这三个坏习惯拖累晚年；中年为何发福？热门减肥药或致郁；多睡15分钟就会变聪明？| 神经现实年刊通讯#011

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这是我们全新新闻通讯的第11期，在未来每一期，我们都将通过以下栏目，带你探索神经科学、精神医学、人工智能与生命科学的最前沿进展。

前研

汇聚近期最值得关注的科学发现，所有可能颠覆认知和影响未来生活的研究，我们都会带来解析。

☀️健康

更新我们对当代健康的认知，寻觅实现“健康寿命”的可能方式。

行业

管窥科技行业里程碑式突破，看看AI如何攀登智力新高峰，以及哪些创新药物即将改变世界。

深读

精选发表于知名媒体的综述和报道，让你用最短时间掌握深度内容和前沿观点。

本期导读

《科学》新发现指出，中年腹部肥胖可能源于一种中年特异性脂肪干细胞的异常活跃；研究首次揭示左右翼极权主义者在大脑结构上的差异，暗示极端政治倾向与特定脑区密切相关；青少年每天多睡15分钟，或可显著提升认知表现与大脑发育质量；即使是每天3分钟的中等强度日常活动，也能显著降低老年人心血管疾病风险；长期追踪显示，30岁时的吸烟、酗酒与久坐习惯会累积损害晚年心理与生理健康；Anthropic的大规模分析发现，AI助手Claude整体价值观表现稳定，但在特定场景中仍可能偏离预期；GLP-1类减肥药或通过影响多巴胺系统提高部分人群的抑郁与自杀风险，引发监管关注；思维空白被发现是一种独特的低觉醒意识状态，其神经机制与冥想、局部睡眠高度相关。

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内容预览

‍ 为什么中年会发福？

人们在衰老过程中往往会失去肌肉并增加体脂，即使体重保持不变也是如此。从中年到早期衰老，成年人常常经历内脏脂肪组织质量的显著增加，内脏肥胖被认为是各种代谢性疾病的重要危险因素。脂肪组织的积累主要通过两种主要机制发生：脂肪细胞肥大和脂肪生成。然而，年龄增长如何导致脂肪组织堆积的机制仍然不甚清楚。近日一项研究揭示，腹部脂肪的“罪魁祸首”或许是一类因衰老而活跃起来的新型干细胞，并促进身体大量产生新的脂肪细胞，尤其是在腹部……

政治倾向影响大脑？

极端政治倾向与特定心理特征的关系一直以来都备受关注，但其神经生物学基础一直缺乏直接证据。近日一项最新研究首次揭示了支持极权主义（无论左右翼）个体在大脑结构上的特异性差异……

多睡15分钟就会变聪明？

一项由中英两国研究机构合作开展的新研究，揭示了睡眠时间与青少年大脑发育之间的密切联系。研究揭示，即便是每天仅多睡15分钟，也可能为青少年的大脑发育带来显著益处……

每天3分钟中等强度活动显著降低心血管疾病风险

最近一项新研究发现，对于老年人来说，每天仅需进行三分钟的中等强度活动，即可显著降低心血管事件（如心脏病发作）的发生风险，甚至降低因这类事件导致的死亡风险……

‍♀️ 30多岁时的这3个坏习惯会影响晚年心理健康

近日一项队列研究发现，吸烟、酗酒和缺乏运动这三种不健康行为在成年早期就与36岁时的身心健康的下降密切相关。通过长达三十余年的追踪发现，同时存在这三种习惯的累积效应会使人在中年早期便出现抑郁症状加剧、代谢风险升高、自评健康感下降等多重问题……

AI助手的价值观真的可靠吗？

人工智能公司Anthropic近日发布了一项突破性的研究，分析了其AI助手Claude在与用户实际对话中价值观的表现。这是目前规模最大、方法最细致的 AI 价值倾向研究之一。此次研究分析了70万次匿名对话，试图评估AI系统在实际使用中的行为是否与其设计目标框架相符，结果显示Claude 整体上保持了“有益、诚实、无害”的设计初衷……

热门减肥药物或暗藏抑郁风险

Ozempic和Wegovy等热门减肥药物在治疗肥胖症方面表现出色。作为胰高血糖素样肽-1受体激动剂（GLP-1），其作用机制在于能够模拟大脑、肠道和胰腺中存在的天然GLP-1激素，以控制血糖和食欲。此外GLP-1药物还会影响大脑奖赏系统，因此GLP-1药物不仅被用于治疗肥胖症和糖尿病，科学界还在积极探索其在治疗酒精和药物成瘾中的潜力。在最近一项研究中，研究人员使用计算模型揭示GLP-1 受体激动剂可能会通过影响大脑多巴胺系统，在某些人群中增加抑郁和自杀意念的风险……

大脑一片空白时你在经历什么

我们通常认为觉醒状态下的意识是连续流动的，思维在不同内容之间无缝衔接，然而研究人员发现，在某些时刻，人们会报告“什么都没想”，这种主观体验被称为思维空白。近日一篇发表在《Trends in Cognitive Sciences》的综述系统总结了思维空白的神经机制、行为特征与主观体验，并首次提出这种看似无内容的状态，可能是人类意识中的一种独特形态……