晨间剧的秘密：每天为日本早晨注入正能量的国民剧

最新晨间剧《红豆面包》剧情大纲：

以《面包超人》的作者柳濑嵩和小松畅夫妻为人物原型，讲述即使失去生存意义、日日苦恼，仍不忘梦想的人生。这段爱与勇气的故事描述两人从默默无名，克服重重难关，最后诞生出实现「不可逆转的正义」的《面包超人》，让人打从心底涌出活着的喜悦。

《红豆面包》剧照。

趁着天天可以收看晨间剧的难得机会，就来介绍一下日本晨间剧的悠长历史吧！习惯简称的「晨间剧」，完整名称是「连续电视小说(连続テレビ小说)」。因为是NHK 周间8 点播映，所以日文昵称「朝ドラ」。

晨间剧和大河剧可说是NHK 的年度大作，大河剧是长达一整年的历史题材，晨间剧是长达半年以家族或地区为中心的戏剧。

晨间剧始于1961 年，电视在日本播放还不到十年，仅早晚有节目播放。早晨通常忙碌，日本社会尚未培养一早看电视的习惯。为了让当时的主妇们早上也会想看电视，便提出将广播的朗读节目《朝の小说》改成电视真人化的建议，于是有了第一部晨间剧作品《娘と私》。当时很难找到编剧愿意原创一整年的作品，所以一开始是将广播节目的内容改编成电视剧本，第二部作品起则是改编自小说，且开启近50 年历史的8:15〜8:30 收看习惯。

创下晨间剧史上最高收视率的《阿信》。

虽然每集只有15 分钟，但要拍摄一整年，对拍摄团队和演员都非常辛苦。因此从1975 年起，每年分成上半期和下半期两部作品，而现正热播的《红豆面包》是第112 部作品。 90 年代席卷国内的《阿信》是1983 年的作品，当年也摄约8、9 个月左右，通常是周一彩排，周二〜周五收录，周末出外景或配合宣传活动。工作量虽然吃重，但对年轻演员来说是非常难得的经验。

2014 年《阿政与爱莉》官方介绍书。

晨间剧特色①：剧本多为女性成长故事

晨间剧的特色除了为期半年外，题材多是反映当代女性的生活态度。其实晨间剧的路线最一开始是以家族为中心，且最初十年的故事主要是针对经历战争的世代。从第六部作品《おはなはん》起确立「女性成长物语」的路线，之后越来越多描写女性走入社会的故事，也同时描绘日本的经济成长，近年的女主角则流行率真自然的个性。观众随着主角成长奋斗的历程而激昂，引起共鸣，也培养了固定收视的习惯，并反映于日常，例如东京水道局曾说过8:15一播放时，用水量明显减少，推测主妇们在那段时间放下手边工作呢。

晨间剧特色②：多是女性主角

由于路线以「女性成长为主」，主角多半采年轻女性主演也是一大特色。 1966 年后主角大多为海选，因此晨间剧也被视为是年轻演员们登龙门、跃升全国知名的大好机会。在海选中脱颖而出成为女主角可不简单，从资料审查到最后一关约10 人的试镜，前后约一个月的时间。曾听过松嶋菜菜子分享当年参加最后试镜前，是先和选考人员们一起吃饭。事后才知道，其实那时就开始试镜，因为剧中不少吃饭的场景，吃相、拿筷子的手势，都是评比内容之一。

松嶋菜菜子在1996 年主演后，在2019、2025 年的晨间剧担任配角。 （来源／NHK 官方X）

不过，也是有几部作品以资深演员为主角，如泉平子就曾主演1992 年的作品。步入21 世纪，多次未经试镜、直接采用已在电影或电视剧有实绩的演员，如宫崎葵、井上真央、有村架纯等。 2011 年后，除了女主演，配角也常成为话题人物，演过配角隔几年成为主演的例子也不少，甚至连男配角也有爆红的机会呢。

晨间剧特色③：描写成长历程的正向剧本

晨间剧虽有不少是以真实人物为原型，但其实所有作品都是虚构的，因此有时为了让故事简单、主轴清楚，会删减真实发生过的事，好让编剧自由发挥。如2015 年《阿浅》中主角夫妻鹣鲽情深的剧情让人印象深刻，但真实人物其实是有妾室。当时观众很担心剧情会如何描写，还曾在网路引发热议。然而，终究是正面积极的晨间剧，主打女性在男性世界中奋斗的《阿浅》，加上妾室在播放时的社会难以引起共鸣，所以删除可能让剧情失焦的妾室支线。现在正播映的《红豆面包》，人物原型的男女双方其实成年后才相遇，但为了故事的进行，改为青梅竹马的设定。

晨间剧特色④：剧名也藏眉角

从1966 年后的作品，剧名含有「ん」的都有着高收视率的好运，所以曾有段时期半数剧名都有「ん」。另外，不少晨间剧以主角名称或主角名相关为剧名。虽然平假名为具名的印象深植人心，但其实上百部作品中，也只有约三成的剧名是全平假名。而2021 年的《她们母女三代物语》的原标题「カムカムエヴリバディ」应该是史上最长的全片假名剧名了吧，不过由于是日本人熟悉的英语广播主题曲，依然方便记忆。

晨间剧特色⑤：时代设定

大部分晨间剧作品的时代背景是在1880年代（明治中期）之后，一直到2015 年的第93 部作品《阿浅》才以幕末时代开端，也是晨间剧史上首度出现「丁髷」发型，在时代考证上耗费不少心力。或许当时时代考证打下基础，扩大可描写的时代背景，2023 年的《烂漫》，以及2025、2026 年预定的作品都有幕末的描写。编剧冈田惠和在专访提到，NHK 严格控管戏剧的情报，编剧自己也不会知道接档晨间剧的主题、时代背景，因此有时会出现前后几部作品时代重叠的情况。

⑥ 戏剧拍摄地带起观光潮

晨间剧上下半年分别由东京和大阪的NHK制作，东京制作时以东京为中心的东日本地区为主舞台，大阪制作时就以大阪为中心的西日本地区为主舞台。但有些作品的主角长大成人后，没有到东京或大阪，如1980 年的《なっちゃんの写真馆》虽是东京制作却全篇以德岛县为主舞台。

2013 年《小海女》主角的口头禅「じぇじぇじぇ」还成为当年的流行语，久慈市的小袖海岸还建了纪念碑。 （来源：X）

1961 年开始的晨间剧，一直到2009 年以埼玉县为主场景的第80 部作品《つばさ》，才将所有都道府县都轮过一回。主要拍摄地的重要性在于连动的观光效益，如2013 年《小海女》就为久慈市带来近10 亿日圆的观光效果，且至今仍有剧迷前往朝圣。除了观光外，有时戏剧也会带起购买潮，如2014 年《阿政与爱莉》就让威士忌热销好几年。

2023 年由神木隆之介主演的《烂漫》。 （来源／NHKドラマ）

晨间剧有男主演吗？

先前提过晨间剧女主角大多是女性，不免有人好奇有过男性主演吗？

其实晨间剧的第一部作品《娘と私》就是男性主演喔！北泽彪饰演从昭和初级到战后一手拉拔女儿长大的爸爸。初期晨间剧是男女交替主演，但自1975 年改为一年两部的编成后，就以女性主演为主，一直到1984年才又有男性主演的作品。综观晨间剧的历史，目前总共有12 部作品是男性主演(含双主演)，最近一次作品是2023 年由神木隆之介主演的《烂漫》。

晨间剧剧本难写，连知名编剧都不想接

日前一项关于希望能写晨间剧的编剧排名：

1. 三谷幸喜
2. 笨蛋节奏
3. 宫藤官九郎
4. 野木亚纪子
5. 仓本聪

不过，观众最希望的编剧三谷幸喜在节目上直接说不可能接晨间剧。三谷认为要在15 分钟内炒热气氛，太过困难。加上在播映时电视左上角会显示时间，三谷不喜欢这种像在倒数的感觉，所以认为自己无法胜任。连写过三次大河剧的编剧都觉得晨间剧不好写，要写出好的晨间剧真的不容易。像《阿信》、《小海女》那样话题性的晨间剧，更是难得。写过三次晨间剧的冈田惠和也是大赞《小海女》的特殊性，只有宫藤官九郎才能写出来的作品。

虽然三谷幸喜不喜欢写晨间剧，但写过三次晨间剧的冈田惠和则觉得自己和晨间剧很合拍。因为只有晨间剧可以长时间描写单一人物，却不需如大河剧的主人公非得置身重大历史事件中，晨间剧主要描写普通人的生活，自己正喜欢这种长时间书写平凡事物的感觉。