动不动就撕“嘴皮”？小心是种病！

每逢秋冬，嘴唇总是格外干燥，容易起皮，随着天气转暖，这个情况就会缓解。

但是对于部分人来说，不论严冬酷暑，他们的嘴唇总是干的像沙漠一样，不仅经常起皮，还会脱皮。

有时候想着事发着呆，手就不由自主地开始撕“嘴皮”，嘴唇便开始干裂出血。即使频繁喝水、舔舐嘴唇，嘴唇还是会越来越干。

如果以上症状你都出现了，那可能就是中了“慢性唇炎”的招。

01.

什么是慢性唇炎

慢性唇炎是唇炎中最常见的一种，指发生在唇部不能归入特异性唇炎的慢性炎症性疾病，在青少年中比较多见，容易反复发作。

慢性唇炎的常见症状是唇红轻度脱皮或细鳞屑，口唇干燥，可能有渗血面或充血面，出现疼痛感、肿胀感，严重的会出现唇红部糜烂、渗出，形成黄痂、血痂。

如果慢性唇炎反复发作的患者，还可能出现唇红部肿胀或慢性轻度增生的情况，局部刺痛或灼痛。

慢性唇炎的病因尚不明确，但一般和以下因素有关：

• 气候干燥或处于风吹日晒的环境中；

• 环境因素：烟酒和烫食、化妆品长期刺激；

• 自身因素：有舔唇、咬唇等不良习惯；

• 外伤感染：唇外伤或唇部感染处理不当；

• 疾病因素：慢性根尖周炎、鼻咽部炎症等感染性病灶引起的迟发性变态反应等。

02.

唇部脱皮怎么办

很多人在嘴唇感到干燥起皮的时候，会习惯性的用舌头舔嘴唇。

这种做法并不可取，看上去湿润了嘴唇，其实唾液中的水分蒸发后，残留下的消化酶、细菌等物质会让嘴唇越来越干。

除此之外，更多的人喜欢在思考发呆时用手撕“嘴皮”，要知道，唇部分布了许多毛细血管，用手撕扯时，很容易损伤到毛细血管，出现疼痛、流血甚至感染的情况。

正确处理唇部脱皮的做法，应该是先用热毛巾热敷唇部几分钟，等待唇部的死皮软化后，再用柔软、干净的棉签轻轻擦去死皮，在此过程中切勿大力拉扯撕拉嘴唇，最后可以低浓度甘油或润唇膏涂于口唇，保持唇部湿润。

03.

如何预防慢性唇炎

唇炎虽然是小病，但是发作起来也非常不好受，因此在日常生活中要注意对慢性唇炎的预防。

• 饮食调养

在中医看来，慢性唇炎属于“唇风”范畴，与脾胃湿热、脾虚血燥、气滞痰凝血瘀及胃经风火有关。

日常可以食用一些滋阴生津的食物，如山药、荸荠、百合、芦根、松子仁、杏仁、蜂蜜等。这些食物不仅养阴生津、濡润口唇，还能够补充人体缺乏的维生素。

如果已经出现了干燥起皮等轻微症状，则要清淡饮食，避免一些过烫过油、辛辣刺激的食物，避免加重症状。

• 护唇得当

嘴唇的表面由皮肤和黏膜覆盖，缺乏皮脂腺，无法分泌油脂滋润唇部。因此，适当涂抹一定的润唇膏或其他护唇产品都能够起到很好的滋润作用。

但是润唇膏并不是用的越多越好，其实约90%的唇炎患者为女性，其中一半以上是由于唇膏接触过敏引起。

这是因为某些唇膏为了更好闻的味道或者更独特的颜色，而使用芳香烃等添加物，这些成分可能会使一些使用者过敏，造成接触性唇炎。

因此在挑选护唇产品时可以选择成分相对温和的产品，除了基础的油和蜡外，尿囊素、甘草酸、维生素E等都是致敏性较低同时修复功能较好的成分。

除此之外，日常生活中的香油、蜂蜜等具有很好的保湿润泽作用。

看完这篇文章，你是不是赶紧掏出润唇膏了？积极护唇是好事，但不用贪多哦！每日3-5次即可！