南洋味道之旅（6.15-21）：迷失美食天花板只需一秒！

有没有哪座东南亚城市，兼容着东南亚传统料理风味的同时，又可以找到中国传统闽菜、潮菜甚至广府菜的身影？

有，且就在华人文化扎根之深的南洋之都——马来西亚！

图源：魏水华

扬州炒饭、福建炒面、海南鸡饭......这些重构的中国菜，你都可以一一在马来西亚寻到！多元饮食文化的底色，是 来自中国、印度、阿拉伯及西方各地的文化的碰撞， 交织出这座世界文化遗产之城、享誉全球的亚洲美食之都。

槟城一角

图源：魏水华

我们站在今天的马来西亚，回望历史，便能看到一幅斑斓多姿的文化画卷，且这幅画卷的每一笔每一划，都凝结了无数王朝的兴衰、商贸的繁荣与异国文化的碰撞。

马来西亚的多元宗教文化

图源：魏水华

在马来西亚的历史中，马来皇室扮演了重要角色。马来族群的皇室传统延续至今，依然是国家文化与历史的象征。马来王国与其他文化的交融，尤其在霹雳州、槟城等地，深深烙下了历史印记。

西方的殖民者，尤其是葡萄牙、荷兰与英国的到来，给这片土地带来了西方的建筑风格、法律与制度，而马来王国则依旧保留着其文化特色和传统。

多元的民族文化

图源：魏水华

然而，马来西亚最独特的地方在于其华人群体的深厚影响力。华人自15世纪以来便来到这里，特别是在清朝时期，随着大规模移民的潮流，华人文化逐渐在马来西亚扎根，形成了独具特色的“南洋华人”文化。

槟城作为华人文化的重镇，街道上华人庙宇、马来清真寺与印度寺庙共存，文化的宽容在这里无限展开； 槟城的“姓氏桥”，连接着各个华人氏族的水上村落，讲述着华人在此扎根、繁衍生息的历史。

姓氏桥

图源：GoogleMap

来自东西方的风物和传统在这片土地来回地 激荡碰撞，多元的文化融合不仅具象于语言、宗教和习俗的变迁，也不断在重构和缔造着这里耀眼独特的饮食文化。

芽菜鸡

图源：Facebook

建龙长江白咖啡

图源：GoogleMap

在马来西亚的传统饮食中，马来人、华人和印度人的美食占据了重要地位。马来菜以其辛辣、浓郁的味道而著称，许多菜肴以椰浆、香料、辣椒和鱼为主要原料；印度料理则通过其多样的香料和炖菜展现了另一种独特的风味。

多元的饮食文化

图源：魏水华

华人群体的饮食文化同样具有广泛的影响力。来自福建、广东潮汕等地方的移民将他们的传统美食带到了马来西亚，形成了具有南洋特色的饮食文化： 名扬世界的娘惹菜， 在加持了马来半岛上丰富的香料、水果和染色植物后，找到了自己的土壤；被列入马来西亚国家文化遗产的肉骨茶，南洋香料、药材和中式排骨汤的绝妙组合，成为了中国菜在南洋世界重构的典型代表。

娘惹菜

图源：魏水华

槟城，作为马来西亚的重要文化名片，在历史上具有举足轻重的地位，这里的榴莲以其浓郁的香气和独特的口感， 让槟城享誉“果王的故乡”。

榴莲在槟城的种植历史悠久，丰饶的土地和独特的气候条件孕育出各种优质品种。本次旅程的重头戏—— 可以 品尝 对比十种以上榴莲的浮罗山背榴莲庄园，更是游客必访之地。

槟城榴莲山

图源：MyTravel

槟城2025年榴莲季节时间表

榴莲的味道虽然有着“天赐之味”的赞誉，但也因其特殊的气味而广受争议，正如马来西亚的多元文化，既有冲突也有和谐。而这种“矛盾”的存在，恰恰展现了马来西亚文化的独特魅力：在包容与融合中找到平衡，在多样性中创造统一。

马来西亚榴莲 品种

图源：MyT rave l

这不仅是一次美食之旅，更是一次穿越历史的文化之旅。6月15日到6月21日，我们有幸邀请到专栏作家、美食纪录片顾问魏水华老师同行，从马来西亚的历史文化、建筑艺术、饮食文化，来一同感受每一层文化在马来土地上的风土传承。

魏水华

专栏作家、美食纪录片顾问

《中国国家地理》撰稿人

食味艺文志主理人

《中国大百科全书》饮食文化百科主笔

云南咖啡种植园咖农

潮州韩山师范学院创业导师

甜怡

《中国国家地理》撰稿人

悦食中国特约作者

今日头条旅游频道认证博主

特别提示：

1.马来西亚对中国公民免签，出行前准备有效期半年以上的护照即可。

2.马来半岛往年同期平均最高气温32℃，平均最低气温23℃，常年如夏。出行请自备防晒装备、薄外套和雨具。

3.行程涉及宗教场所，出行请尊重他人信仰。

4.部分行程或因不可抗力做同等级平替调整。

5.领队将根据行程中的实际状况予以确定。

重磅大咖，全程带队讲解

我们有幸邀请到专栏作家、美食纪录片顾问魏水华老师，为此次马来西亚之旅全程带队讲解。魏老师身为《中国国家地理》撰稿人和《中国大百科全书》饮食文化百科主笔，笔下流淌着对各地风土人情的深刻洞察，以及对美食文化权威且独到的研究。在旅途中，魏老师不仅会为我们详细解读马来西亚的历史文化、建筑艺术，还会深入剖析当地独特的饮食文化，并且带来多场关于马来西亚文化与美食的精彩讲座，让您全方位领略马来西亚的魅力。

马来西亚：东西方文化的交汇点

马来西亚地处东南亚核心地带，其文化宛如一幅绚丽多彩的织锦。古老的马来文化奠定根基，中华传统文化远渡重洋落地生根，印度文化留下独特印记，西方殖民文化也曾深刻影响。从吉隆坡唐人街不同族裔聚居的烟火气，到槟城乔治市多元宗教建筑和谐共存，我们将梳理文化脉络，探寻在东西方文化碰撞融合下，马来西亚如何孕育出独一无二的魅力。

槟城：榴莲丛中的奋斗与奇香探秘

在槟城著名的浮罗山背榴莲庄园，您不仅能横向品尝对比十种以上的榴莲，感受不同品种在香气、口感、甜度上的奇妙差异，开启一场舌尖上的榴莲盛宴。还能与祖籍潮汕的庄园主亲切交谈，聆听其先辈做苦力、买地、开荒、种榴莲的华人奋斗史，体悟先辈在异国扎根的坚韧。更有惊喜的是，庄园内还藏有珍稀榴莲品种，由专业人员为您揭秘其培育过程与独特之处，让您深度领略榴莲世界的奥秘，收获独一无二的榴莲品鉴体验。

回望，南洋华人的奋斗与传承

马来西亚留存着众多华人奋斗的历史遗迹。从怡保旧街场见证华人富商崛起的别墅区，到姓氏桥华人水上村落的延续；从张弼士故居展现的华人富商辉煌，到侨生博物馆诉说的移民传承。这些不仅是历史的见证，更是中华传统文化在海外的生动延续。通过参观，我们能深入感受华人先辈的拼搏精神，体会文化在异国他乡的演变与传承，寻觅那些承载着民族记忆的珍贵碎片。

时间：6月15日—6月21日（7天6晚）

集 合 地：吉隆坡

解 散 地：槟城

单 人 价：9880元/人

早 鸟 价：9580元/人 （立减300元/人，4月30日晚24点前报名可享）

*大小同价，参团年龄建议6-70岁之间，14周岁以上与成人同价，6至14岁报名请咨询客服；

*10人成行，20人封团（如未成行将全额退款，如有单房差或向上浮动1人）

*报名人数达到上限将停止招募，名额有限，请尽快报名！

*报名需二次确认。请不要购买机票等大交通，待客服通知成行后再安排购买。

在马来西亚的历史长河中，多元文化如绚烂星辰交相辉映。古老的马来文明，在这片土地上生根发芽；华人背井离乡，带来了中华传统文化；印度人也在此留下了独特的文化印记。当西方殖民者踏入，又融入了别样的西方元素。如今，我们踏上这段槟城榴莲之旅，一同探寻马来西亚独特魅力背后的故事。

吉隆坡：南洋文化初体验

抵达吉隆坡，就仿佛踏入了一个多元文化的大熔炉。

茨厂街

吉隆坡市中心的茨厂街，是这座城市的活力心脏。大批广府人、客家人和印度人聚居于此，不同文化在这里碰撞交融。街道两旁，传统中式建筑与印度寺庙相邻而立，色彩斑斓的招牌、熙熙攘攘的人群，充满了浓郁的生活气息。

在这里你可以品尝到地道的马来西亚街头特色小吃，炒粿条的米香、肉骨茶的醇厚、位列蔡澜“死前必吃清单”的福建炒面，当然还有那让人又爱又恨的榴莲，在舌尖上开启一场美食冒险，这也是本次旅程的破冰之餐，为大家带来独特的榴莲初体验。

茨厂街

图源：食味艺文志

★马哈马里安曼兴都庙

1873年建成的马哈马里安曼兴都庙是吉隆坡最古老的印度庙宇，其以南印度特色的五层庙塔建筑风格矗立在繁华的茨厂街旁边，显示出马来西亚三大民族特色融为一体的景色。马里安曼被视为印度教女神帕尔瓦蒂的化身，受到海外印度人，尤其澹米尔人的推崇，能够保佑他们免受不圣洁或恶魔事件的影响。

马哈马里安曼兴都庙

图源：食味艺文志

★马来西亚国家博物馆

马来西亚国家博物馆，与吉隆坡湖滨公园毗邻，对面是吉隆坡中央车站，于1963年8月31日开幕，是一座集马来西亚历史与文化遗产的博物馆。馆内丰富的展品展示着马来西亚从古至今的历史变迁、独特文化和多样的自然遗产。博物馆的屋顶采用马来西亚传统的“屋脊”设计元素，将传统与现代巧妙融合，博物馆整栋建筑由26根柱子支撑，突显了马来传统宫廷的特色。26根柱子分别设立在东西两侧，13根柱子象征马来西亚由13个州属形成。

怡保：旧时光里的韵味漫旅

搭乘全球车速最快的米轨小火车，从吉隆坡中央火车站驶向怡保火车站，在大约3小时的车程中，窗外是马来半岛郁郁葱葱的热带雨林和广袤的种植园。阳光透过树叶的缝隙洒下，光影交错，仿佛一幅流动的画卷。

马来西亚轨道交通系统采用中国研发的第三代米轨列车，该列车采用6节车厢配置，可容纳312个座位，为乘客提供更多空间。最高速度可达160公里/小时，能够通过半径最小为100米的弯道，让列车行驶更快、更平稳，为乘客带来更好的出行体验。

米轨列车

图源：Piston.my

★怡保火车站

位于怡保市政厅对面的怡保火车站建立于1914年，建筑风格融合了摩尔式和维多利亚风格。在英国殖民时期，维多利亚女王统治时的主要建筑会漆成白色，而摩尔式建筑风格属于新古典主义建筑，这种形式的建筑元素涵盖三角楣饰、半球形穹顶、小圆顶凉亭、飞镖花纹的柱子、楔块圆形拱门和巴拉迪欧窗户。因为火车站建筑风格类似，因此也被称作怡保“泰姬陵”。

这栋拥有百年历史的全白色建筑物，见证了怡保的开拓历史，从早期的运输锡矿、载客时使用的蒸汽火车，到现在的电动火车，火车站依然完整保留各种火车类型。

怡保火车站

图源：MyTravel

怡保旧街场就像一部活着的历史书，还原了百年前大马的真实面貌。

旧街场

图源：MyTravel

英殖民者留下的巴洛克式火车站，见证了曾经的殖民岁月；欧式圆形广场与方尖碑，散发着西方文化的韵味；马来人建立的恢弘清真寺，展示着伊斯兰建筑的独特魅力；华人富商的别墅区，则彰显着华人在这片土地上的奋斗与成就，还有那日本妇女聚集的风月场所，也在诉说着一段特殊的历史。

毕治塔

图源：GoogleMap

二奶巷

图源：MyTravel

★凯利古堡

凯利古堡，这座英殖民者建设却未完成的北欧式城堡，充满了神秘色彩，它曾是凯利先生献给其未婚妻的礼物。好莱坞名作《安娜与国王》曾在此取景，让它在世界范围内声名远扬。站在古堡前，仿佛能看到当年电影拍摄时的场景，想象着那些传奇故事。

凯利古堡

图源：马来西亚观光局

★丹绒督亚冷铁船5号

丹绒督亚冷铁船5号，是第5艘从英国制造及引进马来亚的铁船，也是马来西亚仅存的水上锡矿遗址。18世纪至19世纪，霹雳州因盛产锡矿而闻名，当地许多南移至此的华侨，都是从事与锡矿有关的产业。这里曾是华人老板和劳工们在南洋拼搏的宏大产业，如今虽已成为遗迹，但一砖一瓦、一草一木都承载着先辈们的辛勤汗水和奋斗精神。

丹绒督亚冷5号铁船

图源：GoogleMap

★霹雳洞

霹雳洞是一座修建在马来西亚喀斯特溶洞地貌之下的佛教寺庙，有着“南岛敦煌”的美誉。这不仅是宗教圣地，更是了解华人洞天文化、雕塑艺术和儒释道信仰传播的窗口。洞内精美的佛像与壁画，展示着华人的智慧与艺术创造力。

霹雳洞

图源：MyTravel

太平：湖畔诗意下的静谧桃源

★安东咖啡厂

在安东咖啡厂将为大家带来一场味觉与文化的盛宴。在古老的咖啡工厂里，参观咖啡制作过程，品尝著名的白咖啡，搭配南洋化改造的粤式早茶。咖啡豆的香气与早茶的韵味相互交织，仿佛是东西方文化的一次完美对话。

安东咖啡厂

图源：食味艺文志

★太平霹雳博物馆

太平霹雳博物馆作为马来西亚最古老的博物馆，也是马来西亚47项建筑物国家文化遗产之一。馆内展示着殖民时期的遗物、国家和地方历史，每一件展品都像是一位沉默的历史见证者，诉说着过去的点点滴滴。

太平霹雳博物馆

图源：Jabatan Muzium Malaysia

★太平湖滨公园

太平湖滨公园，这座马来西亚现存最古老的湖滨公园，曾是英国殖民地时期的休闲场所。漫步在公园内，绿树成荫，湖水波光粼粼，享受着宁静的氛围，感受着历史与自然的交融。

太平湖滨公园

图源：食味艺文志

瓜拉江沙：古韵皇城中的马来风情
★肯那岸皇宫

肯那岸皇宫（霹雳州皇家博物馆），这座霹雳州苏丹的旧皇宫，融合了马来、伊斯兰与西方建筑风格。外观宏伟精致，内部装饰华丽，展示着王室的尊贵与文化传承。

肯那岸皇宫

图源：马来西亚观光局

★乌布迪亚清真寺

乌布迪亚清真寺是霹雳州皇家清真寺，以其精美的圆顶、精致的建筑细节和宽阔的庭院闻名。典雅的伊斯兰建筑风格，融合了马来传统与现代设计，它不仅是当地重要的宗教场所，更是文化地标，见证着马来文化与伊斯兰文化的紧密结合。

乌布迪亚清真寺

图源：马来西亚观光局

槟城：南洋风情绘就的多元画卷

峇都丁宜海滩是槟城著名的度假胜地，金色沙滩、清澈海水，还有丰富的水上活动。在峇都丁宜星巴克坐下来，一边品尝咖啡，一边欣赏海边美景，感受着槟城的悠闲与惬意。

峇都丁宜海滩

图源：GoogleMap

★南洋热带香料园

槟城的南洋热带香料园，是一个充满神秘香气的世界。在这里你可以嗅探品尝各种香料，了解热带香料植物的发掘、育种和种植。香料贸易在马来西亚历史上有着重要地位，它不仅促进了经济发展，还构筑了大马独特的民族文化。漫步在香料园中，仿佛穿越时空，回到了那个香料贸易繁荣的时代。

南洋热带香料园

图源：Klook客路

★浮罗山背榴莲庄园

浮罗山背榴莲庄园是本次旅程的重头戏。在槟城著名的榴莲庄园里，横向品尝对比十种以上的榴莲，感受不同品种榴莲的独特风味。庄园主人祖籍潮汕，听他讲述祖先做苦力、买地、开荒、种榴莲的华人奋斗史，你会被华人先辈们的坚韧与勤劳所打动。在品尝榴莲的同时，了解华人在马来西亚的创业历程，这是一场舌尖与心灵的双重体验。

榴莲庄园

图源：魏水华

浮罗山背壁画

图源：MyTravel

乔治：历史与艺术交织的魅力港城

乔治市citywalk是感受槟城多元文化的绝佳方式。槟城州的首府乔治市，市中心遍及众多印度教寺庙、锡克教寺庙、华人会馆、英国教堂和泰国缅甸佛寺。在这里，不同宗教、不同文化和谐共处，你可以近距离感受“满街都是圣人”的南洋明珠独特魅力。

★槟城侨生博物馆

槟城侨生博物馆是了解槟城华侨历史的重要窗口，同样也是大马锡矿业巨子郑景贵的旧居。馆内展出了数千件当时的土生华人手工艺品、古董和收藏品，生动地体现了华侨在马来西亚的移民历史和文化传承。每一件展品都承载着一段故事，透过它们，我们可以看到华侨们在异国他乡的奋斗与坚守。

槟城侨生博物馆

图源：维基百科

★张弼士故居

张弼士故居（蓝屋），这座张裕葡萄酒创始人张弼士的故居，走进蓝屋，精美的建筑、考究的装饰，展现了华人富商士绅们的生活方式和精神追求。在这里你可以感受到那个时代华人的辉煌与荣耀。

张弼士故居（蓝屋）

图源：Tripadvisor

★午餐：槟城Auntie Gaik Lean's Old School Eatery餐厅

全球唯二的娘惹米其林之一（另一家在新加坡），充满槟城本土妈妈菜风格的老店。

Auntie Gaik Lean's Old School Eatery

图源：Instagram

★晚餐：槟城Suffolk House餐厅

槟城Suffolk House餐厅，是槟城首任总督“莱特船长”弗朗西斯·莱特修建的槟城总督府，后为英国海峡殖民地总督府，斯坦福·莱佛士曾经在此决定新加坡开埠建城，是槟城世界文化遗产的重要组成部分。现如今它是只接受预约的英伦和印度风格西餐厅。在这里用餐，不仅能品尝到美味的食物，还能感受历史的厚重，仿佛时光倒流，回到了那个风云变幻的时代。

Suffolk House

图源：Instagram

这场槟城榴莲之旅，不仅是一次美食之旅，更是一次文化之旅、历史之旅。我们穿梭在各个城市与景点之间，探寻马来西亚多元文化的魅力，感受历史的沉淀与传承。每一个景点都有着独特的故事，每一种文化都有着迷人的魅力，期待你也能踏上这片神奇的土地，开启属于自己的精彩旅程。

费用包含

1.交通：行程内全程空调旅游巴士

2.住宿：6晚5星标准酒店住宿 （默认标间，如需单房请联系客服小艺补单房差）

3.餐饮：5顿自助早餐+1顿特色早茶+9顿丰盛正餐+1顿火车简餐+全程矿泉水

4.导服：文化领队贴心服务+专职司机导游

5.门票：行程内所涉及景点门票费用

6.设备：无线蓝牙讲解器

7.保险：高额旅行出行保险

费用不含

1.各地往返游学地的大交通费用；

2.因个人原因产生的其他消费；

3. 第1天（到达日）的餐饮；

4.单房差费用。

*单房差说明：默认标间（1间房2个人），如需单独一间房，联系客服补单房差即可。