诗词 | 拿得起，放得下，人间最美是释怀

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史铁生在《我与地坛》中说：

有些事只适合收藏。
不能说，
也不能想，
却又不能忘。

人的一生，都在追寻，也在失去。

生活就像一台时光机，它记录着你所有的酸甜苦辣，悲欢离合。

也许成长的过程是痛苦的，需要我们勇敢面对坎坷，拿得起，放得下，释怀过往。

• 释怀，是看透人生离合，不再执著

木兰花·拟古决绝词柬友
清·纳兰容若

人生若只如初见，何事秋风悲画扇。
等闲变却故人心，却道故人心易变。
骊山语罢清宵半，泪雨霖铃终不怨。
何如薄幸锦衣郎，比翼连枝当日愿。

人生，有聚，就有散，有合，就有分。

有时候，其实也不是什么忘不掉的人，只是对那场无结果的付出和被浪费的炙热的爱，耿耿于怀罢了。

爱上一个人的时候，要用力爱；离开一个人的时候，要慢慢释怀。

正如一首歌中唱道：没有什么会永垂不朽。

身边的人变来变去，走来离开，即使不在一起了，也不要停止前进的步伐。

• 释怀，就是珍惜眼前人

浣溪沙
宋·晏几道

一向年光有限身，等闲离别易销魂，
酒筵歌席莫辞频。

满目山河空念远，落花风雨更伤春，
不如怜取眼前人。

与其徒劳地思念远方亲友，因风雨摇落的花朵而伤怀，不如实际一些，珍惜眼前朋友的情谊。

得不到的就是最好的，这是人性，是人生常态。

所以，我们常常见到爱你的，你不理；不理你的，你死追。

有时候，当你回过头来，给你最多温暖的，反而是你最不在意的那个人。

去珍惜得到的，拥有的，放下失去的，错过的。学会释怀，相信一切都是最好的安排！

• 释怀，是笑对人生坎坷，及时行乐

八月十五夜赠张功曹
唐·韩愈

纤云四卷天无河，清风吹空月舒波。
沙平水息声影绝，一杯相属君当歌。
君歌声酸辞且苦，不能听终泪如雨。
洞庭连天九疑高，蛟龙出没猩鼯号。
十生九死到官所，幽居默默如藏逃。
下床畏蛇食畏药，海气湿蛰熏腥臊。
昨者州前槌大鼓，嗣皇继圣登夔皋。
赦书一日行万里，罪从大辟皆除死。
迁者追回流者还，涤瑕荡垢清朝班。
州家申名使家抑，坎轲只得移荆蛮。
判司卑官不堪说，未免捶楚尘埃间。
同时辈流多上道，天路幽险难追攀。
君歌且休听我歌；我歌今与君殊科。
一年明月今宵多，人生由命非由他，
有酒不饮奈明何？

因为犯颜直谏，韩愈被贬到广东。新帝继位，大赦天下时，却因为他人从中作梗，未能调回京城。

满心忧愤之下，韩愈写下这首诗，赠给遭遇相同的张署。

贬谪的酸楚、不能回京的不满和无可奈何，尽道诗中。

可是，最后，韩愈旷达起来：一年的明月今夜月色最好，人生由命又何必归怨其他，有酒不饮怎对得天上明月？

人活一世，你能接纳的，你能理解的，你能释怀的，你能面对的，你能理解的，才是你真实的世界。

• 学会释怀，就是看淡人生成败得失

鹤冲天
宋·柳永

黄金榜上，偶失龙头望。
明代暂遗贤，如何向。
未遂风云便，争不恣游狂荡。
何须论得丧？才子词人，自是白衣卿相。

烟花巷陌，依约丹青屏障。
幸有意中人，堪寻访。
且恁偎红倚翠，风流事，平生畅。
青春都一饷。忍把浮名，换了浅斟低唱。

柳永科举落榜，写下此诗安慰自己。

他说：既然没有得到好的机遇，为什么不随心所欲地游乐呢！何必为功名患得患失？做一个风流才子为歌姬谱写词章，即使身着白衣，也不亚于公卿将相。

人活在世上，最重要的是活得健康，活得开心，只要生活过得去，就不要无时无刻去计较所谓的得与失。

钱你永远挣不够，活你永远干不完，但是，生命是有日程的，过去一天就少了一天。

时光不会倒流，人生不会重来，所以我们要懂得释怀，学会放下。

• 学会释怀，就是拿得起，放得下

鹧鸪天
宋·陆游

懒向青门学种瓜，只将渔钓送年华。
双双新燕飞春岸，片片轻鸥落晚沙。

歌缥缈，舻呕哑，酒如清露鲊如花。
逢人问道归何处，笑指船儿此是家。

陆游心怀大志，当他被免职归家后，发现闲居生活的美好。

燕子双双飞来，鸥鸟轻盈飘落，动人的渔歌，美好的吃食，生活其实有另一般美好。

无法实现人生理想，固然遗憾，可是，世间总有你无法成就之事。

自怨自艾，不如好好生活。也许，你会发现，生活中的小确幸，会给你另一个惊喜。

• 学会释怀，承认有些人失去了，再也找不回来

夜雨
唐·白居易

我有所念人，隔在远远乡。
我有所感事，结在深深肠。
乡远去不得，无日不瞻望。
肠深解不得，无夕不思量。
况此残灯夜，独宿在空堂。
秋天殊未晓，风雨正苍苍。
不学头陀法，前心安可忘。

白居易与湘灵青梅竹马，一起长大，可是，却因为母亲的门第之见，一直不能与她结为连理。

在一个下雨的夜晚，四十岁的白居易，又想起了她。此时，白居易已然成婚，他和湘灵的爱情，只能成为生的遗憾了。

白居易说：我未学过佛法，如何忘记曾经的过往。

我没有很刻意的去想念你，我只是在很多很多的小瞬间，想起你。比如下雨的夜晚，月亮升起的时候。

忘不掉的人就先想着吧，总有一天会释怀。

遇到了就应该感恩，路过了就应该释怀。

有人说，想不通没关系，过段时间就想通了；
放不下没事，过段时间就好了。

仿佛，时间是释怀的良药。

其实，治愈人的或许从来不是时间，而是你自己，你的记忆会淡忘一些东西，你从在乎到不在乎，你会释怀，你或许会有无奈，你或许将某些东西深埋不愿再记起，治愈你自己的是你自己的心?

愿你一生努力，一生所爱，想要的都拥有，得不到的都释怀。

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