天津
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孩子在幼儿园被欺负了，教他打回去吧怕他学坏，不教又怕他继续挨欺负，这可怎么办？
《3-6岁儿童学习指南》建议，培养反霸凌能力就像做蛋糕，得做好三个步骤！
避开误区
❌首先，一个误区一定要避开：那就是千万别直接教孩子打回去！
儿童心理学家李玫瑾教授研究发现，性格温和的孩子被逼着反击，反而会产生双重心理压力。
就像让小白兔对着老虎吼，不仅学不会，还可能吓坏自己。
如果你家孩子也是这样的小白兔，赶紧试试下面三个步骤。
✅正确打开方式分三步走
第一步：给宝贝安装"勇气发射器"！
每天玩"小树苗变大树"游戏：
让孩子双手叉腰，双脚分开与肩同宽，对着镜子说：“这是我的地盘！”
儿童行为学家发现，保持这个姿势2分钟，体内睾酮水平会上升20%！
每天洗澡前带娃练三遍，两个月后孩子站姿都会带着自信气场。
第二步：魔法咒语要练熟
被抢玩具要说"这是我的，请还给我"；
被推搡说"不许碰我！我要生气了！"
被强迫说：“我不喜欢这样！”
实在不知道说什么，就说：“我要告诉老师啦！”
记住要用冰箱演练法：每周选个固定时间，打开冰箱门当"勇气训练场"，对着冷藏室喊话，回声超有趣，宝宝很喜欢！
第三步：搭建"安全警报网"
把老师、邻居阿姨、小区保安的照片贴成爱心墙。
玩“紧急呼叫”游戏，妈妈说：“滑梯上有人推你”，孩子要快速指出能求助的人。
研究发现，提前演练过的孩子，真实场景反应速度能快2倍。
最后敲黑板
当孩子不敢反抗时，千万别骂他“没出息”。
试试情景演练，爸爸扮演爱捣乱的小熊："嘿嘿，把你的饼干给我！"
宝贝立刻挺起小胸膛："不行！这是妈妈给我的！"
记得每次演练完，都要紧紧拥抱孩子："刚才你说'不'的样子真是太帅了！"
记住，真正的勇敢不是挥拳头，而是知道自己有哪些权利，敢于维护自己的权益。
快带孩子练起来吧。
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