宝宝便便“罢工”，攒肚还是便秘分不清？

家有萌宝，宝宝的吃喝拉撒样样都牵动着家长的心。当宝宝出现几天不大便的情况时，不少家长都慌了神，完全搞不清楚宝宝这到底是攒肚还是便秘。别着急，咱们一起来把这俩“小麻烦”分辨清楚。

萌萌的“攒肚”经历

宝妈小悠就遇到过宝宝几天不大便的事儿。她家宝宝刚满两个月的时候，有一次竟然五天都没拉便便。小悠心急如焚，各种查资料，越看越担心宝宝是不是便秘了。但仔细观察宝宝，发现除了没拉便便，其他方面都挺正常。宝宝每天该吃吃，该玩玩，精神头十足，也没有腹胀、哭闹的情况。小悠忐忑不安地又等了两天，就在她打算带宝宝去医院的时候，宝宝终于“噗噗”拉了一大泡，而且便便的质地金黄、软乎乎的，跟平常没啥两样。后来小悠咨询了医生才知道，这就是攒肚。攒肚一般发生在宝宝满月后，随着宝宝消化能力逐渐增强，对母乳能充分地进行消化、吸收，致使每天产生的食物残渣很少，不足以刺激直肠形成排便，所以会出现几天甚至十几天不大便的情况，但宝宝并无痛苦表现，拉出来的便便也正常。

闹心的“便秘”状况

和小悠家宝宝不同，宝妈晓琳家宝宝在四个月的时候也出现了几天不大便的情况。一开始晓琳以为是攒肚，可宝宝却越来越不对劲。宝宝变得烦躁不安，吃奶也不踏实，小肚子鼓鼓的还有点硬。等到宝宝好不容易拉便便的时候，小脸憋得通红，使出了浑身力气，拉出来的便便又干又硬，就像一颗颗小石子。晓琳心疼坏了，赶紧带宝宝去看医生，医生诊断宝宝这是便秘了。便秘对于宝宝来说可不好受，可能是因为宝宝饮食结构不合理，比如摄入的水分不足，或者是肠道蠕动功能较弱等原因导致的。

攒肚和便秘，到底咋区分

从便便的性状上看，攒肚时宝宝拉出来的便便依旧是正常的糊状或软便，而便秘时便便干结、坚硬，呈颗粒状。宝宝的精神状态也能帮助判断，攒肚的宝宝精神好，吃睡玩都正常，可便秘的宝宝往往会因为肚子不舒服，出现烦躁、哭闹、食欲减退等情况。另外，观察宝宝排便时的难易程度也很关键，攒肚的宝宝虽然间隔时间长，但排便轻松，没有痛苦表情，便秘的宝宝排便就很费劲，常常憋得小脸通红。

应对攒肚和便秘，方法各不同

如果是攒肚，家长不用过于担心，这是宝宝成长过程中的正常现象。可以适当给宝宝顺时针按摩肚子，促进肠道蠕动。一般随着宝宝辅食的添加，攒肚情况会逐渐改善。要是宝宝便秘了，首先要保证宝宝摄入足够的水分，母乳喂养的妈妈自己也要多喝水、多吃蔬菜水果。还可以给宝宝做一些被动操，增加宝宝的活动量，促进肠道蠕动。如果便秘情况严重，一定要及时带宝宝就医，在医生的指导下采取相应措施。

当宝宝出现几天不大便的情况，家长先别着急上火，冷静观察宝宝的状态，准确判断是攒肚还是便秘，然后采取合适的方法应对，让宝宝的小肚肚舒舒服服，每天开开心心。