北京
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网上有传言称：“吃奶粉容易让婴儿‘上火’”。那么，宝宝便秘、眼屎多、口角起皮……这些“上火”症状，真的都是奶粉的错吗？
为此，科学辟谣专门制作了一条视频来分析：
以下为文字版本：
先说答案：这是误区！
可能引发婴儿“上火”症状的五大因素包括：
1.过度喂养导致肠胃负担；
2.环境干燥；
3.牛奶蛋白过敏导致的胃肠道症状被误认为“上火” ；
4.呼吸道感染早期症状被误认为“上火” ；
5.鼻泪管发育未完善，被误认为“上火”。
如出现“上火”症状，可以用这些“小妙招”来应对：
1.严格遵循冲调顺序
先放水后放奶粉，按照奶粉罐建议控制冲调比例和水温。
2.注意观察是否缺水
6 月龄内纯母乳喂养的宝宝无需喝水，婴幼儿配方奶粉喂养的宝宝在冲泡奶粉时已有水分的补充。
满 6 月龄至 3 岁的宝宝，可以额外适量补充水分。再大些的宝宝可以培养主动规律喝水的习惯，及时补充水分，清理肠道、排除废物。
3.注意饮食
给满 6 月龄的宝宝做辅食时注意营养搭配，多添加新鲜蔬菜，如白菜、芹菜等，补充膳食纤维，促进肠道蠕动。
如果不适症状持续出现，请及时就医排查。
策划制作
审核丨张娜 北京大学公共卫生学院副研究员
责编丨钟艳平
审校丨徐来 林林
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