容易得癌症的女人，多半有这5种习惯，希望你一个也别占

癌症，几乎所有人都闻之色变的疾病。因为害怕，所以相对于其他疾病而言，人们对癌症更为重视。然而这些年，癌症的发病率并没有随着大家的重视而减少，反而呈增长趋势。

2015年，我国新发癌症病例约为429万人；来到2022年，这个数据直接变成了482万人，也就是说，在短短7年的时间里，新发癌症病例增长了12%。

更需要关注的是，在特定的年龄段里，女性癌症患者的比例要明显高于男性。

2021年，国际权威期刊《临床肿瘤杂志》发表的研究显示，女性乳腺癌已超过肺癌，成为最常见的癌症。

在全球新增癌症病例中，女性乳腺癌占到了11.7%，这也使得女性乳腺癌在数量上第一次超过肺癌，成为全球确诊人数最多的癌症。

之所以女性患癌率越来越高，一方面是因为女性身处职场，另方面还要兼顾家庭，再加上女性特有的性格，最终导致了自己常常忽视了健康。

可能很多人还不知道，容易得癌的女性，多半都有这5种习惯，希望屏幕前的各位一个也别占。如果你也有，请尽早改掉。

第一种：勤俭持家的女人

节约一直以来被当成传统美德，于是勤俭持家的女人也一直以来被当成“好女人”的标准之一。节约固然没错，但有时候过于节约反而不是好事。

就比如发霉和过期的食物不舍得扔，继续吃，而这类食物中往往含有大量细菌和霉菌，长期吃这种变质食物，可能会增加消化系统癌症的风险。

又比如做饭时怕浪费电，所以不舍得开油烟机，结果长期吸入厨房中的油烟，为肺部病变埋下伏笔。

第二种：追求完美主义的女人

有些女性朋友过于完美主义，不管是在职场中还是在家庭里，都追求完美极致。然而过度追求完美可能会带来很沉重的心理压力，所以我们经常能看到一些过于追求完美的人出现焦虑、抑郁、失眠和消化不良等问题。

更重要的是，过度追求完美还可能增加消化系统癌症的风险。所以如果你也追求完美主义，不妨劝自己适当放松标准，学会自我接纳的能力。

第三种：喜欢生气的女人

有的女性朋友在生活和工作中喜欢较真，过于吹毛求疵，她们的得失心往往比较重，比如在生活中会因为一点点小事而斤斤计较，会因为一些看起来好不起眼的小事情钻牛角尖、生气，这种患癌几率也比较高。

因为她们一旦遇到什么事情，哪怕在外人看来甚至毫不起眼的事情，她们钻进去了也很难再走出来，为了那些小事甚至能生气、郁闷很久，最终被乳腺癌等盯上。

第四种：经常委曲求全的女人

有的女性朋友是典型的“弱女子”，也就是生活和工作中经常克制自己，比如克制自己的烦躁情绪，永远不知道宣泄。

而临床数据显示，在这类女性中，乳腺癌和胃癌最为高发，不仅仅乳腺是情绪器官，胃同样也是情绪器官，紧随其后的则是卵巢癌、肺癌和脑癌等。

因为长期的委曲求全，日复一日地克制自己，去压抑负面情绪，逆来顺受，就会导致心中积攒的怒气和怨气难以消散，最终作用于身体器官上去。

第五种：从不控制体重的女人

可能很多人都会觉得胖点好，胖一点体质更好，免疫力也更强。殊不知，随着体重增长，患癌的概率也会跟着升高。

因为肥胖根本就不是体质好的表现，肥胖的人身体中更容易产生炎症，在慢性炎症的作用，患癌的概率自然会明显增加。另外肥胖的女性会更容易产生雄激素，过多的雄激素不仅容易导致多囊卵巢综合征，还会带来一系列的问题。所以，该控制体重的时候一定要学会控制体重。