河南
世界手卫生日
做好自己健康第一责任人
2025年5月5日，我们迎来第17个世界手卫生日，今年的主题是“合理使用手套，关键永远是手卫生”。在防护手段日益增多的今天，一双清洁的手，仍是抵御疾病最坚实的屏障。
七步洗手法
（内外夹弓大立腕）
1
（内）洗手掌 ，流水湿润双手，涂抹（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓。
2
（外）洗背侧指缝， 对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行。
3
（夹）洗掌侧指缝， 掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓。
4
（弓）洗指背， 弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。
5
（大）洗拇指 ，一手握另一手旋转揉搓，双手交换进行。
6
（立）洗指尖 ，弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。
7
（腕）洗手腕、手臂， 揉搓手腕、手臂，双手交换进行。
手套使用“四要四不要”
“四要”：一要选对类型；二要先检查手套完整性；三要正确穿戴和脱除；四要及时更换。
“四不要”：一不要混用场景；二不要忽略手部清洁；三不要戴破损手套；四不要盲目依赖手套。
【正确佩戴手套】
【正确脱弃手套】
卧龙区第一人民医院（原卧龙区公疗医院）
车站路与中州路交叉口向东100米路北
注：部分图片来源于网络，若侵删。
文/图 | 刘 青 徐 鸣
编辑 | 刘迦南
责任编辑 | 陈 剑
审核 | 范 丽
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