上海
每个人生，都有一段至暗的时光，学业失败，理想不达，爱情受挫，工作不顺，病痛折磨，情陷泥潭。
在人生的重要时刻，其精神受到严重打击时，身心就会被笼罩在阴影里。
有些人，因为内心不够强大，从而放弃生命，选择自残，也有些人一直走不出阴影，生活里不见阳光。活着感觉到快乐。
这样的人，其人生是灰暗的，其生活是见不到阳光，感觉不到温暖的。他们将自己紧紧地箍在阴暗的牢笼里，从不曾想放过自己。
人生在世，除了生死，没有比这更大的事，也没有什么想不通的事。
只有放过自己，才能走出阴影，走向美好的生活。
无论发生过什么，发生了什么，不要纠结，不要痛苦，不要烦恼。
放过自己，因为你已经经历过人世间最无情，最伤心，最委屈，最残酷的事情。你又何必让自己困在影响自己生活中，无法自拔。
只要不危机自己的生命，多大的考验，多难的困扰，都不要耿耿于怀。
你越是纠结，就越不能放过自己。为难自己，就越难走出阴影。
一个人真正的成功，就是能够劫后重生，让自己变成一个内心强大的人。
人都要往前看，不要总是活在过去的阴影里，曾经发生的事情，对你的打击有多大，伤害有多深，都过去了。不要让它影响你的生活，放过自己吧，就能走出阴影。
人活一世，心态很重要。悲观的心态，只会让你更加沮丧，看不清前方的路。
你只有勇敢地走出黑暗，才能看到光明。
所以，你一定要放过自己，坚强地走出来，走出至暗人生的阴影。
没有一个人生路是平坦顺达的，总有坎坎坷坷，总要面对艰难考验。
一个对自己的后半生负责的人，会懂得放过自己，走出阴影。把更多的时间花在追求美好生活，珍惜身边的人，珍惜生命上。
惊涛骇浪过去了，就会风平浪静。再黑暗的日子也会见到阳光，为了明天的美好生活，放过自己，走出人生阴影。
你要坚信，美好的生活就在眼前。
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