现代社会必备的生存能力——“钝感力”

2007年，日本作家渡边淳一出版了一本书，书名叫做《钝感力》。

渡边先生认为，在现代社会，过于敏感的人往往活得很累，因为他们太在意别人的评价、太计较得失。而“钝感力”强的人，就像披了一件“心理盔甲”，能对一些负面情绪、批评或压力“视而不见”，从而活得更轻松、更自在。

这本书一出版，就形成了一个社会风潮，“钝感力”被很多人奉为生活哲学，并被注释为“对某些事情不敏感、不过分在意”的能力，是应对高压社会的一种智慧。

日本社会以高压著称。职场上，员工要面对严格的层级制度、加班文化和团队压力。生活中，日本人又讲究“和为贵”，总是小心翼翼地维护人际关系。在这样的环境下，过于敏感的人很容易被压力击垮。

日本社会就像一台精密机器，每个人都是螺丝钉，太敏感就会被磨坏。

“钝感力”就像一个心理减压阀，让人们学会对不必要的事情“关上耳朵”。譬如，地铁里被陌生人瞪了一眼，敏感的人可能胡思乱想，觉得对方在针对自己；而有“钝感力”的人压根不会在意，下一秒就刷起了手机。这种“选择性迟钝”，让日本人能在高压环境中保持心理平衡。

再譬如，朋友聚会时被开玩笑，敏感的人可能觉得受伤，钝感的人却一笑了之。这种“不过分在意”的态度，就是“钝感力”的精髓。

在高压的职场和复杂的人际关系中，“钝感力”作为一种不敏感的“超能力”，成了许多人的生存秘诀。

在信息爆炸的时代，“钝感力”也是一种选择能力。每天面对海量的信息轰炸，社交媒体上的点赞、评论、转发，稍不留神就可能被卷入舆论漩涡。就像我们中国人每天刷微信一样，日本人每天刷X、刷脸书、刷LINE，心情像坐过山车，还没上班，心情已经累坏。在这种情况下，“钝感力”成了保护自己的屏障。不去纠结每条评论的语气、不为别人的炫耀而自卑，这种“迟钝”让人们免受信息过载的困扰。

“钝感力”的流行，其实也折射出日本社会的几个深层特质。

首先，是日本人对“内省”与“外和”的平衡。表面上，日本人很在意别人的看法，但内心却有一套自我保护机制，通过“钝感力”过滤掉不必要的干扰。这种内外兼修的哲学，让日本人在高压环境中既能融入群体，又能保持自我。

其次，“钝感力”也与日本的“侘寂”美学有异曲同工之妙。侘寂强调接受不完美，享受当下的平静。“钝感力”同样鼓励人们接纳生活中的小瑕疵，不因琐事而打破内心的宁静。比如，邻居忘了打招呼、餐厅服务员态度冷淡，这些在“钝感力”强的人看来，都不值得大动干戈。

但“钝感力”也有它的局限。过于“迟钝”，可能让人忽略真正重要的问题，比如职场霸凌、家庭矛盾，甚至社会不公。有日本学者批评，“钝感力”有时会被滥用，变成逃避责任的借口。适度的“迟钝”是一种智慧，过分的“麻木”却可能让人失去敏锐的触角。如何在“钝感”与“敏锐”之间找到平衡，不仅是日本社会，也是身陷信息时代的所有人，需要认真锻炼培养的一种生存能力。

位于富士山下山梨县的葡萄酒庄“鲁米埃尔”是日本最古老的酒庄之一，已经有140年的历史，第五代传人木田茂树社长说，日本葡萄酒的与众不同之处，是酒味不会掩盖料理美味，达到两者之间的完美融合。

“鲁米埃尔”是日本的国宴酒。