暴雨+8级大风！“五一”广东这几天雨最大……外出旅游警惕这种病，初期类似感冒→

今天是假期第一天，

街坊们有去哪玩吗？

假期出游的小伙伴看过来：

雨水蠢蠢欲动

出门记得带伞！

假期首日

雷雨开篇

在路上的你们还好吗？

广州市气象台预计

“五一”假期广州天气不稳定

首尾两端，雷雨较明显

出街记得带把遮啦~

市气象部门还特别提醒

近期广州中北部（特别是山区）

累计降水量大

土壤含量高

发生地质灾害风险高

出行要远离边坡、河滩等

地质灾害高风险区域

@广东天气 预计

3日起广东雷雨天气频密

局部雨势大

雨雾时能见度低

注意交通安全

广东天气具体预报：

5月2日，粤西市县阴天间多云有（雷）阵雨；其余大部市县以多云天气为主。最高气温：粤西沿海市县和粤东沿海市县28～30℃，其余市县30～33℃。

5月3日，粤北和粤东市县多云转（雷）阵雨局部中雨，其余市县多云转分散（雷）阵雨。最高气温：粤西市县30～32℃，其余市县28～30℃。

5月4-5日，粤北和珠江三角洲中北部市县有大雨局部暴雨或大暴雨，其余市县有雷阵雨局部大雨，部分市县将伴有8～10级的雷雨大风，雨时能见度偏低。

虽然天气可能不似预期

但该玩还是要玩呀~~

提醒！提醒！

在外住酒店要小心这个细菌

相信不少出游的小伙伴

已经顺利抵达目的地啦啦啦

提醒！

大家在入住酒店过程中

使用淋浴设施如有出现高热、咳嗽等症状

那很有可能是军团菌肺炎找上门了

军团菌是什么？

军团菌广泛存在于自然水体和人工水系统中，尤其在空调冷却塔、淋浴喷头、温泉、喷泉、酒店管道等温暖潮湿环境中极易滋生。

50岁以上中老年人、吸烟者、慢性肺病患者、免疫力低下者（如糖尿病、肿瘤患者）是易感人群。

军团菌肺炎潜伏期2~10天，初期类似感冒（发热、咳嗽、肌肉痛），但可能快速进展为重症肺炎，伴呼吸困难、意识模糊甚至多器官衰竭。

旅行时

以下行为可能增加感染风险

• 吸入污染气溶胶

酒店淋浴、温泉、空调送风等产生的含菌气溶胶可通过呼吸道进入肺部。

• 接触滞留水

长期未使用的酒店水管、水龙头中滞留水易滋生军团菌，直接使用可能吸入或接触细菌。

• 密闭空间暴露

车船、酒店房间等密闭环境，若空调系统未清洁，气溶胶扩散风险更高。

旅行途中如何保护自己？

1入住酒店先“放水”

长期未使用的水龙头，需放热水至60℃持续5分钟以上，随后切换至冷水持续1~2分钟。

⚠️提醒：避免直接吸入初期的水雾，需暂时离开浴室。

2慎用高风险设施

减少使用酒店浴缸、温泉等可能产生气溶胶的设施，尤其是老旧或卫生条件不明的场所。

⚠️提醒：常开窗通风。

3加强个人防护

旅行中保持充足睡眠、均衡饮食，提升免疫力。夏天高温季节，军团菌繁殖活跃，老年人、慢性病患者等高风险人群尽量避免夏季长途旅行。

出现症状怎么办？

若旅行归来后2~10天内出现发热、咳嗽等症状，且发热持续超过48小时或症状加重。

大家应：

• 立即就医并告知旅行史，便于医生排查军团菌感染。

• 配合检测：尿抗原检测，必要时进行痰液PCR检测。

如有以下症状请立即就医：

• 持续高烧不退

• 干咳胸痛

• 呼吸困难

• 意识模糊

⚠️特别提醒：

50岁以上的长辈、吸烟者、

慢性病患者更需警惕！

广东疾控也发布了

“五一”假期健康安全提醒

快收好

祝大家健康过“五一”

记得提醒身边人！

来源 | 广东卫生在线、广东疾控、广东天气、广州天气等

编辑 | 晓钰