朱瞻基大概率死于肥胖型糖尿病，画像里朱瞻基估计300斤是有的

在明朝历史的长河中，明宣宗朱瞻基英年早逝一直是令后世学者深感遗憾与好奇的谜题。诸多历史线索与细节相互交织，将朱瞻基的死因指向了一个现代社会也较为常见的疾病 —— 肥胖型糖尿病。

从留存至今的朱瞻基画像中便能窥见端倪，画中他身形壮硕，脸庞圆润丰腴，依其体格与脸型推断，体重估计达到 300 斤也并非毫无根据。如此超乎常人的体重，已然为健康埋下了隐患。

据《明宣宗实录》明确记载，在宣德后期，朱瞻基的肥胖程度已十分严重，甚至到了连马都难以骑乘的地步。马匹作为古代重要的交通工具与军事作战工具，连上马这一基础动作都无法完成，足见其肥胖对行动能力的极大限制。

无独有偶，《李朝实录》也对朱瞻基的健康状况有着相关记载，其中 “渴甚，日饮水数斗” 短短几字，生动描绘出朱瞻基每日极度口渴的状态，一天能饮用好几斗水。在现代医学认知中，极度口渴、饮水量剧增正是糖尿病的典型症状之一，这无疑为朱瞻基患有糖尿病提供了有力佐证。

在朱瞻基驾崩前夕，糖尿病病情已然发展到极为严重的程度，进而引发了一系列棘手的并发症。其中，因糖尿病引起的视网膜病变致使他患上眼疾。《明宣宗实录》中 “帝晚年目昏，批答章奏多有中官代笔” 的描述，清晰展现出朱瞻基晚年视力严重下降，几乎到了无法看清事物的地步，批阅奏章都不得不依赖太监代笔。

回顾朱瞻基推动太监读书学习这一举措，结合其自身眼疾状况，便不难理解背后的深层原因 —— 身体的病痛迫使他不得不借助他人之力处理政务，而培养有文化的太监来协助自己，无疑是一种无奈却又现实的选择。

令人惋惜的是，朱瞻基驾崩时年仅三十六七岁，正值壮年，远远未到古稀、耄耋之年。然而，从史料中描述的他晚年状态来看，却仿佛已步入风烛残年，与七八十岁的老人无异。细究根源，这多半与他不受节制的生活习惯息息相关。

在封建王朝，帝王坐拥天下，享受着极致的物质生活，珍馐美馔源源不断，加之缺乏科学的饮食与运动观念，过度饮食、疏于锻炼，使得体重不断攀升，最终引发健康危机。朱瞻基的一生，虽在政治上有所作为，开创了 “仁宣之治” 的盛世局面，却因不良生活习惯，被疾病缠身，英年早逝，为后人留下了无尽的感慨与警示。