香港
由黎诺懿、陈嘉慧（Erica）、文凯婷（Aeren）、王学琳、陈炜、曹永廉、游嘉欣、锺凯莹轮流担任主持，一共10集的《养生之旅》，逢周一至五晚上10点半翡翠台播映。
昨晚（22日）播出第2集，Erica与Aeren徒步高黎贡山！周围被93%的森林覆盖，同行的原住民鬍子歌表示，原来进山前需要清一清肺：“谁嚎的时间愈长，寿命愈长。”Erica与Aeren搞笑斗长气，最后Erica胜出，成为最长寿代表。
随后，4人来到了自给自足、与世无争的村落，品尝地道风味餐。接著，他们又来到了云峰山，展开寻找珍贵的野生石斛，而文凯婷勇敢独自挑战登顶，成为山顶的女神！
4人品尝了以石斛为主的养生餐，这道特色料理不仅色香味俱全，还很滋补，Erica大谈自己产后都经常食用石斛：“生完攰，可以增强免疫力、清热解毒，无谂过石斛都可以咁多元化。”黎诺懿与王学琳则前往云南咖啡园，採摘新鲜咖啡豆，体验古法咖啡制作过程。
今晚（23日）播出第3集，主持人将带观众深入云南，亦是普洱茶的故乡！在这一集中，“后生组”化身为採茶的姑娘，亲自走进茶园，体验採摘普洱茶乐趣；“保健组”则前往茶饼的制作现场，了解制作普洱茶过程。
茶饼制作过程相当讲究，他们需要将初步压好的茶饼，放在石兜上，再加上石砖，最后用两隻脚掌压上去打圈。
王学琳搞笑说：“咁似啲公公婆婆保健姿势嘅？”另外，主持人还将带领观众走进茶马古道，了解当年马帮如何将珍贵的茶叶运送到遥远的西藏，4人亲身体验马帮生活，感受艰辛与坚韧，更去到美景如画玉龙雪山。
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