河北
古诗有云：
“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪，
若无闲事挂心头，便是人间好时节。”
一个心无挂碍的人，一定是活得很自在，很从容，也很洒脱的。
这是一种精神上的境界，更是一种高级的智慧。
人活着，其实就应该塑造这样的心态，心境，然后让自己保持一种从容淡定的态度，风格。
如此，更加真实，也更加自然地体味着当下。
很认同一句话：“烦恼起于执着，缘于无明，
由于看不开，出于太自私。”
一个人爱自己的最好方式，就是学会断开，断链。
如此，断开了杂念，收获了精神上的松弛；
断开了欲望，解脱了心灵上的负累；
断开的执念，则挣脱了灵魂的枷锁。
断开杂念
人的杂念太多，一定会让自己过得越来越疲惫。
杂念就像是一条条网一样，纠缠的越多，就会将我们缠得更紧。
最终，自己越是奋力挣扎，就越容易被生活这一张大网收紧，甚至让自己无法喘息。
聪明的人，一定会让自己在一边断开杂念的同时，一边给生活做减法。
这种减法，就是尽可能让自己的社交关系变得简单，让自己的生活物质变得简单。
然后，我们才可以尽可能避免被各种琐事，小事纠缠不休。
这样的话，我们才能够节省出更多的时间和精力，去滋养自己的灵魂，升级自己的精神。
麦家曾说过：
“人生的幸福来源在于一直对生活做减法，社交也是。”
勇敢地断开杂念，千万不要胡思乱想，哪怕日子过得很混乱，很煎熬。
但是，只要我们能够勇敢地断开一切不必要的胡思乱想，忧心忡忡的时候。
在这个时候，我们的生活一定会过得更加轻松，更加自在。
同时，我们也能够拿出更好的姿态，去迎接未来。
正如林清玄所说：
“如果学会放下，时刻活在眼前的一境，忧烦立即得到截断。”
学会放下杂念，清理杂念，断开杂念，真正活在真实的当下当中。
如此，驱散烦恼，摒弃忧愁，拿出行动作为代替，真正去开创属于自己的从容自在的人生。
断开欲望
欲望就像是一把把枷锁，我们要的越多，套在我们身上的锁链，就越重。
很多人，不过是为了一时的放纵和放松，却偏偏没有把握其中一个度，从而导致自己被欲望奴役。
当然，自己一开始的时候并没有这样的意识，等哪天当自己幡然醒悟的时候，发现已经为时已晚。
然后，不管自己再怎么懊恼，懊悔，都无济于事了。
《西岩赘语》中写道：
“纵欲之乐，忧患随焉。”
一个厉害的人，一定是懂得控制好个人的欲望，欲念。
然后，才能真正靠自己去掌控欲望，主宰欲望，控制欲念。
这样的话，我们的生活航向，才能是靠自己来掌控的。
如此，我们才能够主宰着自己的人生，靠自己描绘出人生的蓝图。
很喜欢米兰·昆德拉说的一句话：
“从现在起，我开始谨慎选择我的生活，
不再轻易让自己迷失在各种诱惑里。
我已无暇顾及过去，我要向前走。”
生命是向前发展的，人生是向前走的。
所以，不要让多余的欲望，过度的欲念，拉扯着自己，让自己越走越累。
只有学会断开欲念，断开不必要的欲望，我们才能能够一心一意往前走，全心全力向上爬。
最终，我们才不会迷失在各种诱惑当中，而是能够慎独做出选择，从容地走下去。
断开执念
当一个人的执念越来越多，越来越深刻的话，就像是一条绳子，绑住了他一样，再也很难走出那个圈。
这个圈，你可以说是执念导致的，也可以说是自己的认知引起的。
人可以在不断成长的过程当中，主动探索，积极向上，然后打开自己的眼界，充实着自己的灵魂。
如此，也让自己的每一天，真正可以得到更大的发展，更大的成长。
一个人也只有丢掉执念的拖累，才不至于被慢慢消耗，被拖下水。
然后才能够让自己拥有更多的自信和希望，去迎接未来的阳光。
《生如夏花》中写道：
“不管怎样被生活对待，依然要许诺自己明日必有太阳。”
总之，生活是苦的，但是我们能够让自己过得更清醒，活得更通透。
然后，一边让自己对人性，对这个世界有着更加深刻的认知和了解。
一边，也能够让自己做出积极的，正能量的改变。
然后，断开执念，精简生活，纯粹人生。
如此，就像林清玄在《人间有味是清欢》里写道：
“生命若减到极简，一只蝴蝶就能找到无限的花园，
一棵树里就有美丽的江山，一朵云里就是无限的天空。”
只要我们能够保持一种质朴的，简单的，纯粹的心灵，以及做到足够的从容和淡定的话。
那么，我们每一天都可以过得更加的平静，更加的从容，这也是在善待自己，爱自己的最好方式。
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