广东
《吃饭跑步和恋爱》这部电视剧是让观众们直呼“爷青回”的电视剧题材，甚至这一次请出了偶像剧天才陈飞宇，相信在之前热播的电视剧《打火机与公主裙》中的精湛演技所折服，相信在这一次的表现能再一次让观众们眼前一亮。
这次的人物设定是寒门少女和富家公子之间的爱情故事，虽然人物设定很俗套，但是这场爱情之旅可不一般，男女主因为一个灵魂测试的软件上结缘，后来又在不断地跑步中不断的相约中擦出了爱情的火花，剧情推进的非常让观众们觉得舒服，这样贴近生活的恋爱真的在电视剧中十分少见，剧中更值得一提的是两人的分手原因更是别出心裁，主打一个真爱无人能敌。
01 陈飞宇
从《将夜》里草根逆袭的宁缺，到《皓衣行》中亦正亦邪的墨燃，他总能在古装赛道里劈出属于自己的一道光。最灵的是《点燃我，温暖你》里李峋的拽王式出场，单手插兜嚼口香糖的松弛感，把学霸人设演出了街头滑板少年的不羁劲儿。
自幼浸润的世家气质在古装戏里浑然天成，《将夜》里执笔写符时手腕悬停的弧度，活脱脱从水墨画里拓下来的文人仪态。打戏倒是意外惊喜，《皓衣行》里挽剑花的力度精准到能当物理教具——剑穗甩出的抛物线完全符合重力加速度公式。但现代剧暴露短板，《打火机与公主裙》里骑机车时绷直的腰背，把街头飙车演成了军训汇演。
虽然顶着“名导之子”光环却无油腻感，《最好的我们》电影版里穿校服骑单车的镜头，白衬衫透出的少年气能净化内娱油物。建议多接《淘金》这类糙汉角色，毕竟能把矿工汗湿的背心穿出高定感的骨相，在内娱95生里实属稀缺资源。当别人还在卷腹肌数量时，他早把下颌线炼成了“破碎感
02 庄达菲
从《我的刺猬女孩》里叛逆少女到《摇滚狂花》中朋克主唱，她总能在“非典型少女”赛道劈出独特火花。最灵的是《摇滚狂花》里摔吉他时的小动作：手腕先卸力再猛砸，把故作凶狠演出了幼兽龇牙的虚张声势，连飞溅的木屑都像是角色破碎感的延伸。
她的眼神戏带着野生派的鲜活，《二进制恋爱》里演理工科女生，解方程时突然顿悟的瞬间，瞳孔扩张的幅度堪比相机光圈变化。《我才不要和你做朋友呢》更绝，发现父母秘密时，眼眶先蓄泪再硬生生憋回，把少女的自尊心演成了可视化的玻璃罩。但爆发戏稍显套路，某场争吵戏青筋暴起的程度像是用标尺测量过。
她有种把狗血桥段合理化的小魔力，《我的刺猬女孩》里“穿越救赎”的老梗，靠揪衣角时泛白的指关节演出了真实痛感。《摇滚狂花》染绿发被剪的戏更绝，盯着满地碎发时喉头滚动的频率，把反叛精神碾碎的过程演成了青春纪录片。
03 黄柏钧
在职场剧《理想之城》里演预算员，最出彩的是敲计算器时小拇指微翘的细节，把理科男的强迫症演出了萌感。古装剧《浮图缘》中虽是小配角，但执灯夜巡时后颈绷直的仪态，愣是把侍卫演出了人形日晷的肃穆感。
他擅长用肌肉控制传递信息，《紧急公关》里演危机处理专家，听客户哭诉时太阳穴跳动的频率，精准对应着内心吐槽值。有场戏在茶水间偷吃降压药，药片卡喉时脖颈青筋的抽搐轨迹，比台词更显职场高压。但情感戏稍欠火候，某部都市剧表白场面，耳朵红的速度比AI换脸还匀速。
他深谙“糙汉美学”的吸粉密码，《你安全吗？》里演网络安全员，黑眼圈与格子衫的搭配比霸总西装更戳打工人。在内娱硬汉赛道实属清流。目前需突破“人形背景板”困境，但某部医疗剧演麻醉师，仅凭监护仪反光里的眼神变化就传递出手术成败的紧张感，这份“侧脸演技”的巧思值得期待。
04 林博洋
在这部电视剧中林博洋饰演的女主闺蜜终于让观众们直呼看见一个正常的女主闺蜜了，自身就十分优秀，在大学时就有自己明确的目标，为了自己的事业而不懈努力，非常的自信和大方，别人说她在酒会上出尽风头，但是背后的心酸只有自己知道，为了出人头地而忍下的苦，非常清醒的知道自己想要什么，完全掌控了自己的人生，这样独立清醒的大女主真的是让无数观众们直呼看爽了。这同时也是我们恰恰要学习的地方。
这部电视剧的现实主义加浪漫救赎的基调也注定了两人最终会走向破镜重圆的结局，这样精彩和纯爱的人物设定和剧情推进你难道不想去看吗？同时这部电视剧也教会了观众们如何正确和健康的看待爱情，不要在爱情中迷失了自己的方向，同时还要永远坚持自己的目标，并且不断的为之努力。
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