年龄30+，我要我，热烈且自由地生活。

大家好，我是小可。

4月的最后一个周五夜，《心想事成的女孩》第二期直播如期而至。

本期嘉宾，是趁早星人熟悉的ShapeGirl妮妮。

直播间的妮妮，一如她平时给人的印象一般闪亮耀眼。

但少有人知的是，如今30+的妮妮，曾出走体制，离开稳定的工作、独自在新领域创业，并最终创立了属于自己的女子健身品牌，实现了最初的梦想。

这一路，她走过了自己选择的「不平凡的征途」。

01 究竟我

想要的生活是什么

从小习舞的妮妮，其实很少为身材本身而烦恼。但在女性成长过程中，要「过的关」对她而言却一个不少。

妮妮首先碰上的就是「过情关」。

2014年的妮妮，因为「失恋」从86斤骤胖到108斤，短时间内体重的不正常上升背后是她情绪的失控和对自己的全面否定。

「那时候身边所有的朋友都说你好胖啊，跟发面馒头一样。」

她不知道，究竟为什么偏偏是自己遇到这样的问题，又应该如何走出。

偶然一天，她看到了《女人明白要趁早》。

她盯着这本书的名字想着，「这是不是能帮我走出失恋的阴影？」

身在低谷中的妮妮，本能地寻求一切能够自我拯救的方法。

在最艰难的时候，读书，让她豁然开朗。「看这本书让我回想和悟到了很多东西。」

潇洒姐对于生活的积极态度、对身材旗帜鲜明的宣言，深深鼓励了她，「大姐就是一个我想成为的人。」

和很多趁早星人一样，从潇洒姐的《趁早》开始，妮妮开始用行动来推动改变自己的人生轨迹。

她走进健身房，办了自己人生中第一张健身卡，「我想就把自己交给教练，把结果交给时间吧。」

自此以后，无论风雨，妮妮都坚持了下来，身材也在日复一日的打磨中越来越好。

随着身材的进化，妮妮对自我内心的拷问也愈加深入。

如果像潇洒姐所说，每个人都有自己注定要走的属于自己的「英雄之旅」，那么「究竟我想要的一生是什么呢？」妮妮不停地思考着。

02我要我

热烈且自由地生活

时间来到2018年。

对于妮妮来说，想要「按自己的意愿过一生」一直是一种深切的向往。

但究竟如何做到？妮妮反复问自己。

在大学毕业之后的妮妮，一直做着一份稳定体面的工作——幼儿园老师。

对于本身就很喜欢小朋友的妮妮来说，这份工作无疑满足了各方面的需求，「并且在父母眼中，身边朋友眼中，这也是一份非常适合女生做的工作。」

但是在无数个下班后的夜晚，妮妮不由得生出一种「迷茫感」。

「我好像一眼看到了我未来40年的生活是什么样子的。我不想要、不愿意就过这样的生活了。」

那时的妮妮，一边上班一边想「可是如果辞职的话，我究竟要做什么呢？我能做什么呢？」

她在脑海中，思考了各种可能性。

因为从小学习舞蹈，妮妮想着那就开始通过教授跳舞来初步创业。「后来很多学生家长问妮妮，「为什么不教成年人呢？我也想跟你学。」

这启发了妮妮。

她想，对啊，其实可以从教小朋友跳舞转变为成立一个专业服务女性的健身工作室品牌！「所以其实我是有种子客户群的。」

有了这样的念头，妮妮就开始了紧锣密鼓的筹备工作。

尊巴舞、普拉提、孕产知识、抗阻训练，她利用假期的时间把知识恶补、把资格证考下。

「所以我不是头脑一热就开始辞职的。」

这也是妮妮对于有同样想法的趁早星人的建议：

一定要有更多的筹备，瞄准目标再行动。

在刚想辞职时，妮妮的家人朋友也一度不理解：「一个女孩子，为什么要这么拼呀！」、「做一份稳定的工作难道不好吗？」

当各种声音袭来时，潇洒姐在书中写到的种种又再次鼓励了她。

「你必须用行动为自己想要选择的人生投票。」

感到条件成熟之后，妮妮直接递交了「辞职报告」。

「因为我已经下定决心，我觉得就往前冲就完了。」

工作室创立伊始，几乎所有的门店课程都是妮妮一人带教，「确实是非常累的。」

直播中，提起创业的这段经历，妮妮一度眼泛泪光。

「这中间的种种真的只有自己才知道。」

但这种「累」本身，正是妮妮自我选择的成长途中的「必经之路」。

每每夜深人静，妮妮总会在脑海中不断复盘自己的种种决定，而每当自我的拷问愈加深刻时，答案也越发清晰。

她知道自己，究竟为什么出发：

她要自己，热烈且自由地度过余生。

为着这样的人生愿景，她出走舒适圈、踏上创业路，从一人创业到拥有团队，从一家门店开到多家分店。

回望来路之不易，但她终究过上了自己最想要的生活。

因为想要，所以值得。

ps. 妮妮在直播中还分享了她辞职创业之路的全经过，大家可点击下方进入「趁早行动」视频号主页查看直播回放哦

03 好身材

是勇敢者的勋章

2019年3月，看到「和潇洒姐塑身100天」首期开营，已经是成熟健身者的妮妮毫不犹豫地报了名。

「我真的很想看一下究竟怎样能让大家坚持100天。」

作为健身行业的从业者，妮妮深知「人」的惰性总是存在，如果能有合适的方法让大家养成坚持运动的习惯，那绝对是不容易的。

在跟练的过程中，她发现，每天十分钟的打卡运动模式，大大降低了运动的门槛和难度。

这时候，她想起了曾经一位学员的提议：妮妮，你这么爱运动，应该参加趁早的马甲线大赛啊！

那是2018年的秋，马甲线大赛已经结束，妮妮便在社交媒体上「许下心愿」并说：

「加油备战，期待遇见所有努力的女孩。」

一年之后，妮妮成功挺进2019年马甲线大赛年度三强。

继创业之后，妮妮又一次书写了属于自己「心想事成」的故事。

2019年的马甲线大赛，不仅让妮妮收获了友谊、经验、成绩、好身材，还让妮妮走到了更多趁早星人面前。

——让更多人见证，一个普通女孩如果充分坚持自己的梦想，会打开怎样的可能性。

在这次直播中，发莉透露，马甲线大赛已经收到了来自全国各地的参赛选手的照片。

其中有不少参赛者其实是接触健身不久，但是这丝毫不影响大家参赛的热情，因为

「人是在比赛中进步的。」

因为敢于出发，人生便会多了许多可能。

在过程中筹备和提高，因为比赛而出发，却一定会有远超比赛本身的收获。

在直播中，作为过来人的妮妮还给出了一条参赛建议：

「在光线好的时候拍照、并且最好在训练之后马上拍！」妮妮笑着解释说，「因为训练完你的肌肉充血是最好看的时候。」

在直播中，妮妮还当场解答了趁早星人的「减脂迷思」。

妮妮非常坦白地说：运动这件事，从你开始那天就应该做好准备，这不是一个即刻见效的事情，绝对不存在一个「马上能看见成果的方法」。

但是时间最终，一定对得起你的付出。

「肌肉才是最好的抗衰单品。」

妮妮认为，「运动」本身应该是能够塑造人整体的精气神，相较于单一的外部保养，人的身体机能的优化、肌肉和关节等的好状态，才能最终给大家带来年轻感。

但这，十分需要一个恒久的耐心、和勇敢出发、坚持的态度。

好身材只是我们看到的结果，但归根到底，「是属于勇敢者的勋章。」

但，放眼人生长河，勇敢，或许不再是一种「性格」，而是一种在困顿中不断磨砺出的「能力」。

自2018年踏上创业之路，妮妮的生活节奏从「稳定」变为了充满不确定性。

「创业老板」的光环之下，离不开的是「柴米油盐」的压力。

在最艰难的特殊时期，妮妮公司的营业收入根本不够门店的房租，连家人都会出于心疼地说，「你看你如果不辞职，至少不用这么发愁。」

为了度过难关，妮妮愈发努力地去接广告、做商单，只为让门店不关门，「那段时间不夸张地说我真的连吃饭的钱都快没有了。」

创业中的「痛感」如影随形，但走过最艰难的日子之后，妮妮反而看得更为透彻：

「现在每一次获得幸福和成功的喜悦，其实都是通过我那么多崩溃换来的。」

妮妮知道，要走自己选择的路、赤手空拳和这世界较量，总难免擦伤，但这也好过「过安稳但自己不想要的生活。」

每每自我拷问时，潇洒姐的故事和分享总能给妮妮新的力量。

「当时甲流特别严重，我还在医院打着吊针，刷到大姐的一句话，我真瞬间被击中了。」

那句话，是潇洒姐年初分享在社交账号上的那句「事实上，我所从事的职业，叫创业。」

走过七年创业路的妮妮，百感交集。

曾经在脑海中畅想过无数遍的生活，如今竟已然实现。

虽然不甚平坦，但走在这样「自己选中」的道路上，已经是一种「心想事成」。

这种「心想事成」的幸福，来源于她当时的勇敢辞职、绝境坚持，亦是时间酝酿的甘美果实。

去年5月，妮妮首次参加健身赛事，就获得了级别冠军和全场亚军。

胜利的当晚，凯特、潇洒姐和塔塔共同为她庆祝。

那晚的庆功宴，距妮妮在2014年首次看到潇洒姐的书，决定探究这一生究竟如何生活，

——已经整整过去了十年。

十年前的妮妮不会想到，自己未来的十年将会如此精彩：

她做了喜欢的行业、实现了创业梦想、成为了马甲线大赛三强，还做了趁早的明星讲师，收获「自来水一般」的好评···

「时间看得见，命运有耐心。」

这是妮妮最喜欢的趁早的一句话。

也正是有如此的信念，才支撑得起，她心中那个最宏大而极致的愿景：

——我要我，热烈且自由地生活。

毕竟，人最遗憾的，并非是人生中的若干失败，而是纵有千帆竞发的时机，却心潮不复。

无论身材、生活、事业，妮妮希望，自己和千万的趁早星人们，

都能怀着自己的终极生命愿景、有「及时出发、趁早行动」的勇气。

这或许正是30+的妮妮，

成为「心想事成的女孩」的最大秘笈。

在趁早，我们始终相信，「心想事成不是祝福，而是方法。」

那些和妮妮一样靠自己一步步实现了生活理想的女孩们，

她们人生故事里的笑泪苦痛，均是「心想事成」的注脚。

这一年，我们将会继续每月邀请一位「心想事成的女孩」来到趁早行动直播间，聊聊她们的真实苦乐与成长蜕变。

在直播间，你可以向「心想事成的女孩们」直接提问，获得最真实、即时的回复和解答！

也欢迎大家踊跃报名，自荐和推荐成为「心想事成的女孩」栏目嘉宾！

（联系趁早班主任即可哦～

下一个女主角说不定就是你啦！

第三期直播嘉宾，也即将官宣，直播时间就在5月的最后一个周五晚7点！

欢迎一键预约！！

5月30日，我们直播间见！