儿部部长刘樱花，县教育局德育股股长钟延芳、职成股股长潘朝裕，网易新闻河源运营中心总经理缪远东等领导嘉宾参加启动仪式并指导系列活动开展。本次活动月以“心怀阳光，遇见美好”为主题，旨在通过一系列丰富多彩的活动，引导学生关注心理健康，学会自我调适，成为自己心理健康的第一责任人。

一、“心理健康教育活动月”盛大启幕

5月13日上午，阳光明媚，东源县职业技术学校首届心理活动月启动仪式以“沙漏”签到仪式拉开序幕，寓意着时间的流逝与心灵的沉淀，每一位参与者都在签到板上留下了自己的印记，共同见证这一重要时刻。

“沙漏”签到

随着开场表演的精彩呈现，现场气氛逐渐升温。主持人热情洋溢地介绍了到场的领导和嘉宾，他们的到来，不仅体现了社会各界对青少年心理健康的高度重视，也为本次活动月增添了更多的期待与关注。

学校党支部书记致辞

在启动仪式上，东源县职业技术学校党支部书记朱捷明代表学校致辞。他强调，心理健康是青少年健康成长的重要组成部分，学校将始终把学生的心理健康放在首位，努力构建一个温馨、和谐、积极的校园环境。同时，他也希望同学们能够珍惜这次机会，积极参与活动，学会爱自己、爱他人，关注内心的声音，与心灵和解。

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领导、嘉宾讲话

东源县妇联家儿部部长刘樱花在讲话中指出，中职学生正处于人生发展的关键期，面临着学业、就业、人际关系等多重压力。党和政府始终关怀少年儿童的成长，高度重视青少年心理健康工作。县妇联将联合教育、民政等部门，持续开展“爱心妈妈关爱行动”、“父母大讲堂”等活动，为青少年成长营造支持环境。

东源县教育局德育股股长钟延芳在发言中表示，希望学校能够筑牢心理健康教育主阵地，将心理健康融入日常德育工作；教师能够当好学生心理健康的引路人，关注学生的心理状态；同学们能够做自己心理健康的第一责任人，主动调适情绪，勇敢面对挫折。

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学生代表发言

学生心声：在成长中遇见更好的自己

作为学生代表，24农电班的江心儿同学分享了她的成长经历和感悟。她曾是一个极度敏感、害怕失败的女孩，但自从来到东源县职业技术学校后，通过心理健康讲座和心理咨询的帮助，她逐渐学会了接纳自己的不完美，用“暂停键”处理情绪，勇敢地面对生活中的挑战。她鼓励同学们放下“完美人设”，接纳真实的自己，建立“支持系统”，寻求朋友、家人、老师的帮助，并关注微小幸福，治愈心灵。

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赠书授牌仪式

2025年东源县全民阅读暨送书进校园活动旨在深化全民阅读，营造书香校园。活动通过图书捐赠、阅读推广、读书分享会等形式，将优质书籍送进校园，激发学生阅读兴趣，培养良好阅读习惯。此次活动不仅丰富了校园图书资源，更推动了校园文化建设，让学生在阅读中汲取知识，提升素养。

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合影留念

在启动仪式的尾声，迎来了温馨而庄重的合影环节。这张合影不仅记录了心理健康月活动的正式启航，更凝聚了大家对心理健康的共同关注与美好祝愿。它将成为一份珍贵的记忆，提醒我们携手同行，在成长的道路上遇见更好的自己。

二、心理游园会体验

启动仪式圆满落幕后，阳光正好的校园里，心理游园会活动正式拉开帷幕。领导、嘉宾、学生们纷纷走向签到墙，拿起笔，郑重地写下自己的名字。每一个签名都代表着对心理健康的关注和支持，也象征着大家携手共进、共同成长的决心。这一刻，签到墙成为了一面心灵的旗帜，引领着大家向着更加美好的未来迈进。

本次游园会设置了六大趣味横生的活动区域，让同学们在游戏中释放压力，在欢笑中遇见更好的自己。

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曼陀罗心语

在这里，同学们拿起彩笔，在曼陀罗绘画纸上尽情挥洒，用色彩表达内心的情感，每一幅作品都是独一无二的心灵写照。

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欢乐套圈

套圈游戏区域热闹非凡，领导嘉宾和同学们一起体验，调整站姿，专注瞄准，套中的是奖品，收获的是快乐和自信。

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烦恼远离我，击败负能量

保龄球瓶上贴满了负能量的词语，同学们用力一击，将烦恼统统击倒，留下的是满满的正能量。

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造型克隆秀

同学们三人或四人一组，按照相片的造型摆起了动作、姿势，表情或搞怪，或认真，在欢笑中学会了团队合作，也发现了不一样的自己。

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拒绝刻板印象

男生女生纸板上，不再有固定的标签，同学们用便利贴写下自己的愿望和鼓励的话，打破偏见，拥抱真实的自我。

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欢乐踩气球

随着一声哨响，气球大战开始啦！同学们在保护自己气球的同时，踩爆对手的气球，现场欢声笑语不断，压力也随之烟消云散。

欢乐兑奖台

集满六个活动的印章，就可以兑换精美礼品一份啦！最快的同学还有优先选择权哦，也可以亲手制作棉花糖和爆米花，享受劳动的甜蜜。

本次心理游园会不仅让同学们在游戏中释放了压力，更在欢笑中学会了如何关爱自己，如何与他人相处。

心理健康活动月不仅是一场活动的盛宴，更是一次心灵的成长之旅。通过参与活动，同学们不仅学到了心理健康知识，提升了心理素质，更重要的是，他们学会了如何关爱自己、理解他人，如何以更加积极的心态面对生活中的挑战。

心理健康是青少年健康成长的重要组成部分。东源县职业技术学校始终将学生的心理健康放在首位，努力构建一个温馨、和谐、积极的校园环境。我们相信，通过本次心理健康活动月的开展，同学们将更加自信、坚强、乐观地面对未来的学习和生活。

让我们携手同行，在“心怀阳光，遇见美好”的心理健康活动月中，共同开启一段心灵成长的旅程，遇见更加美好的自己！

来源：东源县职业技术学校