河北
十大属阳的食物，快记在本子上！
1.在十大属阳的食物中，排在第一的当属生姜，味辛、性温、气味芳香而轻，人吃了姜，就可以帮助阳气生发，推动气血运行，让人一天都精神振奋。
2.韭菜——补肾起阳，又叫“起阳草”，它性温、味辛，有补肾起阳的作用，因此，民间又有“男不离韭，女不离藕”的说法。
3.小茴香——小茴香能够治疗胃部出现的寒邪症状，像肚子的冷痛、恶心、呕吐都不错，像肾阳不足可以通过小茴香来起到壮阳的效果，而且还可以治疗老年人出现的尿床，还有夜尿过于频多效果也不错。
4.川椒——温中止痛，燥湿杀虫止痒，大热纯阳，主治脾胃虚寒，院腹冷痛，呕吐泄泻，蛔虫腹痛，龋齿牙痛，阴痒带下，湿疹皮肤瘙痒。能够温脾胃，补命门，散阴寒，驱蛔虫，止疼痛，燥风湿，作用非常多。
5.胡椒——温中散寒，壮肾气，善于温中散寒止痛，当胃受寒邪，脘腹冷痛，甚至是呕吐、泄泻时，可以将单味胡椒研成粉末装进猪肚炖服。
6.南瓜——温补脾气，性温，味道甘美，入脾胃两经，可以补中益气，对于脾虚气弱的人很有补益作用。有清热除湿、驱虫之效，对血吸虫有控制和杀灭的作用，藤有清热的作用，瓜蒂有安胎之效，根治牙痛。
7.香菜的香味儿，中医认为香菜性温味甘，能健胃消食，发汗透疹，利尿通便，驱风解毒。但因为香菜能动气，所以是发物，吃了以后容易导致旧病复发。
8.栗子——温补脾肾栗子性温、味甘，入脾、胃、肾三经，对于脾胃虚寒的人来说，它可以益气健脾，厚补胃肠。但一定不要吃多，栗子这东西就是“生极难化，熟易滞气”，可见，凡事都要讲究个适当和分寸。
9.洋葱——发散表寒、味甘、微辛、性温，入肝、脾、肾、肺经，具有温中通阳、理气和中、健脾进食之效。
10.大葱——发表通阳，俗话说：葱辣眼，蒜辣心，辣椒辣两头。葱的味道很有刺激性，这种辛辣的气味可以帮助人体将表寒清透出去，从而解除感冒发冷的症状。
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