明日四月初一，记得：1不坐，吃2样，忌3事，迎夏接福，舒服度夏

“乡村四月闲人少，才了蚕桑又插田”，农历是一年之中最美的月份之一，进入到农历四月，也就意味着夏天已经悄然来临，又到了百花盛开和温度适宜的好时节。

进入到农历四月以后，随着气温的逐渐的升高，以及立夏时节的即将到来，这个时候人们的户外活动也多了起来，而且很多应季的食材也开始逐渐上市，农历四月是享受自然美景，以及养护身体和品尝时令美味的好时节。

明日四月初一，记得：1不坐，吃2样，忌3事，迎夏接福，舒服过夏天。

明日四月初一，记得“1不坐”

“冬不坐石，夏不坐木”，这是民间的老传统，而进入到农历四月以后，也就意味着初夏时节的开始，这个时候雨水开始增多，空气中的湿度也开始加大，并且白天的阳光也变得炙热起来。

农历四月正是进行户外活动的好时候，而这个时候人们出外郊游和赏花的也多，这个时节一定记得不要去坐户外的木头，因为这个时候正是木头吸收潮气和滋生昆虫的时候，坐在木头上很容易让身体被湿气和寒气侵扰到。

明日四月初一，记得“吃2样”

一，时令小海鲜

来到四月初一，马上就要进入休渔期，这个时候正是抓住海鲜季的尾巴，多吃一些时令小海鲜解馋的时候，错过可能就要再等四个月。

推荐菜谱：梅花肉炒大海兔

1.大海兔抽去软骨，挤去眼睛和牙齿清洗干净，梅花肉剔去白色筋膜后切成薄片。

2.洗净的大海兔在上面均匀的改上花刀，小葱摘洗干净后切成段。

3.锅中烧水，水中加入少许盐，水开后关火下入海兔，焯烫至海兔受热蜷缩后捞出过凉。

4.锅中入油，下入姜丝爆出香味后入梅花肉片煸炒均匀，炒至梅花肉变色后下入一部分小葱段，烹入料酒和一品鲜酱油，下入少许面酱炒匀。

5.锅中下入焯烫好的海兔，翻炒均匀后加入蚝油和胡椒粉调味，淋入水淀粉勾个薄芡，撒入剩下的小葱段，滴几滴香油后即可出锅享用。

二，时令山野菜

农历四月正是各种山野菜大量上市的季节，作为大自然的馈赠，这个时节人们可以适当多吃一些天然绿色的食材，感受这初夏时节时令食材的美味。

推荐菜谱：小野蒜炒肉丝

1.小野蒜摘洗干净后切成段，里脊肉切成丝，加入料酒、盐、胡椒粉和水淀粉腌制上浆。

2.锅中入油，油温三成热时下入浆好的肉丝，滑炒至肉丝变色后，烹入一品鲜酱油把肉丝炒上色。

3.锅中下入切好的小野蒜，跟肉丝一起翻炒均匀，加入盐和蚝油调味后即可出锅享用。

明日四月初一，记得“忌3事”

一，忌招猫逗狗

进入到春夏换季的农历四月，正是一些小动物的发情期，尤其是户外的流浪猫狗，这个时节都有一定的攻击性，而且这个季节也是昆虫的繁殖活跃期，户外的流浪猫狗很有可能滋生寄生虫。

进入到农历四月，就不要招猫逗狗和挑逗不熟悉的宠物，避免被抓伤和咬伤，以及遭到其身上携带的寄生虫和病菌的侵扰。

二，忌踩踏农村的田地

农历四月正是田地里的秧苗生长出来的时候，因此这个时候也到了田间管理的关键期，而这个时节是最忌讳踩踏田地的。

农历四月正是郊游赏花的时候，因此很多人会去郊区游玩，这个时候记得不要踩踏田地，以免给农民造成损失。

三，忌运动锻炼过猛

“四月不减肥，六月徒伤悲”，来到农历四月正是景色和气温特别适宜的时候，因为夏季已经悄然来临，又到了穿衣露肉的季节，因此很多人都想着通过锻炼来达到塑形的目的。

但是减肥塑形不是一次二次运动就能达到的，这是一个循序渐进的过程，而运动锻炼过猛，很容易让身体疲劳和造成身体拉伤，所以这个时节一定记得别运动锻炼过猛。

“四月雨晴知昼永，茶烟轻飏落花风”，农历四月景色秀丽，温度和气候都很适宜，这个时节也是迎夏接福的时候，记得：1不坐，吃2样，忌3事，迎夏接福，为舒服度夏做好准备。