京东五四青年节调研：正在用户外探索、运动健身重构生活秩序

青年，没有绝对的年龄界定范围。国家统计局将青年的年龄范围划定为15-34岁，共青团将青年的年龄段划分为14-28岁，世界卫生组织则将14-44岁界定为青年。青年更代表着一种精神风貌，一种积极向上、拼搏进取的态度。

如果说15岁进入青年阶段，那16-25岁应该是新晋的青年们，他们有着区别于其他人群的青春、勇敢与拼劲儿，更是未来社会的中坚力量、消费市场增长的活跃力量。五四青年节前夕，京东消费及产业发展研究院联合京洞察通过问卷对话了1000位新晋青年，一起来聊了聊“青年”的内核，“青年”到底意味着什么。

-新晋青年们认为年轻（状态）就是资本。无关年龄，超九成新晋青年认为自己当下状态是青年。活跃的思维和状态（50.5%）、有好奇心和热情（49.4%）、敢想敢拼的冲劲儿（47.4%）是新晋青年最核心的底色和底气。

-也有很多人认为，青年是不被定义的一群人，可以有一万种面孔。充满激情的活力青年、努力向上的有志青年、敢闯敢拼的铁头青年、永不服输的热血青年……这些都是新晋青年多元价值观和鲜活灵魂的体现。

-新晋青年们比想象的更加冷静和稳定，57.8%的人面对工作挫折能冷静分析问题、积极寻求解决方案，超六成人能妥善处理和朋友的关系。

-一边承受各种压力，一边认真生活，是新晋青年群体的常态。新晋青年正在用户外探索、兴趣培养、运动健身等诸多方式对抗压力，重构生活秩序。

-新晋青年的消费观是理性与感性并存，68.9%的人注重价格与品质的平衡，同时有超四成新晋青年“热衷情绪价值，物质层面勇敢地为兴趣买单”。

-新晋青年的消费金额占比逐年提升，消费增速远超其他群体，成为驱动消费市场增长的核心力量。从品类来看，新晋青年在家电、数码、运动、珠宝首饰上的消费投入增长显著。

年轻就是资本 思维活跃、有好奇心、敢想敢拼是新晋青年的鲜活底色

提到“青年”这个词，大家脑海中或许会浮现出“银鞍照白马，飒沓如流星”般意气风发的形象，他们可以是14-28岁的这群年轻人，也可以是有着年轻精神风貌、生活态度的一群人。没错，我们的典型青年——16-25岁的新晋青年，他们就是这样认为的，他们认为：年轻就是资本，热情、冲劲儿、好奇心、活跃的灵魂和思维就是自身的底色和底气。

调研中，48.8%的新晋青年认为14-28岁的年轻人是青年，还有28.7%的人主张“青年应该看状态，保持年轻状态的都是青年”；无关年龄，超九成新晋青年认为自己当下状态是青年。社交平台上一位新晋青年博主这样说：“二十多岁的时候，不要花费太多精力和时间去纠结哪个选择是最好的。因为没有人能预知未来，有想法就要勇敢去尝试。”

不被定义，是这一代新晋青年的显著特征之一。调研显示，尽管当下人们的价值取向日趋多元，但新晋青年总体上保持着昂扬向上的精神底色，充满激情的活力青年（40.7%）、努力向上的有志青年（38.5%）、敢闯敢拼的铁头青年（35.7%）、永不服输的热血青年（35.6%）是受更多人认同的新晋青年形象。同时，无拘无束的自由青年、走在时尚前沿的潮流青年、有着多样工作和多重身份的斜杠青年也是认同度较高的新晋青年标签，体现了新晋青年更张扬的个性和更强烈的自我实现需求。这些不同的标签选项，折射出新晋青年们的真实内心写照，“我的人生我做主。”

新晋青年的“精神谱系”呈现出鲜明的时代印记。50.5%的人将“活跃的思维和对新事物的敏感”视为青年的核心特征，49.4%强调“好奇心和热情”，47.4%推崇“拼劲儿与行动力”，相较之下，“年轻的身体，旺盛的精力”位列第四。这种观念转变的深层原因，与数字技术的渗透息息相关。成长于短视频、社交媒体和在线教育浪潮中的Z世代，天然具备全球化视野与快速学习能力。斜杠青年、数字游民等成为职业新选项，传统的人生脚本被彻底改写，新晋青年们更关注如何用持续进化对抗焦虑，而不单单在年龄和身体赛道上竞速。

新晋青年们比想象的更成熟 近六成人能以稳定情绪直面工作压力

传统认知中，大家会认为新晋青年是年轻但不成熟的。实际上，他们比我们想象的更加冷静和稳定。面对工作中的挫折，57.8%的新晋青年能够“保持情绪稳定，冷静的分析问题出现的原因，积极的寻求解决方案”，折射出新晋青年更理性的情绪管理能力。在人际关系方面，冷静、成熟、无负担是他们处理社交关系的态度，34.5%的人处理矛盾时选择“先分开冷静，等彼此情绪缓和之后再沟通”，17.4%的人认为“大家都是成熟的人，有不愉快会彼此自己消化”。

当然，新晋青年也是“承压的一代”，他们同样面临着各种未知的挑战和压力。有对未来不可预知的迷茫（38.6%），有想要学习更多知识技能的焦虑（36.7%），也有住房成本及日常消费上的压力（36.5%），还有加班熬夜带来睡眠不足的苦恼（31.9%）。

一边承受各种压力，一边认真生活，是新晋青年群体的常态。新晋青年群体既修炼调试心态，也在积极寻找应对之道。有人向往“诗和远方”，追求在向外探索间自由游走；有人愿意高效尝试多种兴趣，乐于培养自身所长；有人热衷于运动健身，重新唤醒身体活力；有人晚上熬夜，白天泡枸杞，在自相矛盾的行为中完成养生自救……新晋青年们正在用户外探索、兴趣培养、运动健身等诸多方式对抗压力，重构生活秩序。

五一假期出行安排成为新晋青年压力“出口”的选择之一。35.9%的人选择City Walk，32.2%的人计划约搭子跑步、骑行等，28.9%直言“想去户外露营或山里徒步”。互联网大厂员工周明的假期哲学，或许道破了新晋青年用户外探索消解压力的本质：“我们用不同节奏对抗重复，不是为了逃离，而是为了更清醒地回归。”

职场新人杨柳每次心情低沉或压力较大时，总是会从运动中找回内在力量。“最有效的方法就是运动，去健身房跑步或者去打球，刺激内啡肽分泌，总之就是要逼着自己动起来，不管做什么，不能再继续‘emo’了。”像杨柳一样，还有很多新晋青年通过运动健身获取身体疗愈，在调研中，61%的新晋青年选择每周至少健身1次，用运动缓解焦虑心情成为他们坚持的主要动力。

“没有什么不开心是一杯奶茶消解不了的，如果有，那就再来一杯。”在餐饮消费场景中，外卖以51.3%的占比主导新晋青年的一日三餐，咖啡/饮品/甜品（47.0%）成为最高频的需求场景。调研中有新晋青年表示，“奶茶、甜品就像是‘烦恼的解药’，压力大的时候来上一份，好像可以让整个人得到治愈。”

新晋青年的消费观：近七成人关注质价比，超六成人追求“悦己消费”

新晋青年的消费力正以惊人的速度崛起。京东数据显示，这一群体的消费金额占比从2021年的5.4%跃升至2024年的11.8%，四年间复合增长率44%，远超其他年龄段，成为驱动消费市场增长的核心力量。

新晋青年的消费观是理性与感性并存，是质价双优。一方面，近七成新晋青年关注质价比，更追求价格和品质的平衡。另一方面，新晋青年的消费决策回归“悦己”本质，超四成新晋青年“热衷情绪价值，物质层面勇敢地为兴趣买单”，超六成新晋青年在消费时首要考虑“自我需求”。00后京东新晋青年采销小F表示，过去的青年群体优先关注商品的实用性，倾向为“必需品”买单；而成长于市场经济繁荣期的新晋青年，更愿意为情绪价值、兴趣热爱和自我满足付费。“就像我自己买了很多的健身器材，花了不少钱，但也实打实带来了健康的身体、愉悦的内心和充盈的精神世界。”

从消费偏好上来看，新晋青年的消费重心正逐渐脱离传统的生活必需品，美妆护肤、食品饮料等品类持续收窄，取而代之的是对手机通讯、家电、数码、运动、珠宝首饰等品类的需求增加。在家电消费领域，新晋青年注重产品的实用性、智能化，对提升生活品质的家电产品愿意投入更多，烘干机、洗碗机、扫地机器人等实用家电受青睐，成交额同比增长均超100%。这不仅体现了新晋青年对生活便利性和品质的追求，也反映出他们对科技产品的认可和对新生活方式的探索。

在3C数码消费场景，游戏设备、影音娱乐设备、摄影器材最受新晋青年关注。据京东游戏设备采销介绍，随着《黑神话：悟空》等国产游戏势能持续，新晋青年玩家们更倾向选择国产的游戏装备，例如联想拯救者游戏掌机、飞智游戏手柄等兼具高性能、高科技和高设计感的产品越来越受追捧。京东投影采销表示，清晰、大屏、便携、氛围感、与朋友分享，成为新晋青年购买投影的主要动机，低成本拥有自己的私人影院是一件很潮流的事情。此外，相机已成为新晋青年的“兴趣工具+社交符号”，京东相机采销表示，“便携Vlog相机、复古胶片风相机、联名潮玩相机等颇受新晋青年的喜爱。”

新晋青年在运动场景的选择上呈现出更加多元化的趋势，38.8%的人选择户外跑步，31.0%利用碎片时间锻炼，28.8%选择居家跟随APP锻炼。智能穿戴设备、专业运动服饰是选择较多的运动装备。京东智能穿戴采销表示，新晋青年重视智能穿戴产品带来的使用体验，如智能手环的各类运动功能，也愿意为优质的体验支付相应的费用。24岁的健身教练王嘉习惯随身佩戴运动手环，他说：“健康不是选修课，是都市生存的刚需。”

新晋青年，是不被定义的一群人，尽管大家会讨论他们的“躺平”“摆烂”“叛逆”，但从这么多年轻人的对话中，我们不难看到这届新晋年轻人，他们有着最纯粹的青年本色：他们用“勇敢”对抗压力，用“活跃思维”解决困境，以“拼劲儿”开拓可能……读懂这些背后的人性与温度，或许才是真正融入新晋青年的通行证。