上海
01
楔子
前天刷到一则关于土木网红“大猛子”新闻，说他在视频里爆料，年纪轻轻就得了糖尿病。因为我在前面的文章里写到过他，所以有些印象。
但是没想到的是：年仅26岁的大猛子已经胖成这样了，而且还得了“慢性病”。联想到毕业第一年我自己也体检出了“轻度脂肪肝”，所以有很多的感同身受。
“大猛子”的故事
大猛子是一个大学生毕业到工地干技术员，没过多久就从“小鲜肉”变成了“中年大叔”的模样。因为拍摄自己在工地的真实生活，制作短视频在B站上走红。而他的”提桶跑路“，至今让人印象深刻。
所以今天这篇文章，作为一个建筑行业的从业人员，我想聊聊大猛子得“糖尿病”这件事。
02
不适应
从学校毕业，进入职场，年轻人首先感到的是不适应。
在象牙塔里时，可以有大量的时间和精力消耗在运动场、教室里......；而到了公司，你就只有一个小小的卡桌，如果不想上厕所、不想吃饭，你可能一天都不用挪窝。
这样的状态不用多久，你就会脂肪肝了。如果再碰到公司的项目多，你需要加班，那么加班餐+熬夜，你的血压可能也高了。
加班总不是件快乐的事情，那总要找些快乐的东西来弥补一下，“肥宅快乐水”是最好的东西。喝着喝着，就“糖高”了，如果不加控制，就一发而不可收了。
“大猛子”是土木工程专业，虽然和设计院里的朋友工作性质有点区别，但是加班熬夜、喝快乐水，这些都是一样一样的。本质上就是因为角色转换，时空转换之后，不适应的一种表现。
03
不自律
虽然说，有些人出生就在罗马，有些人生来就是牛马。但就算是在职场做牛马，也得保持身体健康啊。不然没多久，连牛马都做不成了。
而“大猛子”在自律方面，显然是做得不够的。从他的视频中我们能发现，他一周喝好几顿酒，还喜欢喝冰红茶，另外还有抽烟的习惯，这些都是生活不自律的表现。
再加上工作性质并不是重体力活，工作之外既不撸铁，也不长跑，每天摄入的热量远远大于消耗的，怎么能不胖呢？
良子得了轻度脂肪肝之后，也怕的要死，随即就在公司的“健身房”开启了跑步和乒乓运动，第二年的体检脂肪肝就消失了。我的例子并不是标榜自己多自律，而是告诉大家运动真的有效。
只要想让自己变好，什么时候开始都不晚，以什么形式开始也不重要，关键是要立刻开始。
再后来的视频中，我看到大猛子除了吃药之外，开始戒烟了，这是一个可喜的开始。
虽然环境无法改变，但是我们作为牛马，还是可以有“主观能动性”的，从自我约束开始吧。
04
不规范
行业的问题，如果只归咎于个体，显然是有失公允的。而大猛子因为是网红，所以大家对他要求格外严格。
建筑行业是一个“钱很多”的地方，所以会有形形色色的人在里面，难免有一些恶习。这不是前几天还爆出中冶的一个瓜嘛！
建筑行业是一个上下游产业链非常长的地方，上下级也就比较多，也就衍生出非常多的“服从性”测试的把戏，比如说劝酒。
建筑行业是一大染缸，要么成为“他们”，要么离开“他们”。但因为是一个钱很多的地方，能做到来了就离开的人确实不多。
我们从大猛子发的视频中就可见一斑。（如下面一组图）
第一年，认真学习，勤奋工作，拿着笔记本到处求教。
第二年，发现工作不仅仅是工作，还得懂人情世故，就开始到处递烟。
第三年，稍微有了点资历，就开始“据理力争”了，但到底争的是啥呢？
第四年，就开始“吃拿卡要”，五毒俱全了。
如果建筑行业不能消除这些潜规则，那就算是再自律的人进入到这个行业，也只能是黯然离场，而这个行业将滑向“更深的深渊”。
当然，当一个行业足够规范之后，可能会“水至清则无鱼”，但和谐社会不就是应该营造这样的氛
05
不规范
短短的几年，大猛子从一个精神小伙变成了一个工地上的油腻大叔，要不说他只有26岁，你是绝对想不到他这么“年幼”。
也就是这短短的几年，他体重飙升，血糖飙升，还有抑郁倾向，这到底是怎么样的一个行业啊，将人改造成了这样。
大猛子得糖尿病这个事件，本质上是“个体生命权与行业发展模式”的冲突缩影。当“福报”异化为以健康换取GDP增长时，单纯的道德指责已无意义，唯有通过系统性改革。
要不是大猛子是一个“网红”，我们可能也无法这么直观的了解他和这个行业。希望他的遭遇，也能引起各方的重视，推动行业向好的方向发展吧。
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