这种“富贵病”，痛起来真让人撕心裂肺！

有一种痛

让人难以名状 忍无可忍

大脚趾关节上有如无数针扎

令人只想抱头哀嚎

恨不得马上逃离

但此时，你已经寸步难行……

它 就是“痛风”

4月20日是“全民关注痛风日”

之所以选择在4月20日

是因为“420”是诊断高尿酸血症的临界值

而高尿酸就是痛风的罪魁祸首

一般男性血尿酸值≤420umol/L

（女性≤360umol/L）

痛风，还被称为“帝王病”。因为在古代，只有王公贵族才能享受大鱼大肉、饮酒作乐的生活，结果就是尿酸飙升，关节肿痛难忍。

如今，生活条件好了，痛风却成了“现代富贵病”，困扰着越来越多的人。

问题来了：痛风发作该怎么办？

别急，中医有妙招！

一起来看看！

通风：尿酸结晶的“小刀阵”

痛风是由于体内尿酸过多，形成尖锐的尿酸盐结晶，像小刀一样扎在关节里，尤其是大脚趾、脚踝、膝盖等部位，导致红、肿、热、痛，严重时连被子轻轻一碰，都疼得跳脚！

痛风发作的典型表现：

• 夜间突然剧痛，像被老虎咬！（中医叫"白虎历节"）

• 关节红肿发热，皮肤发亮。

• 反复发作可能形成"痛风石"，甚至关节变形。

中医怎么看痛风？湿热瘀阻是元凶！

在中医眼中，痛风被归为“痹证”范畴，其发病主要与脾肾功能失调、湿热瘀阻密切相关。

饮食不节制是重要诱因。比如频繁吃火锅、喝啤酒、吃海鲜等，这些高嘌呤食物摄入过多，会超出脾胃的运化能力，导致脾胃运化失常，进而湿热内生。

肾气不足也是关键因素。熬夜、过度劳累等不良生活习惯会损伤肾气，使得尿酸排泄不畅，瘀血阻滞经络。

简单来说：吃得太好，排得太少，湿热瘀血堵住了，痛风就来了！

中医调治通风：四步走战略

1. 急性期：清热利湿，快速止痛

四妙散（黄柏、苍术、牛膝、薏苡仁）加减，帮助清热利湿、通络止痛。

金黄散（大黄、黄柏等研末，醋调敷患处）可缓解红肿。

四妙散内服+金黄散外敷，效果更佳！

2. 缓解期：健脾补肾，防复发

痛风不痛了≠治好了！关键要调理脾肾，减少复发。

• 食疗方：薏苡仁粥、冬瓜汤、玉米须茶（利尿降尿酸）

• 代茶饮：土茯苓+车前草煮水（促进尿酸排泄）

3. 生活方式：忌口+运动

• 少吃：海鲜、内脏、浓肉汤、酒精（尤其是啤酒）

• 多吃：蔬菜（冬瓜、芹菜）、低糖水果（樱桃可辅助降尿酸）

• 动起来：适度运动（如八段锦、太极），但避免剧烈运动诱发发作！

4. 特色疗法：针灸+放血（需专业医师操作）

• 针灸：取穴足三里、阴陵泉、三阴交等，调节代谢。

• 刺络放血：在红肿处点刺放血，可快速消肿止痛。

痛风能根治吗？关键在坚持！

痛风是慢性病，但通过中西医结合+长期管理，完全可以控制！
定期测尿酸
遵医嘱用药（别乱停别嘌醇、非布司他等）
中医调理体质（湿热体质重点清热，脾虚体质重点健脾）

世界痛风日提醒：别等痛了才行动！
✅ 早发现（体检查尿酸）
✅ 早干预（饮食+运动+中医调理）
✅ 早治疗（别拖到关节变形！）

痛风不可怕

怕的是不管它

从今天起

少吃一口海鲜

多喝一杯薏米水

让您的关节轻松无负担~

科室简介

重庆两江新区中医院肾病与内分泌科于2023年4月正式成立。科室具备合理的人才结构和学术队伍，设有门诊、病区及血液净化中心，开设血液净化、慢性肾脏病、糖尿病慢病等特色专科及专病门诊。围绕以患者为中心的服务理念，科室积极创建温馨舒适的家庭病房，为患者提供更高端、优质的医疗服务和家庭式就医环境。

科室对需进行血液净化相关疾病及各种药物毒物中毒的抢救治疗有丰富经验，在临床实践中取得了良好的效果。能够开展持续葡萄糖监测，拥有胰岛素泵多台，为更好的控制血糖保障全院急危症、围手术期血糖达到相关要求。对糖尿病急、慢性并发症及妊娠期糖尿病的血糖控制取得满意效果。

科室拥有专业的糖尿病团队对糖尿病患者进行规范化长期慢病管理，糖尿病足专病医护人员对糖尿病足病进行系统化诊治，确保糖尿病足的远期治疗效果。

诊疗范围

1.肾脏内科疾病：急慢性肾炎、肾盂肾炎、间质性肾炎、糖尿病肾病、高血压病肾病、痛风性肾病、狼疮性肾炎、泌尿系感染、水电解质代谢紊乱、尿毒症等各种原发及继发性肾病。

2.内分泌代谢性疾病：各种类型的糖尿病、甲亢、甲状腺功能低下、甲状腺炎、甲状腺肿瘤、肾上腺肿瘤、骨质疏松症、痛风、肥胖症、高脂血症、更年期综合症等。

3.各种肿瘤：食道癌、胃癌、肝癌、肺癌、甲状腺癌、前列腺癌、肾癌、白血病等。

特色诊疗项目

1.科室熟练开展血液净化治疗、肾穿刺活检术、临时及半永久深静脉置管术、动静脉内瘘吻合术、超声引导下经皮腔内血管成型术（PTA）、人工肝、双重血浆置换（DFPP）等。

2.持续胰岛素泵皮下注射

3.24小时动态血糖监测

4.中医特色治疗：常规开展穴位贴敷（降糖贴、降压贴、补肾贴、三伏贴）、隔物灸、皮内针、中药封包、耳穴压丸、穴位注射等中医适宜技术，运用中医辨证，循证治疗。

科室配置有全进口德国贝朗血液透析机及血液滤过机11台、CRRT机1台及无创呼吸机、胰岛素泵、中药熏蒸治疗仪（糖尿病治疗仪）、药物超声导入仪、红外线治疗仪、超声中频脉冲治疗仪等现代专科治疗设备。

王邦琼 科室负责人、副主任医师

毕业于重庆医科大学内科学专业（内分泌方向），硕士研究生。曾在重庆大学附属三峡医院（三甲医院）内分泌代谢科从事临床、科研及教学工作13年。擅长糖尿病及其急慢性并发症、甲状腺疾病（甲状腺功能亢进症，甲状腺功能减退症，甲状腺结节等）、骨质疏松、肥胖症、高尿酸及痛风、脂代谢紊乱、月经紊乱（更年期综合征、多囊卵巢综合征等）、内分泌性高血压、矮小、青春发育延迟、性早熟、钙磷代谢异常等疾病的诊治。熟练掌握糖尿病酮症酸中毒、高血糖高渗状态、低血糖危象、甲亢危象、垂体/肾上腺危象等内分泌急危重症等诊疗抢救技术。内分泌专业可开展糖尿病胰岛素泵治疗，动态血糖监测，慢性并发症筛查，超声引导下甲状腺穿刺活检等技术。糖尿病急慢性并发症的中医诊疗。

麦 健 大内科主任、主任医师

中共党员，内分泌疾病专家，重庆市医院管理协会内分泌专业委员会委员、重庆市医师协会糖尿病专委会会员、重庆市卒中协会心源性卒中分会常务委员、清华大学医院管理第九期班学员，毕业于重庆医科大学，曾到国内著名医院的内分泌和肾脏内科进修学习。从医25年，累计诊治患者10余万人次，擅长糖尿病及各种慢性并发症、甲状腺功能亢进症、慢性甲状腺炎、甲状腺结节和肿瘤、内分泌性高血压、原发性醛固酮增多症、骨质疏松症、甲状旁腺疾病、更年期综合症、多囊卵巢综合症、肥胖病、各种生长发育异常、脑垂体功能减退症、垂体肿瘤等常见病种的诊治和各种内科急危重症疾病的救治。

罗婷 副主任医师

中共党员、硕士研究生，毕业于重庆医科大学，曾在三甲医院从事临床工作14年，曾在中国人民解放军总医院及重医附一院进修学习。熟悉肾脏科及内分泌科常见病、多发病及部分复杂疾病的诊治，尤其擅长血液净化治疗，药物、毒物中毒抢救治疗，急慢性肾炎、肾病综合征、高血压肾病、糖尿病肾病、狼疮性肾炎、痛风性肾病等各种原发及继发性肾病的诊治以及慢性肾功能衰竭的一体化治疗，肾脏穿刺活检术，血管通路的建立等，有丰富的医学理论知识及临床工作经验。

岳红刚 中医肿瘤学副主任医师

毕业于湖北中医药大学，长期从事肿瘤中西医结合诊疗工作。曾在武汉协和医院、重庆西南医院介入科及血管外科进修学习。擅长肿瘤与外周血管介入治疗，及多种实体肿瘤，如肺癌、乳腺癌、结直肠癌、胃癌、肝癌、胰腺癌、肾癌、前列腺癌、宫颈癌、卵巢癌、黑色素瘤、软组织肉瘤等的化疗、靶向、免疫及中药调理等综合化个体化治疗。从医理念：尊重患者，服务患者。