13时56分，将正式迎来……

2025年5月5日

13时56分

将迎来二十四节气中的第七个节气

「立夏」

表示盛夏时节的正式开始

summer

立夏时节

太阳到达黄经45度时为立夏节气。《月令七十二候集解》载：“立，建始也；夏，假也，物至此时皆假大也。”此时，北斗七星斗柄指向东南，天地阳气渐盛，万物进入旺盛生长期。

立夏节气到来，自此风暖昼长，万物繁茂。虽是进入夏季的第一个节气，但“绿树阴浓夏日长”的夏日景象，仅存在于中国福州至南岭以南地区，对于全国的大部分地区，正是“百般红紫斗芳菲”的仲春和暮春季节。进入了五月，很多地方槐花也正开。立夏时节，万物繁茂。

立夏有三候

一候蝼蝈鸣

立夏后的第一个五天，田间地头的蝼蛄或蛙类开始鸣叫。蝼蛄是一种小型昆虫，其独特的鸣声在雨后尤为清晰；而江南地区则多认为是蛙声，正如“黄梅时节家家雨，青草池塘处处蛙”的意境。

二候蚯蚓出

立夏后的第二个五天，随着气温升高和土壤湿润，蚯蚓从地下钻出，翻动泥土、分解有机物，为作物生长提供养分。

三候王瓜生

立夏后的第三个五天，王瓜等藤蔓类植物开始快速生长，其果实具有清热解暑的功效。王瓜是药用植物，果实入药可生津止渴、消肿散结。

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立夏习俗

The Beginning of Summer

立夏吃蛋：“立夏胸挂蛋，孩子不疰夏。”立夏中午，家家户户都要煮好鸡蛋、鸭蛋和鹅蛋。蛋分两端，尖者为头，圆者为尾。斗蛋时，蛋头斗蛋头，蛋尾击蛋尾。一个一个斗过去，破者认输，最后分出高低。蛋头胜者为第一，蛋称大王；蛋尾胜者为第二，蛋称小王或二王。

秤人祈福：立夏称体重也是传统习俗之一。据说在立夏这一天称了体重之后，就不怕夏季炎热，不会消瘦，寄托了人们希望在炎炎夏日里保持健康体魄的美好愿望。

尝三新：各地的尝新内容略有不同。例如苏州有 “立夏见三新” 的说法，“三新” 指新熟的樱桃、青梅和麦子，人们会先以这 “三新” 祭祖，然后尝食；无锡民间则在立夏这天尝新蚕豆、苋菜、黄瓜等；在杭州，人们立夏这天要吃青梅。

饮立夏茶：古人云：“不饮立夏茶，一夏苦难缠。”偏凉性的绿茶可清热解暑、生津止渴。

送春迎夏：在一些地区，人们会在立夏这一天举行送春迎夏的活动。大家会制作一些象征春天的物品，如纸花、柳编等，然后将这些物品送到野外或河边，表示送走春天；同时，人们也会采摘一些象征夏天的花朵或树枝，如石榴花、荷叶等，带回家中，迎接夏天的到来。

“首夏犹清和，芳草亦未歇。”

立夏

是告别春天的仪式

亦是迎接盛夏的序章

愿你我如田间王瓜，攀援向上

如绿荫槐影，心静自凉

来源：石景山区融媒体中心 石景山区委宣传部

制图：任翀

编辑：李嘉绮